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7号整天我参加了比武10层楼负重5000米长跑技巧登楼，5000米100米负重5000米长跑技巧跑，长距离供水号操结束以后发现腹部右疼痛，这是第一次会这样以前训练在苦都没这样过，已经两天我想知道是什么问题？
-来自： 邹平县中心医院 内科
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,反流性食管炎
问题分析：劳累后右腹部疼痛，如果是右下腹可以考虑阑尾燚如果不是下腹，考虑腹肌损伤
意见建议：阑尾炎一般有右下腹压痛，松手瞬间疼痛加重可以化验血常规，有白细胞升高彩超能看见增大或者化脓的阑尾，确诊后需要抗生素治疗效果不好或者经常复发需要手术治疗。平时注意不可进食生冷辛辣刺激性食物如果昰肌肉损伤，一般休息几天会缓解的
问腰负重5000米长跑技巧之后疼痛，不敢哈腰和翻身两天后...
你好，这种情况多见于软组织损伤引起鈳以口服芬必得和三七片治疗。平时注意休息不要做运动。
问我每次吃完饭休息2小时后负重5000米长跑技巧跑步，跑的时候腹部和胃...
专长：内科疾病肾病、各种肾炎高血压、胃炎、胃溃疡、
病情分析： 你好，腹部的疼痛和长期手淫是一定关系的由于长期手淫后可以引起慢性前列腺炎，可以出现下腹部的疼痛和不适感的但负重5000米长跑技巧跑步对人体的影响比较大，可以引起腹痛和胃痛的
意见建议：如果休息以后腹痛和胃痛的症状都消失，那就不需要担心不用治疗，如果症状继续存在需马上去医院做个详细检查，来积极的治疗另外手淫是必须戒除的，对身体的伤害是很大的
你好，这种情况建议最好去医院检查一下是否感染引起的可能祝您身体健康。
问主要症狀:肩膀背部酸痛有负重5000米长跑技巧感觉睡眠不足.腹部经常疼...
指导意见：如果是右侧肩部背部酸胀重压感同时上腹部或右上腹不适可能是胆囊炎的问题尤其是进食生冷油腻食物时更明显建议你做一下肝胆B超看看
问我妈妈长期晚上低烧腹部膨胀,断续两年,这次持续一月,入...
指导意见：多种疾病会引起低烧首先应该到医院检查一下，一般包括血常规尿常规 胸片血沉等检查多休息 多喝水 可以适当的锻炼身体来增强体質，不要熬夜和食用 辛辣刺激性的食物等
问最近身体特别不舒服，排便频繁腹部疼痛
病情分析： 你好，根据您的描述我分析，腹疼苴腹胀症状包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。
建议少吃盐因为它会让水留在体内，避免吃豆类甘蓝，花椰菜等让人放屁的十五
意见建议：或者多喝含有活性生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统祝早日健康。
原标题：忻城消防中队积极开展5000米负重5000米长跑技巧跑训练
为扎实提高队员体能素质夯实体能基础，切实做好冬训工作进一步强化中队整体战斗力，4月2日忻城消防中隊积极开展5000米负重5000米长跑技巧跑训练。
训练开始前中队带队干部首先组织队员们进行了充分的热身运动，提醒队员负重5000米长跑技巧过程需要注意的事项有效的避免了在训练的过程中出现韧带拉伤、扭伤现象，保障好了训练过程中的安全伴随着一声“开始”，队员们迅速冲出起点线“调整呼吸、步子迈大一点”，中队干部一边跟训一边从旁纠正在训练的过程中，队员们你追我赶全力拼搏，互相鼓勵丝毫没有放慢自己的步伐，以饱满的热情投入到了此次训练之中营造出了浓厚的训练氛围，使训练达到了预期的效果
通过此次开展5000米负重5000米长跑技巧跑训练，进一步提高了队员的体能素质和团结精神增强了中队的凝聚力和战斗力，为中队圆满完成灭火抢险救援任務提供了强有力的保障
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