每次告诫自己不要去买，但是逛街时就控制不住，买了后就不喜欢了，有时候根本就不穿，我对我的选择总是不满意，什么都是，总是觉得别人的什么都比我好，我很烦恼。有时候因为自己的穿着不如意而拒绝与他交往，我该怎样调整自己的心态。
自然是一种美，不一定要靠华丽的服饰，闪耀的珠宝装饰才叫美。从商业角度来说：建议你搞一家小型的服装店，将以前买回来而不想穿的衣服放到店子里卖（现在挣钱好难的），一方面你可以学习一下怎样投资做生意，第二方面把精神投放到其他方面，别做无谓事情。还有一点：你总是觉得别人的什么都比我好是吗？在我乡下有一句古话：人比人比死人（广东话），其实在别人的眼中也是一样的，你看我好，我看你好。
其他答案（共6个回答）
你是不是觉得自己很胖很烦恼啊？其实胖也不是没有办法的，但是不能太急攻击力，只能慢慢来。生活作息，饮食...
你是不是觉得自己很胖很烦恼啊？其实胖也不是没有办法的，但是不能太急攻击力，只能慢慢来。生活作息，饮食...
你是不是觉得自己很胖很烦恼啊？其实胖也不是没有办法的，但是不能太急攻击力，只能慢慢来。生活作息，饮食...
你是不是觉得自己很胖很烦恼啊？其实胖也不是没有办法的，但是不能太急攻击力，只能慢慢来。生活作息，饮食...
你是不是觉得自己很胖很烦恼啊？其实胖也不是没有办法的，但是不能太急攻击力，只能慢慢来。生活作息，饮食...
答: 现在听身边很多的人都说自己患上了失眠，但是失眠这样的疾病到底是怎么的样子那，我经常晚上玩到一两点才回去睡觉，这样的情况是不是也属于失眠呢?该怎么办呢？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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相关问答：123456789101112131415三大焦虑也挡不住女人买衣服(图)_网易新闻
三大焦虑也挡不住女人买衣服(图)
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　　女报讯
　　2015年《女性生活蓝皮书》6日在京发布。蓝皮书显示，61.8%的被调查女性认为自己健康，62.0%的女性感到幸福，61.0%的女性名下有房产。在生活消费方面，女性面临着物价上涨、污染严重、缺乏闲暇时间三大焦虑，买衣服仍然是女性最大的一笔支出。
　　26.1%女性加入“背奶族”
　　虽然女性在教育、就业等方面进步显著，但从调查数据看，女性资产评估从业人员与男性从业者有着明显的差异，在数量、收入、工作适应性等方面，都与男性从业者有着明显的差异。哺乳期女性更因为疲于应对宝宝和工作而疲惫不堪。蓝皮书显示，70.6%的被调查者休完产假后按时上班。超过八成女性仍在原单位、原岗位、原职位工作。宝宝1周岁前，85.2%的女性没有被单位安排上夜班、加班、出差。重返职场后，女性的主要精神状态是疲惫。70.6%的被调查者希望产后实行“弹性工作制”。50.4%被调查者使用了每天1小时的哺乳时间。仅有15.6%的被调查女性所在单位配备了哺乳室，37.7%的单位配备了保存母乳设备。73.9%的被调查者认为“应坚持母乳喂养，且尽可能时间长点”，26.1%的女性加入“背奶族”。
　　最大一笔开支仍是买衣服
　　2014年，被调查女性家庭收入用于消费、储蓄、投资的比例是61:23:16，消费比例比上年显著上升。被调查女性最大一笔开支用于购买服装服饰的人数最多，已连续7年稳居个人最大一笔开支的第一位；女性个人旅游开支增大，67.7%的人外出旅游；91.8%的人网购，比上年显著上升，网购消费占家庭支出的15强。
　　消费安全依然是被调查女性关注与担忧的问题。被调查女性的三大焦虑依次是：“物价上涨，生活成本高”“空气和环境污染严重”“缺乏闲暇时间”。在网络消费中，近七成的被调查者因质量问题退过货，超过八成的被调查者个人信息被泄露。
　　蓝皮书预测，今年，城市女性消费预期的五大热点是：孩子教育、买房/租房/装修、旅游、请客送礼和买汽车。超过八成的被调查者及家庭有投资理财计划。 （刘乐）
本文来源：舜网-都市女报
责任编辑：王晓易_NE0011
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为什么总是控制不住想买衣服
　　或因工作压力，或因生活琐事，目前大约有1/4的成年人存在或多或少的睡眠问题。尤其是随着春天的到来，气温逐渐回升，人的交感神经变得异常敏感与兴奋，于是，对于容易失眠的人来说，睡眠质量就会变得更差。
　　如何正确认识失眠？失眠后又该采取怎样的方式来进行科学治疗？昨天，杭州市第七人民医院院长、睡眠专家张永华走进本报名医大讲堂，就失眠问题为大家答疑解惑。
　　85%长期失眠的人伴有焦虑、抑郁等心理问题
　　“失眠不是简单的睡不着觉，尤其是长期失眠的人，85%伴有焦虑抑郁等心理问题，甚至有可能是躁狂症、精神分裂症的早期表现。”讲座一开始，张永华就点明长期失眠的严重性。
　　张永华专门看睡眠门诊，这样的病人在他的门诊中屡见不鲜。
　　上周四上午，在杭州某事业单位工作的肖女士前去复诊，前段时间，她因为长期失眠，找过张永华治疗。谁知几次看下来之后，她主动问道：“这么几次问诊下来，你有没有发现，我每次来的时候都穿了不同的衣服？”
　　一个看起来与诊疗完全无关的问题，让张永华感觉有些莫名其妙。于是，肖女士自己说出了问题所在。
　　“我也不知道是什么原因，我就是很喜欢逛街买衣服，只要几天不买我就会觉得坐立不安。”肖女士说，想想自己的收入本来就不高，可每个月又会花不少钱在买衣服上，越想越觉得愧疚，可她就是控制不了自己。
　　张永华说：“这就是典型的伴有焦虑的长期失眠患者，她的失眠极有可能是由焦虑引起。所以在治疗时，并不能简单治疗失眠，而是要帮助她缓解并消除焦虑症状，这样才能改善她的睡眠状况。”
　　连续服用安眠药3个月以上容易产生依赖
　　在大多数人的观念中，要是失眠了，吃几颗安眠药就能睡好。可张永华说：“靠吃安眠药来解决失眠，只能作为应急的方法，如果长时间服用，身体就会产生耐药性，安眠药就慢慢变得无效。而且若是连续吃3个月以上，还容易导致依赖。”
　　在张院长看来，对失眠患者进行有针对性的药物治疗，非常有讲究。“对于偶尔的失眠，可以吃点安眠药。但对于长期失眠并伴有焦虑、抑郁等心理问题的，就应该在医生的指导下，用点抗抑郁药物，起到情绪缓解的作用。只有情绪得到改善，睡眠质量才会好转。”张永华说。
　　另外，作为中西医结合的专家，张永华还建议长期失眠的人试试中药调理，达到阴阳平衡、脏腑功能平衡、各种机能好转的目的。而且，吃中药一般不会有副作用，也可以让患者更加放心。
　　同时，在药物治疗时，如果能结合心理治疗和生物反馈、可视音乐等物理治疗，也可以让治疗效果更快更好。
　　间歇性失眠可以试试这些方法
　　关于失眠时怎样为自己进行调整，网络上流传着各种各样的方法。张永华觉得，这些方法有一定的借鉴意义，间歇性失眠的人不妨试试以下七种。
　　第一种：晚饭后散步，或是慢跑；第二种：睡前喝牛奶；第三种：泡脚、洗热水澡；第四种：按摩；第五种：听舒缓的音乐；第六种：看书、看报；第七种：跟家人聊天。
　　不过，有一点要说明，这些方法不可能对谁都适用。像第一种就比较适合脑力劳动者，白天用脑过度，晚上通过运动可以得到放松。第二种则适合肠胃功能比较好的人，反之引起胃肠强烈反应，会更加影响睡眠。所以，每个人要根据自己的特点，选择适合自己的方法。
　　●互动问答
　　网友“Sue”：我今年32岁，经常四五点钟醒了睡不着，脑子里总是会想很多东西，想控制也控制不了，有什么方法能改善吗？
　　张永华：可能是焦虑和抑郁情绪的表现，建议到医院进行治疗，适当吃点抗焦虑或治疗抑郁的药物。
　　网友“一树茶花”：我女儿今年21岁，这段时间睡觉老是做梦，有时一整晚都睡不好，甚至连中午睡觉都做梦，比较苦恼，请帮助指导指导。
　　张永华：你女儿是刚上大学吗？是不是对新的环境不适应？如果不是这些状况，那可能是有一些令她焦虑或情绪不太好的因素。你应该好好跟她谈谈，帮助她解决那些纠结的事情。
　　网友“心若浮絮”：我睡觉时只要有一点动静就会醒来，是不是说明我没进入深睡眠？而且经常凌晨2-3点半梦半醒，有没有办法改进一下？
　　张永华：建议你做个睡眠监测，看看睡眠的结构，然后进行针对性治疗。
　　网友“鹰击长空”：我有时候总是4点钟醒来，然后不能入睡，到6点又有困意！
　　张永华：如果总的睡眠时间够，那么只要注意放松情绪，适当参加体育锻炼，没有必要进行药物治疗。
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为什么她总是控制不住想买衣服因为太过焦虑以致长期失眠
85%长期失眠的人伴有焦虑、抑郁等心理问题睡眠专家建议：间歇性失眠可尝试睡前喝牛奶，泡脚洗热水澡等方法
　　或因工作压力，或因生活琐事，目前大约有1/4的成年人存在或多或少的睡眠问题。尤其是随着春天的到来，气温逐渐回升，人的交感神经变得异常敏感与兴奋，于是，对于容易失眠的人来说，睡眠质量就会变得更差。
　　如何正确认识失眠？失眠后又该采取怎样的方式来进行科学治疗？昨天，杭州市第七人民医院院长、睡眠专家张永华走进本报名医大讲堂，就失眠问题为大家答疑解惑。
　　85%长期失眠的人伴有焦虑、抑郁等心理问题
　　“失眠不是简单的睡不着觉，尤其是长期失眠的人，85%伴有焦虑抑郁等心理问题，甚至有可能是躁狂症、精神分裂症的早期表现。”讲座一开始，张永华就点明长期失眠的严重性。
　　张永华专门看睡眠门诊，这样的病人在他的门诊中屡见不鲜。
　　上周四上午，在杭州某事业单位工作的肖女士前去复诊，前段时间，她因为长期失眠，找过张永华治疗。谁知几次看下来之后，她主动问道：“这么几次问诊下来，你有没有发现，我每次来的时候都穿了不同的衣服？”
　　一个看起来与诊疗完全无关的问题，让张永华感觉有些莫名其妙。于是，肖女士自己说出了问题所在。
　　“我也不知道是什么原因，我就是很喜欢逛街买衣服，只要几天不买我就会觉得坐立不安。”肖女士说，想想自己的收入本来就不高，可每个月又会花不少钱在买衣服上，越想越觉得愧疚，可她就是控制不了自己。
　　张永华说：“这就是典型的伴有焦虑的长期失眠患者，她的失眠极有可能是由焦虑引起。所以在治疗时，并不能简单治疗失眠，而是要帮助她缓解并消除焦虑症状，这样才能改善她的睡眠状况。”
　　连续服用安眠药3个月以上容易产生依赖
　　在大多数人的观念中，要是失眠了，吃几颗安眠药就能睡好。可张永华说：“靠吃安眠药来解决失眠，只能作为应急的方法，如果长时间服用，身体就会产生耐药性，安眠药就慢慢变得无效。而且若是连续吃3个月以上，还容易导致依赖。”
　　在张院长看来，对失眠患者进行有针对性的药物治疗，非常有讲究。“对于偶尔的失眠，可以吃点安眠药。但对于长期失眠并伴有焦虑、抑郁等心理问题的，就应该在医生的指导下，用点抗抑郁药物，起到情绪缓解的作用。只有情绪得到改善，睡眠质量才会好转。”张永华说。
　　另外，作为中西医结合的专家，张永华还建议长期失眠的人试试中药调理，达到阴阳平衡、脏腑功能平衡、各种机能好转的目的。而且，吃中药一般不会有副作用，也可以让患者更加放心。
　　同时，在药物治疗时，如果能结合心理治疗和生物反馈、可视音乐等物理治疗，也可以让治疗效果更快更好。
　　间歇性失眠可以试试这些方法
　　关于失眠时怎样为自己进行调整，网络上流传着各种各样的方法。张永华觉得，这些方法有一定的借鉴意义，间歇性失眠的人不妨试试以下七种。
　　第一种：晚饭后散步，或是慢跑；第二种：睡前喝牛奶；第三种：泡脚、洗热水澡；第四种：按摩；第五种：听舒缓的音乐；第六种：看书、看报；第七种：跟家人聊天。
　　不过，有一点要说明，这些方法不可能对谁都适用。像第一种就比较适合脑力劳动者，白天用脑过度，晚上通过运动可以得到放松。第二种则适合肠胃功能比较好的人，反之引起胃肠强烈反应，会更加影响睡眠。所以，每个人要根据自己的特点，选择适合自己的方法。
　　●互动问答
　　网友“Sue”：我今年32岁，经常四五点钟醒了睡不着，脑子里总是会想很多东西，想控制也控制不了，有什么方法能改善吗？
　　张永华：可能是焦虑和抑郁情绪的表现，建议到医院进行治疗，适当吃点抗焦虑或治疗抑郁的药物。
　　网友“一树茶花”：我女儿今年21岁，这段时间睡觉老是做梦，有时一整晚都睡不好，甚至连中午睡觉都做梦，比较苦恼，请帮助指导指导。
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　　网友“心若浮絮”：我睡觉时只要有一点动静就会醒来，是不是说明我没进入深睡眠？而且经常凌晨2-3点半梦半醒，有没有办法改进一下？
　　张永华：建议你做个睡眠监测，看看睡眠的结构，然后进行针对性治疗。
　　网友“鹰击长空”：我有时候总是4点钟醒来，然后不能入睡，到6点又有困意！
　　张永华：如果总的睡眠时间够，那么只要注意放松情绪，适当参加体育锻炼，没有必要进行药物治疗。
通讯员 徐勤 本报记者 何丽娜/文 通讯员 黄佳健/摄
&&相关稿件今天和老公去买衣服，我们都焦虑了～_婚前。老公1.8。150_宝宝树
1共6页 直接到页
今天和老公去买衣服，我们都焦虑了～
婚前。老公1.8。150斤。我1.58，90斤。
现在。老公180斤。我120斤。
我们俩试了几件衣服。不敢承认现在的体重。悲催的回家了。
以前我都穿25的裤子。现在28都紧。以前个子不高，看起来比较苗条，显高。现在我就是短矮胖的代名词～穿什么都没范～～
看着试衣镜里面的自己。我一件衣服都不想买了！木心情！穿什么都不好看！
话说我前天惊喜的发现体重秤的公斤数终于跌破八十七十九点五勒！撒花
如果不是婚前的衣服都穿不下了，真心不想买衣服！又贵！还不如省钱给宝宝用！
回复 &我的宝贝叫宝儿&
18:04:02发表的
话说我前天惊喜的发现体重秤的公斤数终于跌破八十七十九点五勒！撒花
话说胖子真的不好买衣服。都木有合适的，有合适的，穿上也不好看。
婚前，老公176,108斤，我158,85斤，我兴奋，他悲催。
婚后（7年后）尤其是产后，我两同重130斤，腰围同粗！！！他很兴奋，终于胖了，可是我&&除了晚上淘了几件大码临时穿着，我没有买过衣服。
宝6个月后开始自然瘦，现在我114了，目标100内，估计85是没有戏了。等宝宝不吃奶了，第一件事就是狠狠减肥。
我觉得最主要是臀部变宽，看着别扭。其它地方还好瘦点，
回复 &sunlyets&
18:11:12发表的
婚前，老公176,108斤，我158,85斤，我兴奋，他悲催。
婚后（7年后）尤其是产后，我两同重130斤，腰围同粗！！！他很兴奋，终于胖了，可是我&&除了晚上淘了几件大码临时穿着，我没有买过衣服。
宝6个月后开始自然瘦，现在我114了，目标100内，估计85是没有戏了。等宝宝不吃奶了，第一件事就是狠狠减肥。
我目标95斤吧。也只有等宝宝断奶以后。话说我想自然离乳。
回复 &sunlyets&
18:11:12发表的
婚前，老公176,108斤，我158,85斤，我兴奋，他悲催。
婚后（7年后）尤其是产后，我两同重130斤，腰围同粗！！！他很兴奋，终于胖了，可是我&&除了晚上淘了几件大码临时穿着，我没有买过衣服。
宝6个月后开始自然瘦，现在我114了，目标100内，估计85是没有戏了。等宝宝不吃奶了，第一件事就是狠狠减肥。
同悲，都XL了还没型啊
前几天看到一笑话& 只有瘦子分好看和不好看 胖子永远就是胖子 我是永远的土肥圆啊~~~
我产后就一薄一厚两条裤子现在天气冷就一条裤子一件大衣，不买！浪费钱
回复 &猫有一所房子&
18:05:55发表的
如果不是婚前的衣服都穿不下了，真心不想买衣服！又贵！还不如省钱给宝宝用！
此用户暂时被停用
自然瘦，向往啊
回复 &sunlyets&
18:11:12发表的
婚前，老公176,108斤，我158,85斤，我兴奋，他悲催。
婚后（7年后）尤其是产后，我两同重130斤，腰围同粗！！！他很兴奋，终于胖了，可是我&&除了晚上淘了几件大码临时穿着，我没有买过衣服。
宝6个月后开始自然瘦，现在我114了，目标100内，估计85是没有戏了。等宝宝不吃奶了，第一件事就是狠狠减肥。
我是宝宝1岁之后才慢慢恢复的，坚持母乳肯定会瘦的，我160，孕前95，出月子130，一直到宝宝1岁还有120，现在90斤。
期待啊，我宝快一岁了，孕前100斤，现在还117呢，从怀孕就木有去过商场了，穿什么都难看啊
回复 &皓皓de妈&
19:06:23发表的
我是宝宝1岁之后才慢慢恢复的，坚持母乳肯定会瘦的，我160，孕前95，出月子130，一直到宝宝1岁还有120，现在90斤。
158 ，穿外套80斤的飘过～～～～我有木有很讨厌？？？
我孕前98，现在也是98，体重已经恢复，就是胸有点大，看着不太协调，我主要是堵奶堵得身心兼累呀，伤不起
结了婚就胖，生了孩子还要胖。
我也158以前也90现在也120，木有事，断奶以后慢慢减，淡定
昨天收拾衣服，能穿的没几件。
我看到了一丝希望的小光
回复 &皓皓de妈&
19:06:23发表的
我是宝宝1岁之后才慢慢恢复的，坚持母乳肯定会瘦的，我160，孕前95，出月子130，一直到宝宝1岁还有120，现在90斤。
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