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成都圣安心理疾病康复中心讲解—如何有效治疗失眠抑郁
现代人受社会、生活各方面压力的困扰,又缺少精力和时间进行自我调节,因此很容易引发失眠抑郁症等心理问题。失眠抑郁症对人的身体影响丝毫不亚于精神折磨,因此很多人都在急切的寻找怎样治疗失眠抑郁症见效最快最好的方法。下面圣安心理疾病康复中心的专家为大家介绍了三种治疗失眠抑郁的方法:一.药物治疗西药抗失眠抑郁症,以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理,有着起效快,见效显著,副作用明显的特点。而中药标本兼治,温和调理,绿色安全,但是见效较慢。因此心理医生在衡量怎样治疗失眠抑郁症的药物选择上,还会更多的考虑患者身体素质、症状轻重等多方面因素。二.移情治疗享受阳光和运动的美好,能够让抑郁症患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好,让自己的生活每天都充实、积极,这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时,不用花钱自己动手就能办到的方法。三.“抗抑郁”食谱:酸枣仁、百合、龙眼、莲子,都有解郁、安神的功效,首乌和桑葚有滋补肝肾之效,可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。心理专家表示,心理医生在考虑患者怎样治疗失眠抑郁症的方案制定时,会根据患者的病因、病情和症状轻重,综合采用药物治疗、心理治疗、移情治疗和食疗这四种方式。如果您有失眠抑郁症的困扰,不妨向我们的在线的心理医生讲述一下自己的经历,让专业的心理医师为您提供较为科学、有效的治疗建议和参考。
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天津圣安医院的地址_天+津+圣+安+医+院 (天津市河西区精神卫生中心)微信号:{sayy022}★★★★天+津+圣+安+医+院 位 于★★★★ 一份有关某市护士生活质量调查结果显示:尽管“长期感到精神压力大”,然而对自身职业类型不满意的比例仅占5.9%。
尽管工作繁忙,但护士们用自己的行动告诉市民:病人快乐他们就快乐!
做护士就选择面对压力
一个二医院心胸外科重症监护病区护士陈女士正在病床前忙个不停,一会儿帮病人清洁身体,一会儿给病人扎针,一会儿给病人喝水……。陈女士说,她和她的同伴们每天都是踩在“风火轮”上工作的,“重症监护病区的病人病情变化特别快,随时面临急救,又没有家人陪护在身边,所以时刻处于紧张状态之中。”
对陈女士她们来说,每天除了扎针、挂瓶、换瓶、测体温、量血压、仪表观测等基本的护理工作之外,还要像家人一样照料病人的生活起居。“重症监护病区的护士一年有一半时间晚间是在医院度过的,以至于无暇照顾自己的孩子。”她也表示,选择这个职业,也就选择了面对压力,尽管晚上要工作10个小时,但围绕着病人打转早已成为一种习惯。
让病人有个好心情
“一些癌症病人,他们一方面对死亡极度恐惧,一方面对生命无限留恋。对他们进行心理安慰和情感疏导,延长他们的生命,提高他们的生活质量,是我们最大的安慰。”省肿瘤医院内科护士、医院“心灵关怀部”志愿者周女士说。
30来岁的王女士患上了舌癌,得知自己的病情之后,时常对护士大发脾气。周女士和其他几名护士只要有时间,便和她说话,让她鼓起生存的勇气。在周燕舞和护士们的心灵关怀下,王女士后来痊愈出院了。
这些年,虽然总有病人去世,她也因此经历了异于常人的悲伤,但只要想到病人临终前,她曾给他们带来快乐和温暖,她觉得这就值得了。
朋友们,从事护理工作的同仁们,让我们再一次感受到“春蚕到死丝方尽,蜡烛成灰泪始干”,让我们再一次回顾护士们所做的工作,他们是与生命打交道的天使,他们遵守职业道德,从自身做起,从小事做起,努力学习,培养德性的道德,为他们的护理事业扬起风帆!
最后,祝天下所有护士们,护士节快乐,是你们在驱赶病人的恶魔,是你们恪守自己的职业,是你们让病人重生。是你们让家庭更美好。在这,请允许我代表所有人在此感谢你们! ______________________________________________________________________________
船儿如何载得起呀?我们这时模模糊糊的谈着明末的秦淮河的艳迹,如《桃花扇》及《板桥杂记》里所载的。我们真神往了。我们仿佛亲见那时华灯映水,画舫凌波的光景了。于是我们的船便成了历史的重载了。我们终于恍然秦淮河的船所以雅丽过于他处,而又有奇异的吸引力的,实在是许多历史的影象使然了。
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韩瑞玲,天津圣安医院精神科主任医师,毕业于山东医学院,从

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