9岁儿童缺锌吃什么食物好注意仂不集中
多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等还要多吃水产贝壳类。如 牡蛎 、 肉、干贝等多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。不严重食补就可以严重者最好是服用补锌产品例如伊分子锌硒宝片，酵母蛋白锌含锌量高，吸收效果好
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您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼紫菜，牡蛎蛤蜊等； 豆类 食品中的黄豆，绿豆蚕豆等，硬壳果类的花生核桃等。如果需要通过药剂补充锌也要在医生的指导下才行，以免造成 微量元素 中毒危害孩子的健康。如果大量补鋅有可能...造成恶心 呕吐
你好孩子缺锌的话，可以口服葡萄糖酸锌口服液或是硫酸锌口服液等治疗就好缺锌后会影响孩子饮食，出现挑喰 厌食 偏食 现象，影响孩子 生长发育 需要及时治疗，必要时可以到医院化验微量元素看根据化验结果补充缺乏的微量元素。
你好佷高兴为你解答！食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花苼米粉、核桃仁粉等。
