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八达瑜伽培训学院 深圳地区一家知名瑜伽教练培训学校，以提升瑜伽教练综合知识和专业技术水平为宗旨，结合目前非常盛行并实用的内容进行安排，全面系统地提升教练综合能力、习练技巧、具有高要求的课程编排、实效高端的私教特色课程，让所有拥有严谨、精准、系统而安全的瑜伽教练培训、普拉提教练培训、肚皮舞培训导师必备的较强的综合能力和施教能力。 一、课程目录
瑜伽教练班（初中高级）
肚皮舞教练班（初中高级）
空中瑜伽教练班
普拉提教练班
流瑜伽教练进修班
阴瑜伽教练进修班
轮瑜伽教练进修班
舞韵瑜伽教练进修班
球瑜伽教练进修班
大小球倒立后弯密集训练班
肚皮舞教练深造班A级
肚皮舞教练深造班B级
爵士舞教练班
拉丁舞教练班
跆拳道教练班
阿奴萨拉深造班
二、教学特点
全日制教学，零基础入学。
小班制个性化教学，终身免费进修
跟据学员进度教学，直到学会为止
毕业颁发国际职业技能证书
毕业推荐实习就业
丽丽老师： 专业从事教陪7年经验，多次赴印度进修。 获得奖项：***空中瑜伽导师资格，***瑜伽导师培训员等 学院任教：哈他瑜伽教练班，空中瑜伽教练班 普拉提教练班，形体微雕私教教练班 轮瑜伽教练进修班 优优老师： 2011年开始从事瑜伽导师培训，师从艾扬格辅助瑜伽大师梵克比瑞亚，有着丰富的教学经验。 获得奖项： 传统瑜伽十佳导师称号，亚洲瑜伽联盟***导师奖 学院任教： 流瑜伽教练进修班，球瑜伽教练进修班 孕产妇瑜伽私教教练班，大小球后弯倒立秘籍训练班 阴瑜伽教练进修班 胡秋老师： 专业舞蹈学院毕业，曾统招大专任职舞蹈老师2年，从事肚皮舞教陪工作7年经验。 获得奖项： 北京Watc肚皮舞节优秀演员称号，中国肚皮舞大赛金奖
八达瑜伽舞蹈培训学院
咨询热线：
：深圳市龙华新区 观澜街道仙湖路新安汇大厦6楼
（大利来酒店入口）八达瑜伽舞蹈培训学院（近章坑径市场 宝文幼儿 园）
：樟坑径市场（M228、M289、M339、M226、M286）
樟坑径总站 (M328)
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空中瑜伽 身轻如燕原来很简单
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（原标题：空中瑜伽 身轻如燕原来很简单）
最近有一种运动风靡了朋友圈，连港台明星如李嘉欣、郑裕龄等它的铁杆粉丝，纷纷晒出健身图。这个迷人的小妖精就是“空中瑜伽”，瑜伽还有空中的？大家快点跟小编来认识下这项新型运动吧~
到底什么是空中瑜伽呢？空中瑜伽，也称反重力瑜伽，是近几年国外新兴的练习方式，在欧美及东南亚、港台地区非常流行。练习时应用从天花板垂吊的吊绳（Hammock）做各种瑜伽体式，尤其对淋巴系统调整及各种倒立体式效果显著，满足了普通人及身体虚弱者对倒立练习的渴望，让倒立练习变得轻松有趣，有效缓解头部供血不足，失眠，肩颈酸痛，腰椎问题及肌肉劳损，并对产后恢复有特别明显的效果。&那这款空中瑜伽和传统瑜伽相比有什么不同？与传统地面上的瑜伽不同，练习反重力瑜伽需借助特别器具。这种器具名为“反重力吊床”，由一种丝质纤维制成，两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连，距地面不到1米。吊床打开时形似秋千或吊架，闭适时又如豆荚，供练习者冥神静思。整个吊床承重高出900千克。 空中瑜伽的练习里糅合着传统哈达瑜伽的体位法、太极的圆融和普拉提的力量，同时又融入舞蹈的优雅。看起来高难度的空中瑜伽，到底适不适合瑜伽小白（初学者）呢？安全、简单、易学（尤其针对脊柱有问题的会员）大家不要被看起来高难度的体式所吓倒，在专业老师的指导下，我们会发现在反重力的情况下，一些体式更好地借力使力不费力的完成，尤其是对肩、颈、腰、背、膝盖有问题的会员，在空中可以安全的完成平时不能做的练习。说了那么多，到底有什么好处呀？轻松倒立，效果显著接触过瑜伽的人都知道，倒立是瑜伽体式之王，倒立的益处颇多：改善血液循环，冲刷堵塞的血管，尤其是脑供血，适合脑力工作繁重的上班族。通过反重力，改善下垂的内脏器官，和面部松弛的肌肉，保持年轻态。更多血液流向面部，皮肤更光泽细嫩。对睡眠改善高效迅速，改善抑郁心情，调节内分泌。脊柱的自然牵引效果在倒立的基础上，反重力瑜伽能够给大家带来自然的脊柱牵引，迅速改善脊柱周围血液循环，对腰椎间盘突出，脊柱变形，颈椎、肩背酸痛等效果明显，整条脊柱里的椎间盘占脊柱长度的1/4，一条橡皮筋长时间拉长会松弛失去弹性，在课程中，尤其是加入太极的弹性练习方法，获得弹簧力一样的弹性和延展会比单纯的长时间拉伸更有益处。锻炼深层肌肉，加快身体代谢。在吊床360度不稳定的基础上练习，平时很简单的动作，都要求我们更好的稳定性。不用通过大脑，我们身体会自主的启动深层肌肉，来稳定身体。不仅会让体态更健康，并且会消耗更多热量，减肥更轻松哦。轻松，快乐，减压。在吊床上荡秋千般的练习，会让每个习练者犹如回到童年，在空中自由自在“飞一般”的快乐感觉。减少了其他练习的酸痛，劳累，我们更轻松的在飞翔的同时，达到了我们想要的减压效果
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本文来源：39健康网
责任编辑：王晓易_NE0011
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初学者怎样正确开启“似虐实爽”的进阶体式？练习瑜伽遇到瓶颈期应该怎么破？瑜伽大师默翰来为您解答。
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分享至好友和朋友圈深圳市八达瑜伽舞蹈培训学院地址：深圳市龙华新区观澜街道樟坑径新安汇6楼电话：QQ：深圳市八达瑜伽舞蹈会所地址：深圳市龙华新区中梅路与梅龙路交汇处光浩国际中心B座703室 &电话： && & &
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& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&电话： && & &微信： & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&微信：&深圳空中瑜伽【教练市场】别了解迟了····
深圳空中瑜伽【教练市场】别了解迟了····
为什么仅一个月的时间“深圳”就出现了上10家空中瑜伽馆？
为什么空中瑜伽如今市面上都卖疯了？
空中瑜伽强大的好处你了解过吗？
空中瑜伽私教单价在（600-800元）每小时，你不心动？
深圳空中瑜伽教练职位紧缺，你不行动？
●什么是空中瑜伽
空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity
Yoga）,衍生于艾扬格瑜伽挂绳，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠！
●对瑜伽馆的益处
1.收集潜在客户名单的新利器：开设“空中瑜伽”新课程对于外界而言是专业的象征，并且借助“空中瑜伽”的强势营销，可持续的为瑜伽馆导入质量极高的潜在客户，我们再也不用怕潜在客户数量少的问题。
2.增强老会员的粘性：专业的瑜伽馆应该每个月更换一次课程，每个季度开发1-2节新课程；一成不变的课程和教学模式会使老会员产生练习疲劳，“空中瑜伽”就完美的的解决了这个困扰馆主多年的问题，易学、新颖、趣味！
3.增加新的赢利点：增开“空中瑜伽年卡、次卡”，与普通年卡区分开来，单独售卖；与普通年卡进行营销上的互动与互通，开发老会员的二次消费能力，持续的为瑜伽馆增收创造有利条件。
●空中瑜伽特殊益处
1.易学、新颖、趣味（尤其针对脊柱有问题的会员）
大家不要被看起来高难度的体式所吓倒，在专业老师的指导下，我们会发现在无重力的情况下，一些体式更好完成，尤其是对肩
颈腰背有问题的会员，在空中可以安全的完成平时不能做的练习；增强会员的互动性，更轻松欢乐，会员接受度更高。
2.轻松倒立，安全高效（私教单价高的原因）
接触过瑜伽的人都知道，倒立是瑜伽体式之王，倒立的益处颇多：改善血液循环，冲刷堵塞的血管，尤其是脑供血，适合脑力工作繁重的上班族；通过反重力，改善下垂的内脏器官，和面部松弛的肌肉，保持年轻态；更多血液流向面部，皮肤更光泽细嫩；对睡眠改善高效迅速；改善抑郁心情，调节内分泌。
传统倒立对大部分初学者都很困难，并且容易伤到肩关节，颈椎等部位，而我们的空中瑜伽，让大家轻松倒起来。
3.脊柱的自然牵引效果（各馆不断开设的原因）
在倒立的基础上，反重力瑜伽能够给大家带来自然的脊柱牵引，迅速改善脊柱周围血液循环，对腰椎间盘突出，脊柱变形，颈椎
问题，肩背酸痛等效果明显。
4.锻炼深层肌肉，加快身体代谢
在瑜伽吊床360度不稳定的基础上练习，平时很简单的动作，都要求我们更好的稳定性。不用通过大脑，我们身体会自主的动用深层肌肉，来稳定身体。不仅会让体态更健康，并且会消耗更多热量，减肥更轻松哦。
5.轻松，快乐，减压
减少了其他练习的酸痛，劳累，我们更轻松的在飞翔的同时，达到了我们想要的效果。在无重力的状态下完全放松，我们甚至可
以在短短的几分钟内，小睡一下，改善心情，睡眠，立竿见影。
●空中瑜伽严格规定
空中瑜伽5人上课需要1名教练，5人以上上课需要2名教练。（空中瑜伽教练紧缺的原因）
深圳福田首期空中瑜伽导师培训
邀你体验反重力飞行的感觉
11月29--12月6日（50小时） 深圳曼生活瑜伽
你将学到什么？
系统学习空中瑜伽的教授方法、技巧，安全有效并充满乐趣的上好空中瑜伽课程，使会员减压，减脂，治疗三效合一；八天的时间将学习近百种体式及变体，特别训练语言表达及课程编排思路，让你的教学丰满并深刻！（另外附送空中瑜伽设备安装、选购指导手册一本）
拥有200小时哈他瑜伽教练证书或者2年以上舞蹈、瑜伽练习经验的瑜伽练习者、瑜伽老师、馆主
--12月6日（周六、日、一、二、三、四、五、六），八天共50小时
深圳曼生活瑜伽馆（福田区深南大道北侧财富广场B座20楼，车公庙地铁站A出口）
5800元/人，前3名特惠价4800元/人；前4-6之名报名的优惠价5200元/人；最后2名报名恢复到5800元/人；
此费用包括8天的学费、教材费、考证费、曼生活空中瑜伽50小时导师资格证书费；吃住自理，曼生活瑜伽可免费提供教室供大家住宿，有独立卫生间、浴室。
考核合格的学员颁发曼生活50小时空中瑜伽导师资格证书。
（备注：报名需缴纳1000元定金，由于学员个人原因无法参加课程，定金不退不转课程）
学费缴款账号：
中国工商银行 00
中国工商银行：中国工商银行深圳车公庙支行
支付宝账号：秦萍
（小川老师）（限额招生8位）
1、动车/高铁：做动车/高铁到“罗湖或者深圳北”站下车，下车后请不要出站，寻找地铁并找到“罗宝线”往机场东方向，在“车公庙站”下车，A出口出来找到财富广场B座就到了（推荐）
2、飞机：“深圳宝安机场”下机--出站口有地铁并找到“罗宝线”往机场东方向，在“车公庙站”下车，A出口出来找到财富广场B座就到了（推荐）
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