跑步需要穿袜子吗有必要穿跑步需要穿袜子吗袜吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-11 07:35 标签： 跑步穿袜子吗
我需要特别为跑步选袜子么
　　跑步袜防止水泡也能帮助你的发挥，不要对他们太吝啬。跑步袜应该贴脚，但是不能太紧。一些厂商，如Falke，提供多种样式。和你跑鞋不同，跑步袜应该正好合适。就跑鞋而言，你需要最长脚趾和鞋跟有一指的空间，这样你脚能有前进的空间，但是你的袜子应该正好贴脚。如果袜子太大，你脚会摩擦而产生水泡。　　图解的文字，从上到下1、压缩　　压缩袜的特点是从脚踝延伸到膝盖下有一条长的弹性织品，用来帮助脚到心脏的血液循环。应该贴紧。2、长度　　跑步袜的长度有很多种――从短到几乎鞋里的船袜到长至膝盖的长袜。当你选购时，买你自己跑步更喜欢的。3、材质　　跑步袜通常是合成材料，散热比棉袜好。袜子干燥就不那么磨脚，避免产生令人不适的水泡。4、袜头　　非常重要的：脚趾端和袜子要完美贴适来防止水泡。5、无缝构造　　摩擦产生水泡，而这正是袜子需要防止的。所以要确保你袜子不会磨脚。当接缝缝合一起后，袜子更适脚也摩擦更少。来源：跑者世界
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开启您精彩的跑步人生！跑步穿什么袜子？ - 知乎199被浏览79222分享邀请回答4412 条评论分享收藏感谢收起/，15美金起）这是Smartwool跑步袜子的当家产品，历史超过20年，不停演化和改进，是众多专业运动员和跑者背书的好袜子。这系列袜子有不同的袜筒高度，以及不同的缓冲性能，针对不同性别有不同的设计确保舒适度，特殊的网眼区域来保证极佳透气。而独有的4 Degree贴合系统则保证了羊毛材质的舒服和排汗，让你跑得越远越舒服。Bombas SocksBombas Socks的创始人们有感过去二十年里运动鞋的技术突飞猛进，而袜子的技术则没有收到足够的关注，因此成立了这个品牌。在历时两年的研发中，确立了品牌的几个当家技术。主要材料是高品质的长绒皮马棉，配合其他高科技化纤材料，确保安全舒适。脚尖处的Invisitoe技术让材料无缝衔接，不会造成摩擦。脚弓处的蜂巢固定技术提供一定支撑和固定，让双脚在袜子里稳稳的。脚跟处的Y式织法让脚跟感觉更自然。Stay up技术让袜子稳稳固定在脚腕上。如果你是闷骚型跑者，Bombas的袜子肯定能讨你欢心，由GQ杂志评选出的最佳新设计师操刀，有大量的配色和款式可选。另外Bombas也是一个有爱心的品牌，每卖出一双袜子，品牌就会向庇护所捐出一双袜子（袜子是无家可归的人们在像庇护所索取必需品时候要的最多的东西），迄今已经捐出了超过一百万双袜子。Original 系列 （美国官网，12美金起）Brooks 布鲁克斯传统跑鞋大牌们自然都有不错的选择，尤其是专注跑鞋的布鲁克斯。这双Radical 轻量跑步袜子不同上面的羊毛和棉质材料，用三种人工材料组合而成，功能各有侧重。吸汗、防摩擦、透气。脚跟处的设计防止袜子在跑步是下缩，用料也够大方，有一定的稳定作用。足弓处的压缩设计是对支撑性的补充。RADICAL LIGHTWEIGHT TAB RUNNING SOCKS （美国官网，15美金）Nike 耐克当然还有耐克，当你不知道选什么的时候，耐克总能给你不出错的选择。这双Grip Elite轻量跑步袜子正如其名，强调的是紧抓跑鞋的感觉，通过足弓处的支撑和足够的摩擦来实现这个功能，让人觉得双脚被稳稳地和跑鞋结合在了一起。脚跟处特殊的针织手法放置袜子滑动，让双脚长时间感觉舒服。足弓处的压缩设计和采用的高科技纱线包裹性很好。左右区分的设计也是这款袜子保证舒服的绝招，袜子本身的不对称设计更符合人体工学，脚跟和脚尖处都经过了加固，让袜子更持久（不然对不起这个价格啊！）。NIKEGRIP ELITE LIGHTWEIGHT NO-SHOW （美国官网，28美金）本文为悦跑圈专栏作者【韶楠】约稿，转载请注明出处及链接。144 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答7 个回答被折叠（）(运动生活更美好)
第三方登录：弹力袜得穿多久，穿它跑步行吗
弹力袜得穿多久，穿它跑步行吗
弹力袜得穿多久，穿它跑步行吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：消化道、呼吸道、
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问题分析：你好，一般情况下，弹力袜是有可能会影响血液循环的，尽量不要长期用。意见建议：穿弹力袜尽量不要跑步，可能会引起水肿，或是加重影响血液循环的作用，祝您健康。
问我下肢有静脉曲张日常可以跑步锻炼吗
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
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静脉曲张是由于1.静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流. 2.静脉内压持久升高：当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛,脱垂,使之关闭不全.这多见于长期站立工作,重体力劳动,妊娠,慢性咳嗽,长期便秘等.
静脉曲张除了吃些常规的药物和外敷药外,可进行激光治疗现在的一些技术已经很好很先进,治愈率也很高.另外可用中医的针灸疗法,火针对治疗静脉曲张有很好的疗效.
避免长期站立和重体力劳动,只要积极治疗应该会很快痊愈.
问穿静脉曲张袜能跑步吗？？？
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析：静脉曲张的患者比较常见的原因是由于经常劳累等导致的，如果没有静脉曲张的话，你这个情况没太大必要穿太兴脉曲张袜子，意见建议：这个情况跑步的话一般来说也可以的，没有什么影响,平时注意养成良好的生活习惯，
问我下肢有静脉曲张日常可以跑步锻炼吗
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专长：子宫肌瘤 月经不调
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静脉曲张是由于1.静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流. 2.静脉内压持久升高：当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛,脱垂,使之关闭不全.这多见于长期站立工作,重体力劳动,妊娠,慢性咳嗽,长期便秘等.
静脉曲张除了吃些常规的药物和外敷药外,可进行激光治疗现在的一些技术已经很好很先进,治愈率也很高.另外可用中医的针灸疗法,火针对治疗静脉曲张有很好的疗效.
避免长期站立和重体力劳动,只要积极治疗应该会很快痊愈.
问穿静脉曲张袜能跑步吗？？？
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析：静脉曲张的患者比较常见的原因是由于经常劳累等导致的，如果没有静脉曲张的话，你这个情况没太大必要穿太兴脉曲张袜子，意见建议：这个情况跑步的话一般来说也可以的，没有什么影响,平时注意养成良好的生活习惯，
问您好，根据网上图片，我自我判定为右小腿轻微静脉曲张...
职称：护士
专长：气胸,食管破裂,漏斗胸,食管类癌,食管狭窄,多根肋骨骨折,脓胸
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问题分析：你好！下肢静脉曲张多是由于长期站立，从事重体力劳动，肥胖，便秘等原因引起的，患者可有下肢静脉迂曲成团，伴皮肤瘙痒，色素沉着及皮肤破溃。意见建议：你好！建议你就医并让医生根据病情选择合适的治疗方案，同时建议你避免久坐久立，减轻体重，希望能对你有帮助。
问是不是同样的保暖下肢要比上身多穿点...
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
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问题分析：您存在上述症状考虑是阴阳两虚，本病是阴虚和阳虚并见的病理变化，其主要表现为;冬天特别怕冷，夏天又特别怕热、爱出汗。意见建议：治疗上可以选用，补天大造丸加减比较好，如果吃中药不方便，也可以吃中成药，早晨吃金贵肾气丸，晚上吃六味地黄丸，也会有很好的效果的。
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大家跑步穿什么样子袜子啊
我就穿的普通的船袜，跑了十几天，隔一天跑一次，大拇指已经起了两次泡了，大家都穿什么样的袜子，什么牌子的，什么型号的，谢谢大家了
目前迪卡侬，想入Injinji
千万别太薄不起泡 买点迪卡侬的跑步袜子也不错。
迪卡侬去看看，有没有你要的，我的袜子就是迪卡侬买的，比较底厚软透气舒适。
看来迪卡侬的袜子比较受欢迎啊！我也是用迪卡侬的~~
Toesox。。。
迪卡侬19元那种。后来买了蓝色迪卡侬高尔夫袜也很好，如果磨脚是不是还应该考虑下鞋子问题呢
军用护踝袜、五指袜
跑步切忌穿全棉袜，我都是迪卡侬，挺好。
NIKE的跑步袜,原价69,特价时19元买的.
RE: 大家跑步穿什么样子袜子啊
raykingecs 发表于
跑步切忌穿全棉袜，我都是迪卡侬，挺好。
内容为什么不能穿全棉啊？我就是全棉
<font color="#月20号 发表于
内容为什么不能穿全棉啊？我就是全棉
全棉摩擦力大，脚底出水泡的几率大N多
我穿的这种毛巾底的袜子
本帖最后由 5月20号 于
11:49 编辑
raykingecs 发表于
全棉摩擦力大，脚底出水泡的几率大N多
不会啊，以前拉练最狠一次21H走了80KM，两双全棉不垫鞋垫脚底都木事（一般人我不告诉TA）
我穿迪卡侬14.9三双的那种。挺好用的。
14.9 三双的入
tuohong 发表于
我穿迪卡侬14.9三双的那种。挺好用的。
哪能买到？我也想买这个
lfpfor23 发表于
哪能买到？我也想买这个
我在迪卡侬店里买的，淘宝官网好像也是这个价。
tuohong 发表于
我在迪卡侬店里买的，淘宝官网好像也是这个价。
实体店吗？
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