打球扭伤脚踝右脚足舟骨扭到一个月没好，有办法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-28 06:46 标签： 打篮球扭伤脚怎么办
左脚足舟骨疼痛好长时间了，刚开始轻微疼痛，最近这几...
左脚足舟骨疼痛好长时间了，刚开始轻微疼痛...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左脚足舟骨疼痛好长时间了，刚开始轻微疼痛，最近这几天疼痛加剧，无法正常走路。过了2天又减轻了。还有就是不动不疼，动了才疼，按下去也会疼。怎么回事啊，我去医院拍片了好的，抽血检验也好的，求解答！！
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科，尤其擅长高血压、痔疮，等疾病
&&已帮助用户：26352
问题分析：你好，这样的话检查是没有问题的，但是目前的话是可以给以积极的缓解你的症状为主的，有一部分的疾病是不能知道病因的，但是是可以给以药物缓解的意见建议：建议是要给以积极的清淡的饮食和给以积极的非甾体抗炎药的英太青胶囊缓解你的症状的，同时是不能给以剧烈的运动的
职称：药师
专长：用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
&&已帮助用户：342
问题分析：考虑可能是风湿病，可以挂风湿免疫科咨询医生，开具处方意见建议：考虑痛风，建议风湿免疫科找医生进行专项检查，确诊是否是风湿病
问左脚足舟骨部位疼痛，无缘无故开始疼痛，并且不存在肿...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
病情分析： 由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。意见建议：封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。
问左脚足舟骨部位疼痛，没有发生外力伤害
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。
提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
问左脚大拇指疼痛10多天症状刺痛、烧疼，怎么回事？怎么办？
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。
意见建议：多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
问左脚中指指根疼痛怎么回事？
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：12171
问题分析：你好你的问题是局部的韧带损伤这个是和劳累有关系的建议你中药外敷治疗意见建议：建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题
问左脚脚跟痛？左脚脚跟痛。前天早上起床后左脚脚跟疼痛...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,意见建议：跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
问左脚足舟骨部位疼痛，无缘无故开始疼痛，并且不存在肿...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
病情分析： 由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。意见建议：封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。
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双脚先天性平足，右脚副舟骨请医生帮助诊断病情，给诊疗方...
状态：就诊后
患者购买了图文问诊
双脚先天性平足，右脚副舟骨
无（填写）
病情描述：
女,29岁。 13年3月右脚走路超过1公里，脚底筋开始疼，休养2天就不疼了，从这之后右脚时好时坏，一段时间走路超过20分钟，就开始疼了，疼的部位不完全一致，整个脚底，脚踝都疼过，就像走很多路后的那种疼，左脚没事，有时走1个小时才开始疼。贴过膏药，中药泡过脚，没效果。疼痛基本都是因为走路导致的，要是开始疼了，就休息，疼不会延续；如果走得开始疼了，还继续走，疼就会延续，需要保持2天以上脚少负重才能休息过来。最近两个月能连续走1小时，脚不疼。最近看一些运动康复师在网上分享了一些扁平足的锻炼方法，说是能改善足弓，麻烦您帮我看看这些锻炼方式有没有用 请医生帮助诊断病情，给诊疗方案／建议
智慧互联网医院
出诊医师:李兵
当前患者:蒋***
医小助提示您：医生将在问诊过程给出看病结果（检查单、处方等）或相关建议。超过7天后系统自动关闭本次问诊
&副主任医师
您好从负重侧位看是有足弓塌陷。建议穿好的运动鞋加足弓垫。足弓垫就是内侧有稍微突起的鞋垫。比较好的运动鞋里面也会有这种鞋垫。
状态：就诊后
谢谢李主任，我的经常穿运动鞋，足弓处有些凸起的。
状态：就诊后
我现在按照图片上方式锻炼，发现自己足弓能跟很轻松提起来，于是我开始刻意提着足弓走路，坚持一个多月了，现在提足弓成为一种习惯了，走路时不用刻意提足弓，足弓也是提起来的
状态：就诊后
有新资料上传
状态：就诊后
足弓提起来，踝关节会提升，膝盖不怎么內翻，髋关节也有变化。我长期这样走路，会对脚有伤害吗，毕竟不是一个正确的走路方式，我既想锻炼足弓，又担心有副作用，您是这方面专家，想听听您的看法
状态：就诊后
状态：就诊后
主动提起足弓，我可以以这样的姿势，稳当的走路
&副主任医师
您好，锻炼可能对足弓的维持结构有一定的锻炼和加强。如果没有足部的疼痛不适，可以锻炼一段时间试试。同时一定要佩戴足弓垫。
状态：就诊后
嗯嗯，谢谢！我先坚持一段时间，主动提着足弓走路。平时穿的运动鞋内侧都有一定的支撑，有时穿布鞋 凉鞋足弓就没有支撑了。之前在青岛骨伤医院买过足弓垫，半截式的，硌的足弓不舒服，就没再用了。有个叫赵之心的康复训练师，在电视节目中，教大家锻炼足弓，脚尖着地、脚跟翘起，脚跟着地、脚尖翘起，颠着脚走路，扭秧歌，这些我平时也可以锻炼一下的吧？以前去北京同仁时，医生建议我定做足弓垫，1800元，我没定做，您看有必要专门去定做吗
状态：就诊后
&副主任医师
锻炼要适度，如果过度反而加重了劳损。专门订做的足弓垫肯定合适，材料也好。主要看你的需求。足弓垫不要半截的就是和平常的一样就是内侧有支撑，材料比较好。
状态：就诊后
1、昨天我们扁平***qq群里有人说，平足垫也有副作用，解释见下图。您从专业的角度，看一下图片中的解释有什么不合理的地方。
2、锻炼要适度，怎么把握这个度
3、足跟外翻、膝内翻是不是只有手术才能解决（之前看病时，医生说我的脚没有明显外翻，帮病友问的）
为了解决平足问题，我加了一个qq群，里面有很多和我一样饱受平足痛苦的人，我们把希望都寄托在你们足踝外科大夫身上。
一下问的问题有些多，您有空再回复吧，辛苦了！谢谢！
本次看病结束，无限次交流模式关闭。若您还有问题，可以继续跟医生沟通。
&副主任医师
您好，足弓垫不能抬太高，否则会不舒服。所以要订做的。合适的足弓垫应该是没有不适感的。如果不舒服说明足弓垫不合适。如果真正有足踝部畸形，矫正辅具只能缓解，不可能把畸形矫正的。真正的矫正需要手术。
状态：就诊后
李主任，我现在脚走个20分钟又开始疼了，回到之前状态了，不太像扁平足的症状，只有右脚会疼，我想先查明原因再确定要不要定足垫或其他治疗方式。现在的症状：走多些，脚底的筋疼、脚踝前侧酸疼，有时候感觉脚趾头下面也会有酸麻的感觉，转动脚踝时，经常啪的响，左脚就不响，要休息一天才能恢复过来。青大附院运动医学主任检查我的踝关节，说我左右踝关节都松弛，我现在该怎么办
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投诉说明：（200个汉字以内）
李兵大夫的信息
拇外翻，扁平足，足踝部骨折及创伤后遗症，高弓足，踝关节扭伤，踝关节不稳定，距骨软骨损伤，足踝部肌腱韧...
足踝外科博士，中华医学会足踝学组青年委员，中国中西医结合学会足踝学组委员，SICOT中国部足踝学组委员，中...
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