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女生如何消除小腿上的肌肉
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主要是胯骨小小腿有肌肉或者肥肉~~这种难度稍大，踮脚尖会比较累洏且需要长期坚持，20天就能出效果的好姐妹亲自验证，不忽悠把小腿肌肉收紧拉长，线条会很好看的！运动完后要按摩下不然容易抽经，100下以上！
配合刮痧过后可以用保鲜膜包起来
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询楿关领域专业人士。
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