泰拳和中国功夫谁厉害身体越强壮越厉害还是靠技巧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-15 11:46 标签： 泰拳最厉害的是谁
泰拳身体越强壮越厉害还是靠技巧_百度知道
泰拳身体越强壮越厉害还是靠技巧
一个人强壮一个人不是那么强壮
我有更好的答案
任何武术，无论是散打还是泰拳，身体素质是前体，武术是一个综合体，耐力，力量，包括身体素质，体能身体强壮并不代表功夫历害
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如果当年我勇敢一次人生会不会是另一个样子？别把时间浪费在犹豫不决上面决定了就去干！1、&&&&&&&Q：泰拳适合什么样的人群？A：5岁—50岁，不论性别，只要你没有心肺及骨骼方面等严重疾病的人群都可以练习泰拳。2、&&&&&&&&&Q：我没有任何健身、搏击方面的基础，可以学泰拳吗?A：对抗性运动项目本身从零基础开始就具有攻击性和防卫性。泰拳训练分节，本着先慢后快，先局部后整体，先简单后复杂的原则展开。因此，参训者无需具备健身或搏击基础就能在进步中获得健康。所以，只要你愿意，便可以进行泰拳训练，就可以从中学到防身术，以备不时之需，保护自己、保护家人。&3、&&&&&&&Q：我是小白，刚开始训练会不会被打成熊猫？A：上面已经说到，“对抗性运动从零基础开始就具有攻击性和防卫性”。那么学会怎样打人和怎样被打都是学习对抗性运动的必然的过程。作为业余爱好者，刚开始接触泰拳的时候，教练是绝不允许你打实战的，你想变成熊猫那也是要练习到教练觉得你具备实战基础了，征得你同意以后，安排与你身体条件、技术水平相匹配的对手，带上全套护具进行实战对抗练习。所以，大兄弟，这不是街头打野架，被打成熊猫？很难！&4、&&&&&&&Q：训练强度大吗？我担心自己无法坚持。A：泰拳训练是全身有氧、中高强度、多重复次数的运动项目。长时间不锻炼的人在最开始的训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，这的确是一个很难的过程。其次，两人交手比试时，要克服心理上的胆怯，逐步增强敢拼的意识。所以，很多意志薄弱者望而却步，而意志坚强者则会咬紧牙关，在艰难中拼搏，直到最后的胜利，从而锻炼出顽强拼搏的意志品质。当然，泰拳不是一个人的游戏，训练过程中拳友的互动与陪伴、教练的督促与鼓励，都是你坚持下去的助燃剂！&5、&&&&&&&Q：泰拳的实用性？A：泰拳是泰国的国技,是一种实战性极强且威力巨大的徒手搏击术，素以凶狠凌厉而闻名天下。泰拳和其他民族的技击项目一样，有其源远流长的历史,一直是军事上御敌制胜的锐利武器。现在，这项运动仍然作为泰国陆军肉搏战术训练的主要内容。泰拳手曾多次远征欧美各国，以独特的技艺把很多搏击高手们打得一败涂地，所到之处战无不胜，泰拳以无可争议的事实确立了在世界武坛上的重要地位，是当今最凶猛的搏击术之一。&6、&&&&&&&Q：我练多久可以打10个？A：泰拳素以“钢腿铁肘”著称于世，称霸武坛500多年，其拳术技艺水平之高令全世界技击高手叹服。所以，你要打10个，那要看你的对手是谁？如果是打10个泰拳高手，那么对于这个问题，象哥我真的就只有呵呵了。但是……拳艺的修习只是泰拳练武问题的一部分，更重要的是强调泰拳练武的精神，练就坚毅果敢、无所畏惧的气概，在实战格斗中具有征服对手的信心，并以超强的毅力去克服一切困难。泰拳的最高层次的修习是将自我潜在的东西变成现实的行为倾向，实现自己的理想和抱负，充分发挥个人潜能，使自己达到尽善尽美的境界。&7、&&&&&&&Q：我是妹子，泰拳这么凶狠暴力是不是不适合我？A：妹妹，现在是和平年代（要真打仗你担怕希望它更加凶狠哦）泰拳可以提高您肢体的柔韧性、灵活性，可以使您远离颈椎病、肩周炎及腰椎间盘等因久坐产生的身体问题；泰拳不但要较技、较力，还要斗智斗勇，同时还要有随机应变的快速反应能力，长期进行泰拳训练，可使你小腿细，下肢长，臀位高;头脑时刻保持清醒，思维敏捷，应变能力强。更能加强我们的防范意识，缓解、释放压力，让我们更健康、更安全、更美丽，更自信!8、&&&&&&&Q：女生练搏击会不会长大块肌肉？A：塑体型的一大重点是，增肌！增肌！增肌！尽管肌肉与脂肪是不能互相转化的，但是脂肪能通过运动燃烧减脂实现减重；减重不等于减肥，许多女生认为会把自己炼成金刚芭比，拜托你没蛋蛋（男性能分泌睾酮素，训练时比女生增肌快）而且我们也不是魔鬼训练量，是练不成那样的，放心练，女生有肌肉身体线条是非常美丽的，比如维秘们都在练搏击哦！&9、&&&&&&&Q：听说泰拳是最减脂的运动没有之一？A：那绝对不是听说，泰拳就是最减脂的运动，没有之一！由于泰拳运用腰腹腿等大肌肉群的动作非常多，与其他运动相比可以更加快速的燃烧掉身体多余脂肪。通过特有的训练方式，使肌肉的增大不再是僵尸似的，而是灵活的、充满活力的。泰拳训练的动作速度和力度张弛有宜，开始时，您可能会觉得做起动作很别扭，逐步找到感觉之后，您就会为自己敏捷的身手，潇洒的动作，充满活力和能量的肌肉而自豪。当然，以上言论对于宵夜不断，胡吃海喝还要哭喊着减肥的特定人群免疫，敬请谅解！&10、&&&&&&Q：我很纤弱，练泰拳可以让我强壮起来吗？A：凡是正式修炼泰拳的人，生活操行都要依循严谨的规律，遵从师诲，接受系统的练习程序，致使体魄坚强，反应敏捷。而基于泰拳技术要求全面，加上高强度的锻炼会对肌肉有很强的刺激作用，再加上合理充分的营养补充，肌肉纬度会起来，但一直练下去肌肉的增长速度会减缓，肯定比练健身长得慢，维度小，但会变得越来越精炼，就像是在雕琢，泰国职业拳师常被称颂为各类运动中体形与状态最优异的运动员。&命运要掌握在自己手中，这是泰拳人的生活信条！健康、美丽、自信、实用，这就是泰拳所能带给你的！

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