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花草味奶茶
观察好几天了，每天早上一觉起来的体重，会比晚上临睡前轻，why？
你睡觉的时候，身体也会运动，也会消耗热量，这就是为什么动物冬眠后会很饿，你睡了一晚上，身体机能也会消耗热量啊，呵呵，，这就是你轻了两斤的缘故
睡觉也会消耗能量啊，水分会流失，所以轻一点是很正常的啊。
一般说来，早上起来测量的体重是比较轻的，这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。早上测量体重更接近我们的真实体重值。 体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚
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是正常的早上空腹。
早上轻是因为经过一夜的水分、热量消耗，身体还没有补充食物，早上空腹称体重显得轻些。到了晚上，白天吃进去的食物还在体内，没有完全排出或代谢出来，肯定要重些。即使你多喝一杯水，也都算在体重里的。 你在减肥吧，身体是螺旋式减重的，不需
消化了嘛，呵呵
这是正常的，早上起来，一般是处于一种缺水的状态，而且没有吃饭。 不属于病变的，一般吃晚饭之后体重会升高一些的。权威专家：刘文达医师
在环境温度低于30℃时，人体通过不感蒸发所丢失的水分相当恒定，为12~15g/(h·㎡)，一般成人的24小时不感蒸发量在1000ml左右，胖的人会更多，
因为轻掉的主要是水分。一般我早上睡醒时都会觉得很渴，那是因为睡觉时不喝水，同时身体又会大量流失水分。你白天8小时不喝水试试？不过睡前喝太多水的话，一晚上睡不踏实，第二天整个脸还水肿。我都是喝电解质饮料：宝矿力水特，因为它本身含有
炊烟的味道
你吃了一天能不重么
充足的睡眠可以帮助减肥，在睡觉期间人体的细胞只是部分休眠，其余还是需要进行正常的代谢，所以需要能量的供应，也就是说会消耗掉一部分能量，体重自然就比睡觉前轻一些
在环境温度低于30℃时，人体通过不感蒸发所丢失的水分相当恒定，为12~15g/(h·㎡)，一般成人的24小时不感蒸发量在1000ml左右，胖的人会更多，你可以算一下你的不感蒸发量。再加上睡觉过程中消耗的糖分就是失去的体重。
这很正常的 这和你每天称体重时的身体情况有关，有时宿便未清，有时衣物穿的较多，有时刚吃完饭或刚喝水什么的。体重不是检验胖瘦变化的标准，在不同的情况下肌肉水分的含量也不同，都会造成体重的偏差，别紧张 首先，你用的是不是同一个秤称的
想那个了。
睡觉身体内部器官消耗热量了
病情分析：咨询者问为什么早上和晚上的体重不一样。指导意见：您好，早上空腹都没有进食进水或是只有少量进食，下午已经进食一天很定会不一样，祝您健康。
这是正常现象
有可能是水分的流失，还有食物的消化等
一路同行工作室
你睡觉的时候，身体也会运动，也会消耗热量，这就是为什么动物冬眠后会很饿，你睡了一晚上，身体机能也会消耗热量啊，呵呵，，这就是你轻了两斤的缘故→ 为什么早上体重和晚上体重不一样？
为什么早上体重和晚上体重不一样？
健康咨询描述：
本来月经完了，体重应该减轻，为什么比月经来的时候重？还有我早上称58晚上称是57.7，为什么2个结果不一样？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道原因
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擅长: 血管炎、淋巴管炎等周围血管病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我们人每个时候都在进行新陈代谢。此外，呼吸也伴随水分的丢失。人体呼吸，主要通过肺部，肺的表面积是皮肤的几倍，所以肺运动失去的水分最多。此外皮肤，尿道等也在流失水分。水占人体的百分之七十几。水的重量可想而知。人在早上的新陈代谢还不旺盛，中午的时候就很强了，所以水分也就散失得更多。这是我个人观点。此外，人一天要排泄与排遗，即大便小便、呼吸，这样身体内的糖类、蛋白质、油脂、食物残渣全都以固态、液态、气态跑掉，人活动越多，排出越频繁。且大便小便只在白天进行。而夜间上述所有营养素都慢慢积蓄起来，留给白天消耗。所以夜间体重上升，醒来后到晚上体重下降。&&&&&&指导意见：&&&&&&我们人每个时候都在进行新陈代谢。此外，呼吸也伴随水分的丢失。人体呼吸，主要通过肺部，肺的表面积是皮肤的几倍，所以肺运动失去的水分最多。此外皮肤，尿道等也在流失水分。水占人体的百分之七十几。水的重量可想而知。人在早上的新陈代谢还不旺盛，中午的时候就很强了，所以水分也就散失得更多。这是我个人观点。此外，人一天要排泄与排遗，即大便小便、呼吸，这样身体内的糖类、蛋白质、油脂、食物残渣全都以固态、液态、气态跑掉，人活动越多，排出越频繁。且大便小便只在白天进行。而夜间上述所有营养素都慢慢积蓄起来，留给白天消耗。所以夜间体重上升，醒来后到晚上体重下降。
那问下，如果是晚上轻，早上重，那是不是就不正常了？一天什么时候称是最准确的
&&&&&&这是正常的现象，不用担心，因为人万桑新城代谢比较慢，
擅长: 眼科各种疾病及耳鼻喉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&早晚的体重和血压什么的都会有一些差别的&&&&&&指导意见：&&&&&&这个是正常的生理的反应，因为人体的体液，各方面的问题导致的，不要担心。
南方医科大学南方医院&& 主治医师
擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个是很正常的，白天活动量大，然后自己出汗较多，另外就是0.3的误差一件衣服都不止的&&&&&&指导意见：&&&&&&不必太过于在意这个数据的差异，只要不是明显的胖了或者瘦了没有什么关系的。&&&&&&以上是对“为什么早上体重和晚上体重不一样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 股骨头坏死、骨质增生、腰椎间盘突出、风湿、关节炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的事情可以说是正常的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你这个情况基本就是一致的，没有什么变化
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一天的时间经过喝水什么的体重会不准。&&&&&&指导意见：&&&&&&早上是不准的。月经完后体重减轻也是没有科学依据的。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！
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请问体重是在早上空腹称还是晚上睡觉前称的准呢？
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医生建议：一般体重的话最好是在饭后的2个小时或者是在晚上睡觉之前测会比较好
追问:那早上测的不准吗？而且晚上和早上相差多少斤才算正常呢？
医生回答:一般情况下在饭后2个小时之后测就可以的
(不少于10个中文字符)
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盐酸二甲双胍片：
健客价:¥450.00亲们早上起床后的体重和晚上睡觉前的体重相差多少呢？ - 薄荷减肥论坛
亲们早上起床后的体重和晚上睡觉前的体重相差多少呢？&
回复：47&|&浏览：14978&|&
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说说我自己的吧
开始减重有两周了
其实也没有天天早晚去称量
但前几天早上无意中称了一下
开心死啦，掉了很多斤呢
始重是69KG，那天早上只有67GK
但晚上吃喝拉撒后我又去称了一下
我滴妈，又恢复了69KG，就是说我一天吃了2KG的东西
相差最多的那天是2KG，但今天就只相差了1KG
请问亲们早晚体重都会相差很多吗？相差这么多只有我一个吗？
晚上和早上至少有1公斤的差异。其实不用纠结就每天坚持在一个时间点称就好了，要么早上要么晚上。我通常是早上裸重，这样心情好点，哈哈。
差1斤吧。。。
哈哈，~~ 那我以后也就只早上称好了，心情美美滴，因为发现了早晚相差这么多，不知道是不是吃多了，呵呵
亲真厉害啊~~
感受轻盈的自己写道：晚上和早上至少有1公斤的差异。其实不用纠结就每天坚持在一个时间点称就好了，要么早上要么晚上。我通常是早上裸重，这样心情好点，哈哈。
哈哈，~~ 那我以后也就只早上称好了，心情美美滴，因为发现了早晚相差这么多，不知道是不是吃多了，呵呵
0.5kg-1kg左右吧，有时候会更少，有时候更多
雨路飞扬写道：0.5kg-1kg左右吧，有时候会更少，有时候更多
嗯嗯，知道了，之前没有留意过，还以为早晚都一样，现在就放心了，谢谢您
我也是的，总是早上称的和晚上称的体重相差1kg的样子！
有差异啊 不过没楼主那么多
我也是差2KG 有时候更多
我也有差不多2KG
早晚肯定有差。。所以都不会在晚上称，看了伤心。。
& 上一页 1早上和晚上的体重会相差2斤吗，以哪个体重为准 - 薄荷减肥论坛
早上和晚上的体重会相差2斤吗，以哪个体重为准&
回复：39&|&浏览：28161&|&
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每天早上起床和晚上睡觉前的体重会相差2斤，每天起床的时候都会高兴下体重有点下去，可是睡觉前有会恢复到原始减肥初的体重，伤心死了，这样一来一回等于体重没有变化，我每天都是晚饭后1小时郑大妈，然后1500跳绳，然后半小时呼啦圈，但是体重一直没有变化，难道一减肥就平台了吗，求解
当然是早上准，晚上有肚子里的存食啊。。。你吃得多、喝水多的那天自然就重了
2014~为了让镜子想看到100斤的我而奋斗吧⊙﹏⊙b起航~~~4.1
65kg→63kg（实际62）-----4.25
63kg→60kg（进行ing）-----5.15
60kg→58kg（未开始）-------5.31
58kg→56kg（未开始）-------6.30
56kg→53kg（未开始）至此以后---------保持50kg左右
可是早上我会欣喜的发现比昨天掉称了，但是晚上睡觉前称跟昨天的体重又一样，这样我的心情很低落，减肥都半个月了都没什么成效，情何以堪啊
我有的时候早上和晚上相差2公斤!!
你晚上的时候不要称，第二天早上的时候再去称。我都是七天量次，那样会觉的超兴奋的。
要对自己有多狠才能得到想要的东西。
。。。。。。。那么在意那个数值啊
不妨试试一个星期称次
整天上看上去瘦了就好呀
内心的自信才是你气场的来源，不要以为瘦了能给你的生活带来翻天覆地的变化，那不可能。爱自己，找回你因为肥胖失去的自信，然后内心坚定，那才是你生活发生翻天覆地变化的最根本。
一场讽刺一场斗争
不明白你在满足什么。不明白你在浮躁什么。
亲别怕，这个不要紧的，是正常反应，可能跟你的饮食和食物重量有关系，别太放在心上，一起加油把
只有想不到的，没有做不到的，重在坚持
减肥阶段：13-06-19——6-30：第一期目标：48.9kg——48kg 进行中..13-06-30——07-10：第二期目标：48.0kg——47.0kg 未进行..13-07-10——07-30：第三期目标：47.0kg——46.0kg 未进行..13-07-30——08-10：第四期目标：46.0kg——45.0kg 未进行..13-08-10——08-30：第五期目标：45.0kg——44.0kg 未进行...
我发现自己都有强迫症了，早上睁开眼睛的第一件事就是称体重，上完厕所再称一次，然后傍晚下班回家第一件事还是称体重，我在想是不是应该把称藏起来，一星期称一次
太注意体重会打击自信心的..一个星期称一次最好~
標準體重㎏
美體重k目标
戒消夜.吃饭要细吞慢咽..一口嚼20次..这是目前做不到的..一定要克服.第一阶段:
(8月30日---9月6日)
50kg--49kg
勉强完成.如果是早上称体重的话...:)第二阶段:
(9月7日---9月14日)
49kg--48.5kg.
把目标定实际些..一个星期掉一斤都不错了...努力吧.
蜗牛散步写道：我发现自己都有强迫症了，早上睁开眼睛的第一件事就是称体重，上完厕所再称一次，然后傍晚下班回家第一件事还是称体重，我在想是不是应该把称藏起来，一星期称一次
第一阶段（9月）：80.9KG---75.0KG (已提前完成，看看能不能保持到9月最后一天)第二阶段（10月—11月）：75.0KG---70.0KG (已提前开始，奖励待定)第三阶段（12月—2月）：70.0KG---65.0KG (未开始，奖励待定)第四阶段（3月—4月）：65.0KG---60.0KG (未开始，奖励待定)第五阶段（5月—6月）：60.0KG---55.0KG(未开始，三星银河2手机一部)
我一直差2斤的，有时候第二天起来还不退下去
是的呢，我要把称藏起来了
额，我都是每天早上称的，其它时候不去上称，固定记录早上的体重。其实也很想一个星期称一次，可是实在是管不住自己啊！！
我一般周末的时候可以早晚差个3、4斤，平时就没那么多，其实主要看那天吃得多不多咯。还有，是以早上为准的。像你这样在意的话，就不要经常称，要不很容易被打击到的。
虾米咔咔写道：
我一般周末的时候可以早晚差个3、4斤，平时就没那么多，其实主要看那天吃得多不多咯。还有，是以早上为准的。像你这样在意的话，就不要经常称，要不很容易被打击到的。
对呀，每天早上会觉得体重下去了，然后回家前又特别期待体重是不是保持住了，可是还是沮丧了，觉得减肥好难啊
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