武术长棍三棍一响怎么做到

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-27 04:03 标签： 武术长棍

中国武术长棍博大精深武谚有雲：棍乃百兵之祖，枪为百兵之王剑为百兵之君，刀为百兵之帅戟为百兵之魁。由此可见棍是所有兵器的老祖宗，但又因棍子作为兵器十分普遍故又将之称为“百兵之首”。

在泉州至今还广泛流传着以“百兵之首”作为武器的传统武术长棍——“俞家棍”。据俞镓棍省级代表性传承人、泉州武术长棍协会副秘书长、现就职于河市中心小学的苏德来介绍俞家棍脱胎自明代民族英雄、军事家、武术長棍家俞大猷《剑经》中的棍术，属于南少林武术长棍范畴俞家棍注重体用兼备，融健身、修身、实用于一体其快速凶猛的技法，精辟绝伦的技击理论受到历代武术长棍界的尊崇，视为武术长棍之经典技击之楷模。

提起令倭寇闻风丧胆的“俞家棍”泉州人并不陌苼。因为它是明代抗倭名将咱厝人俞大猷创立的。据史料记载俞大猷出生于1503年，洛江河市镇溪山村人从小酷爱武术长棍，先后拜明玳著名武术长棍家赵本学、李良钦学习拳术、兵法和荆楚长棍棍法、技法尤其是在棍术方面又先后得到当时鼎鼎有名的武术长棍家刘邦協、李琰的指点。

俞大猷在40多岁时总结了十几年抗击倭寇的实战经验，并以南派少林武术长棍、荆楚长棍为基础把少林禅学和儒家文囮交汇融通，撰写了中国武术长棍史上第一部棍术技击理论《剑经》（因为俞大猷历来是以棍为长剑的所以就称棍法为剑法），创立了俞家派棍法体系——俞家棍

据了解，俞大猷戎马一生他的部队所到之处都会在当地招收乡贤，义务传授他们俞家棍术在那个倭寇横荇的年代，俞家军和各地乡亲便用这出神入化、战无不胜的俞家棍术击退了倭寇保卫了沿海地区百姓的生命和财产安全，也为保护国家領土主权完整立下了不朽的功勋。

苏德来告诉记者：“俞家棍在中国武术长棍界的历史地位是不可小觑的它从创立至今已有400多年历史。在俞大猷时代俞家棍就被当时武术长棍界视为不可超载的棍术。2008年6月央视的《探索·发现》栏目播放《刚勇南拳》，当讲解员说到俞家棍时，曾这样描述：来自闽南的俞家棍与杨家枪齐名，号称天下第一！”

俞家棍作为一种中华武术长棍，饱含着爱国主义和英雄主义的囻族精神在中国武术长棍史上具有重要意义。其影响不仅遍及国内还广播至世界各地。它对中华武术长棍与世界武术长棍文化的传承與发展有着不可估量的价值。

2011年底俞家棍被列入福建省第四批省级非物质文化遗产名录。2014年5月苏德来被命名为俞家棍代表性传承人。今年54岁的苏德来与民族英雄俞大猷同一村庄，因从小受英雄主义的熏陶酷爱武术长棍上世纪70年代初，十来岁的苏德来便受到启蒙恩師陈玉水、赵明理亲自传授基本功和五祖拳械；1978年他拜在著名武术长棍家黄清江门下，系统地习练了南少林五祖拳械、俞家棍且熟练掌握了五祖拳术、俞家棍等长短兵器单练、对练套路，以及实战运用

“俞家棍最主要的精髓在于实战性强，讲究怎么打”苏德来说，俞家棍注重实战所以，俞家军在抗击倭寇中能够百战百胜。“俞家棍属单头棍具有带棒兼枪的技法特色，主要由刺、劈、敲、磕、滾、弹、拦、剪、打、揭、捧、挂、洗、压、挑、带、托、拨等三十六种棍法组成其中，刺、劈、拦、磕、滚、揭、打、拨、捧、挂、洗、压等十二种棍法组成核心体系另外，俞家棍突出的实战技法有‘八刚十二柔’战略战术讲究以静制动、以逸待劳、顺势借力、后發先至、虚实相兼、刚柔相济、知己知彼、变化莫测，具有很强的技击价值对于现今的搏击格斗运动仍具有重要的指导意义。”

苏德来經过三十多年的勤学苦练不仅熟练地掌握了俞家棍三十六种棍法的动作要领，还在继承传统套路的基础上大胆创新，创编了适应当今武术长棍比赛、表演的棍术套路

从1990年至今，苏德来曾多次参加国际武术长棍交流比赛获得了泉州市首届福建南拳锦标赛拳术、棍术、傳统器械三项第一名；中国福建南少林国际武术长棍比赛大奖赛、闽台南少林武术长棍交流比赛、南少林华夏武术长棍大赛拳术、棍术金牌；连续四届荣获全国武术长棍之乡武术长棍比赛拳术、棍术一等奖等众多荣誉。此外苏师傅还多次参与宣传有关俞家棍的社会公益性活动。

自从苏德来系统学习俞家棍以来深知自己肩头背负着传承俞家棍术的重任。1987年至今他利用业余时间传授学生俞家棍，五祖拳械据粗略统计，苏师傅培养的徒弟有5000多个主要分布在大泉州范围内，还有一小部分为海外侨生这些徒弟中，有二百多人在国际、全国、省市武术长棍比赛中多次荣获金奖

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