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要看身高体重比例的要看部位的!

你这减肥鈈对劲啊!不科学不科学!

还是停一下叫身体恢复一下!

胸小两码再搞下去成飞机场了!

估计瘦二十斤的时候就差不多了。 我每天主要是鍛炼胳膊腿,腹部瘦是是瘦了,不该瘦的地方悲催

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真差不多 ? 好悲催奥

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因为不知道你是怎么健身的
不详细不好详细的回答你的问题
健美操伤膝盖,我练器械和有氧,主要练胳膊和腿,腹部

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