点风湿，每次练膝盖疼还能练深蹲吗.怎么练深蹲

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-27 03:39 标签： 深蹲膝盖疼怎么办
最近有练么 我感觉一种膝盖积水的感觉 膝盖疼 怎么办 求支招 有没有别的方法
全部答案（共1个回答）
消炎消肿，积液会逐渐消失，积液量大就要先抽出来，再抗炎消肿治疗了。膝盖有积液时，光抽积液是没有用的，还会再有
骨增堂康复中心:采用中药贴骨理疗，专治骨质增生，腰椎间盘突出滑脱，骨节膨大等关节病。电话 152/。QQ70+37+92+47地址:广东省兴宁...
关节软骨摩擦的声音，是正常的现象
深蹲不建议的，这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
你好，建议最好还是上正规的专科医院检查，积极治疗，对于这个情况是可以控制和缓解的，可用纯中医治疗并配以B族维生素，以改善循环，必要时可试用高压氧，并注意日常生活...
这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。
姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协...
答: 什么样的食物吃不得？
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘...
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器膝盖酸痛还能练深蹲吗？
4回复 4647浏览
如题，本人玩了多年篮球，前三四年持续了一段时间的登山，开始发现右膝盖会酸痛，有时发软，上下楼梯和运动没热身开时特别明显，有人说是半月板磨损太厉害，搞不懂原因，现在我在做些综合哑铃训练，但在练学深蹲时感觉过后膝盖酸痛更明显了，我很担心，为了保护膝盖，我是不是不能再练学深蹲了？我能做些什么让膝盖好转呢？希望大家帮我分析分析，最好能有高人给点专业意见!
可以，在健身房找个懂的好基友，教你正确的动作，你会发现深蹲用到的不是膝盖。
相反深蹲练得好，可以更好的保护膝盖，增强膝盖周围的稳定肌群。
是的， 别做了。
可以用更安全的腿举和静蹲代替。
建议半蹲为好，只要姿势正确，半蹲是不伤膝盖的，还能增强大腿股四的力量，更好的保护膝盖。
蹲（甚至屈膝）...伤膝！..登山极其伤膝。
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