脚踝扭伤肿了用什么药 一个半月还没有完全退肿(已经没有疼痛)想问一下 完全退肿是不是要配合一点运动?需要多久?

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健康咨询描述: 了拍片骨头没倳,脚踝处到现在还有点肿脚踝周围还是隐隐作痛,走路有时也会痛下楼梯一拉到脚踝处也会痛,按压脚踝也会痛现在外敷中药。:

想得到的帮助: 请问这么久还没完全恢复是什么原因脚踝处有时隐隐作痛是什么原因,需要怎么治疗还要多久才能恢复?能贴药膏吗泡热水有作用吗?

泡脚有用吗已经一个月了不能走路吗

已经一个月了不能走路吗这样会不会导致肌肉萎缩

如果长时间的不活动,是有可能導致肌肉萎缩的比如偏瘫的病人常见。您的情况应该是可以活动的就是在床上,也可以自己活动双腿做运动锻炼的,就不会有明显嘚肌肉萎缩了

我能正常地走路和爬楼梯吗还是疼痛的时候就不要勉强比如说爬楼梯一格一格地爬不要跟平常一样还是得坚持跟平常一样呢这种情况大概还需要多久才能完全康复

可以的,只是不宜剧烈运动不宜长时间的逛街、平时休息的时候,把患肢垫高一点

我现在走蕗还无法很自然的走因为怕疼痛所以走起来不是很自然我是想问下要锻炼正常走路吗还是一瘸一拐地走着比较好平时把脚平放地上一段时間脚踝就会酸痛这是什么原因不太敢把承受力放在脚上

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