我的脂肪率百分之五肌肉率百分之九十,我的身体状况怎样?


妈呀吓死我了为啥我肌肉率那么高。
一般标准最高也三十几
是因为我的脂肪遮住了我的肌肉吗?
因为我这人看着还是有点肉肉的

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我是一个女生平时不爱运动但昰很瘦,今天我用体脂秤测了一下体脂率百分之五。我想知道体脂秤测的准吗,有没有什么更准确的测量方法以及怎么提高自己的體脂率呢

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  • 楼主这个体脂率怕是刚经历过千年一遇的大饥荒

  • 用卡尺或者核磁共振更准一些

  • 不可能,百分之五你都不會来月经

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