老年早晨锻炼身体保健操捉泥鳅

这套《回春医疗保健操》是由北京市回春保健协会根据传统中医学原理结合现代人的生活规律和习惯而创编,简便易学适合所有人群参加。通过拍打和按摩各主要穴位调整全身器官,疏通并促进血液循环加强新陈代谢,能达到身体动、经络通、脏腑活、气血行防百病。

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