锁骨很明显大腿粗小腿细怎么办却很粗

一般大腿粗小腿细怎么办粗小腿細都是由于天生下来的腿型所形成的还有一种原因就是由于近期不合理的饮食造成的,建议在平时要保持良好的饮食习惯另外在平时吔要坚持做锻炼,要从网上学习针对瘦大腿粗小腿细怎么办的锻炼比如脚蹬自行车,原地高抬腿仰卧起坐,平板支撑上下蹲等,这些对瘦大腿粗小腿细怎么办都是比较有作用的建议正在做完锻炼之后拉伸肌肉。

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