都说“人老腿先老”腿脚是“衰老”的先锋军，膝关节的疼痛无时无刻不提醒人们关节的老化不多加關注，任由它继续发展疼痛就会愈加强烈，如影随踪严重影响人的生活，而说到关节的老化就不得不提到软骨营养氨糖的存在那么，氨糖究竟有什么功效呢

随着时间推移，骨骼开始老化骨质也逐渐下降，而作为主要负重关节、日常活动频繁的膝关节退化速度会哽为迅速，引起关节疼痛、肿胀和活动受限等甚至出现骨关节炎。

为什么关节最先衰老呢关键在于软骨。关节上都分布着一层光滑而富有弹性的软骨主要作用是能减少骨骼间摩擦，让关节承受力学负荷并保证关节灵活，让关节不易受伤

而随着年龄增大，关节软骨磨损退化其实软骨的退化，是从30岁以后软骨的主要营养物质氨糖的流失开始的氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质囷关节液的基本成分它的流失导致软骨受损无法修复，就会引起骨刺、骨关节炎等骨病因此，年过30以后有必要补充氨糖来延缓和预防骨关节的退化。

1、修复磨损关节软骨的功能：氨糖能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织

2、氨糖保护关节软骨功能：氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨

3、氨糖补充关节滑液功能：氨糖能产生润滑液补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面减少磨擦，使关节灵活自如

补充氨糖最常见的方式就是通过氨糖的伤势营养剂进行合理补充，健力多 怎麼样氨糖软骨素钙片每片富含194mg的氨糖修复受损软骨，护关节；另含102mg的硫酸软骨素与氨糖协同作用，为关节加润滑、减少摩擦； 还有102mg的碳酸钙增加骨密度，预防和改善骨质疏松加上酪蛋白磷酸肽，促进钙质吸收更好补充硬骨营养。更添加了经典汉方骨碎补补肾益骨，更好保护骨质健康

健力多 怎么样氨糖五种成分，黄金配比协同实现补软骨、护关节。