什么人适合练太极拳发型适合参赛打太极拳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-05 09:40 标签： 钢琴参赛发型
人们都说不同款式的服装可以打造出不同性格的人生,当然不同款式的发型风格也会彰显出不一样的美.每一年的最流行的发型风格都各种各样,那么如何才能选择到合适自己风格的发型呢？佛山太极高手获全运会参赛资格 希望为太极拳正名_新浪广东_新浪网
　　文/佛山日报记者吕文斐
　　刚柔并济的太极拳一直受到全国各地人民热爱，在汇萃了南北方不下于六十种拳种的佛山，太极拳虽然是外来拳种，但普及程度不比传统拳种低。此前，太极拳作为群众体育比赛项目，被列入第十三届全国运动会，一度令不少佛山太极拳爱好者为之鼓舞。然而，在近日沸沸扬扬的徐晓冬武术打假事件中，太极拳又被推至风口浪尖。佛山的太极拳高手们如何看目前社会上对太极拳的争议？他们征战全运的信心有否被打击？记者就此进行了采访。
　　太极拳可以实战，但不只为了实战
　　近日，格斗狂人徐晓冬20秒KO　太极拳师雷雷事件持续发酵，太极拳遭到了史无前例的质疑，被指根本不具备实战能力，只能作为太极操。
　　对此，顺德区业余体校的武术教练员、第九届全运会女子太极拳全能冠军梁小葵，向记者表达了个人的观点。
　　“像闫芳，她那些隔山打牛、凌空劲等招式已经违反了科学，她个人并没有这样的实力，却被吹嘘得过于神话。”梁小葵说，“雷雷也吹嘘自己是太极宗师，但其实太极宗师我们大概都知道有哪几位，没出这件事之前，我们都不认识雷雷是谁。他的太极宗师大概是自己封的。”
　　在梁小葵看来，假太极确实存在，但不能因为这些人而否定太极拳。她表示，当今太极拳并非没有对抗性，只是适应实战的人群比较少。
　　“每个套路都有他的攻防含义和技法，我们在教学的时候，会告诉他这个拳是怎么攻击对方的，让他们知道套路在实战中如何运用，但你不能要求老人和小孩每日去进行实战。”梁小葵说。
　　她还告诉记者，平常也曾遇到有人质疑太极拳不能实战，与广播体操没什么区别。但她在实际教学中能明显发现，每天练习太极拳或其他拳种的学生与每天练习广播体操的孩子相比，灵活度、体能等各方面身体素质更突出。
　　太极拳价值在于强身健体、传承文化
　　梁小葵说，当今越来越多人为健康习太极拳。她介绍，佛山地区太极拳运动的氛围一直都很好，练太极拳的人从6、7岁的小朋友到七八十岁的老人家都有。其中，体弱多病的人尤为青睐练太极拳，“很多人都因为身体不好才去练习太极拳，身体逐渐变好了，才离不开它。但健康的人没有古代人治未病的概念，这点是比较遗憾的。”
　　在她看来，太极拳并不需要广而告之，人们出于强身健体需求会选择适合自己的锻炼方式。
　　对于现代太极的深层价值，她说：“太极也被称为一种哲学，在练习的过程中，我们可以感受到阴阳进退、起承转合，这些都是古人的智慧，可以学习到思考问题的方法。”
　　佛山市太极拳协会的副会长李宇航也认为，太极拳最重要的价值是强身健体和对中国传统文化的传承。她说，太极拳之所以能得到广泛推广，本就是出于其强身健体的功效，而非其对抗性。
　　佛山太极高手上全运
　　4月26日，第十三届全运会群众比赛暨2017年太极拳健康工程系列活动太极拳公开赛（广州赛区）在广州体育职业技术学院体育馆开赛。来自华南、华东共八省市的近千名运动员参加该赛事，其中，佛山选手有李宇航、何国雄、林炎有、罗佳牛四人。最后，经过三日的激烈角逐，李宇航与3位广州选手一同获得代表广东队参与全运会正赛的参赛资格。
　　赛后，李宇航告诉记者：“太荣幸了，也很有压力，希望能在决赛上拿到好名次，给自己、给广东队一个交代。”
　　尽管目前太极拳备受争议，李宇航称，大家还是对这次的比赛十分重视。她给自己定下了目标，在决赛上进入前3名，“要拿这样的成绩有一定难度，但是还是要努力拼一拼。”她希望，能在全运会比赛上拿到好成绩，推广太极拳，为太极拳正名。
　　对于太极拳被纳入全运会群众体育比赛项目，梁小葵认为，这一举措将对太极的促进和推广有很大的帮助，是国家对于群众开展太极拳运动的认可。
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新浪地方站洛阳太极高手教您如何强身健体
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　　他们当中有的在广场上领舞、有的在公园里指导太极拳、有的在夜晚免费教轮滑……这些人都是社会体育指导员。昨日，我市举办首届社会体育指导员技能交流展示大赛，这些草根牛人聚在一起，同台竞技。在比赛中，一些项目既简单好练，又可强身健体，《洛阳晚报》记者邀请项目高手，为您示范标准动作。
　　2.3万余名社会体育指导员，分布在我市各个角落
　　昨日的赛事，跟您印象里的比赛可能不一样，少了争分夺秒的竞技性，更多的是和谐、欢乐，但整个比赛过程又不失严谨。
　　参赛者都是持证的社会体育指导员，这是一种什么角色？他们可以为你设置较为专业的健身计划，可以给孩子示范正确投篮方式，还可以教你跳广场舞、打太极拳，最重要的是分文不收。
　　“目前，我市有2.3万多名社会体育指导员，与名目繁多的体育培训机构教练不同，社会体育指导员从事的完全是公益活动，免费教授群众基础的体育技能。”市体育局群体科科长郭宁说，每当早晨、傍晚或者节假日，在公园绿地中、居民小区里、农村乡镇中、市民健身站，到处活跃着他们的身影。
　　如果你有某项运动特长，也可以申请考个资格证
　　郭宁介绍，社会体育指导员必须持有相关资格证，级别由低到高分为三级(县级)、二级(市级)、一级(省级)和国家级。
　　“所有社会体育指导员必须从三级考起，拿到资格证后才能逐级向上申报。”三级证书主要由县级体育部门或经授权的体育协会组织考核，需经过2至3天的理论、技能培训，考取证书的人员将在体育部门备案，随后由市体育局牵头组织二级考核。一级由省里考核，最高的国家级一般会集中到上海或者北京培训考核。
　　“只要对某个项目感兴趣，而且有一颗愿意为群众服务的心，就可以去参加资格考试。”郭宁说，如果你觉得自己有运动特长想发挥一下，可以到县级体育部门或相关体育协会，向负责人说明情况并确定好所要申报的运动项目，随后等待培训，持证上岗就行了。
陈氏太极拳动作示范
　　在比赛中，一些项目既简单好练，又可强身健体，记者邀请项目高手，为您示范标准动作――
　　●陈氏太极拳精要十八式
　　示范者：孔书民48岁
　　推荐人群：老少皆宜
　　市体育局相关负责人说，陈氏太极拳的普及率相当高，这是一套久经考验、相当科学的拳法，精要十八式简单易学，长期坚持既能强身健体，对腰椎间盘突出等疾病也有一定功效。
太极养生杖示范
　　●太极养生杖
　　示范者：王爱珍63岁
　　推荐人群：老少皆宜，因其动作柔美，更适合女性
　　市体育局相关负责人说，太极养生杖是由国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法，以器械导引肢体运动，动作优美，简单易学，安全可靠，长期坚持可以强身健体，并且对场地没有要求，目前学习的人并不多，很适合在普通大众中推广。（洛阳晚报记者 刘嘉仪 通讯员 沈鸿灿 文/图）
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