我住的小区有个中老年适合打兵乓球吗地方被拆了,以后没地方打球了,想起来就想哭怎么办

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&&&&&今年12月6日,是议会选举的日子,现总统马杜罗所在的统一社会主义党遭遇,何去何从目前还难以确定,也引起了世人的关注。
&&&&&为国家,面积约91万平方公里,人口3000万多一点,信仰天主教、基督教,讲语。提起一般会联想起:石油、世界小姐、查韦斯。其实除了有这些以外,还有丰富的铁矿资源、水利资源……
&&&&从09年起,本人因工作关系断断续续去了几次,工作之余,也走了一些地方。看到网上关于旅游的帖子不多,所以将自己的所见所闻记录下来,供还没有去过这个国家的人了解一下这个美丽、蓝天白云常驻的国家。
二、旅行信息
&&&签证:因为是因公出差,所以签证是商务签证,因私护照也可以办理,但手续不详。
&&&机票:飞行路线是从、等地,先飞或机场,然后转机到其首都,从首都再飞其他城市。基本是坐法航或汉莎,现在经济舱机票的价格大概是二万多人民币。
&&旅馆:饭店设备老旧,因为有一段时间,前总统查韦斯把很多饭店收归国有,但管理不善,服务差,设施也没有更新。有些饭店外观、环境看起来还是不错的。
餐饮:当地人以西餐为主,但也有不少中餐馆,尤其是首都。中餐价格比西餐便宜,人也能接受,如炒饭、春卷之类的。麦当劳、赛百味快餐在机场、商厦各处都可看见。
&交通:刚到的时候我们租当地旅行社的车,后来单位自己买车了。
语言:当地人讲西语,会英文的人不是很多。
三、首都加拉加斯
第一次去,还是有些小激动,看着窗外的朵朵白云,心中想象着的模样:到处是石油井架,满大街的美女,茂密的热带丛林?
这次去坐的是法航,法航积分不能换什么东西,但用你之前的积分自动升舱,变成了商务舱。
商务舱的伙食好,像在饭店里吃西餐一样,还分几道上,先是酒、开胃菜,然后是主菜、主食啥的。
最后的水果、甜点和茶水
飞是一项很艰苦的“工作”:从飞或要10-11个小时时间,在机场一般要等3-4个小时,看航班情况,然后从飞,也要10小时左右,这样飞行和等航班的时间加起来就要24小时左右。如果首都是目的地还好,你若要继续乘机到其他城市,还要等航班、飞行……。不管怎样,现在飞机已到达首都,首都的西蒙&玻利瓦尔机场建在海边。
再飞近一点,可以看到海边的发电厂,烟囱冒着缕缕青烟
飞机终于落地了,来到机场入境大厅。可以看到大厅另一端穿红衣服的查韦斯像,
机场电梯上面挂着为发射卫星的宣传画,显示了中委关系的密切。
&&&&&&&&&是的首都,人口超过300万,为最市及政治、经济、文化中心。位于北部,三面环山,海拔约760~910米。往北与相隔一座2000米的高山,以南也是丘陵与山地的地形。此一名称据信来自于当地印地安人的部族名称。属洲西岸典型的高地气候,其气候四季如春,仅比气温高数度,宜人居住。(网上抄的)
&&&&&&&&&多次来,每次都要到首都办事或者是转机,工作之余也四处转转。
1、登阿维拉山
&&&前面说了,3面环山。这座山叫,有缆车可上山。
山下的缆车售票处,据说之前缆车票非常贵,后前总统查韦斯下令降价,百姓才坐得起。民众在排队买票。
排队坐缆车的人不少
一个吊舱大概可以坐6人,对面坐。和我在一个吊舱的有三个学生,说是学习好,老师奖励来登山。小孩子还是很活泼的。
缆车向山上缓慢行进,回望。
越向上雾越大,已经看不清山下景色。
山顶上的儿童游乐场。
山顶上的溜冰场,这应该是人造冰场。
台球和兵乓球室。也有些人喜欢兵乓球,在我们住的小区,看到有几家人院子里有球台,家里有球台的。我们还和他们一起打过。
山顶上卖小吃的亭子。
走近看看,玉米面摊5-8毫米厚的饼子,在中间放上奶酪,夹好就是了。后面还会看到,这叫ka-qia-ba(按拼音发音)。这是在摊玉米饼。在边上看,一边想象着把它改成煎饼用这套设备也可以做。
这个类似油条的食品
把管子插入油条,压扳手,把类似糖稀注到油条里面。
然后在外面在喷点糖稀就成了,成品是这个样子的。这里的人们喜欢甜食,天热又不爱运动,所以胖子多,尤其是女胖子多。
人胖,所以人家服装店里的模特是这个样子的。
往前走,看到围了一群人,看画漫画的。这位肥美人在整理头发,准备入画。
漫画接近完成,还有几分神似吧?
&&&看完画漫画,又向前走,听到音乐声大作。停了一会儿了解到,今天是三八节,所以请女性朋友上台跳舞。
一次上台6-7位,背对台下,主持人一声“开始!”,大家对着台下跳舞,我看就是扭屁股。这个女DJ,把音乐节奏调的越来越快,跟不上节奏的逐渐淘汰,直到剩下最后的冠军,然后发小礼品。顺便说委内人,都能扭两下,他们的婚礼、各种聚会,就是烤肉、喝酒、随音乐起舞,过得还是挺滋润的。但现在随油价下跌,靠石油为主要收入的,经济受到严重打击,生活用品匮乏,没有牛奶、手纸都要去抢购。这是后话,09年查韦斯在的时候经济还可以。
山上也有卖花
卖冰淇淋的少女。冰淇淋上面有草莓等水果,看着还挺诱人的。
我们要去半山的一个村子看看,也算是一个景点。但下去要坐越野车,大家买票,等待上车。
这辆已经坐满人,准备下山了。
&&&&&来到半山的村子里,下起了小雨,道路泥泞。
村里也是一些卖纪念品的商店
卖当地产的食品店
还有快餐店。转了转,就打道回府了。
2、玻利瓦尔公园及周边
&&&&&&西蒙·玻利瓦尔(日-日),出生于的,是著名的革命家、思想家和军事家,由于他的努力,、、、、和六个拉家从殖民统治中解放出来,获得独立。由于西蒙·玻利瓦尔在使从的统治下获得解放所起的作用,人们常称他为&的·&。-来源于网络
&&&&&所以在有许多地方以玻利瓦尔命名,也有许多他的雕像公园。
&&&据说这座雕像是从制造运来的。
公园里有西式的喷水池
还有些广场鸽
松鼠在树上爬来爬去
记得这个是议会
这应该是玻利瓦尔的纪念馆,没进去看。
这面墙上有他所解放的6个国家的名字。
这应该是总统府,开车经过时按了一张。
3、英雄广场
去过两次,都是,这样安全点,基本不知道怎么走。也有叫兵器广场的,反正这里地标非常清楚。
广场的一头,是以方尖碑和骑马人像开始的,遗憾没有找到介绍的资料。
接着是一个大大的水池,有点倒影池的意思。看看现在的雾霾天,看看人家这蓝天白云。
然后是这种,有水,两边有花坛
还有裸女雕塑,从雕塑可看出,这里以丰腴为美。
到另一头就是两座高大的纪念碑。
纪念碑内侧有两排历史人物雕像。
当然中间是玻利瓦尔
在一侧有抽象画
还有过时的装甲车停放,小孩在上面玩耍。
另一侧有兵营
走不远还有一个小湖
湖里还有一米来长的大鱼。
不知名的鸟。在城市中有这么一片广场、小湖真是很难得,所以有不少人来这里游玩、消磨时间。
来遛狗聊天的。
儿童来练滑板。
旁边的树上大鹦鹉在栖息,天空上经常可看到几只鹦鹉在飞翔。原谅我的小数码相机,无法把镜头拉得更近。惧于委内的治安,不敢带单反去招摇。
4、西班牙小镇
由于先后有人、人等移民,所以在人集中的地方就形成了小镇。
说起小镇(其实当地的名字叫:EL&HATILLO,是个地名),想起的就是这里色彩艳丽的房子。各种颜色刷墙,用色大胆。连山上的居民房子也受到感染,房子也是刷得五颜六色的。
这个小镇与其他旅游点差不多,都是些小商店。这是一个买古董的小店。
这家是婚纱店
这是一家纪念品店,店的规模算是比较达到。
各种小泥塑玩偶
这是一家咖啡店里卖的咖啡,上边是咖啡豆,下边袋装的是磨好的粉。我觉得的咖啡味道还是很香的。手抖了,照片有些糊。
小镇上的教堂,这是必不可少的。
小镇上的女警,很的让我拍照。
5、德国小镇
小镇也是环绕在群山之中。基本上也是些卖纪念品商店和饭馆组成。
说起小镇,典型的建筑特点,我看是这样的:房顶是红色或褐色,有尖,墙基本是白色,有木头打的斜叉。下图算是比较典型的。
纪念品商店
商店里卖的布娃娃
小镇里还有宾馆,没住,但看看条件还可以。环境不错。
说起吃,那天我们来到了一家餐馆,装饰的还挺OK的。老板是后裔,陪我们来的司机,能讲三句中文、四句英文,只会讲语,而我们不懂西语。
在这种情况下,点菜出了点问题。我听朋友讲,小镇上的烤肘子非常有名,但有说不清,先画一只猪,然后指自己的大腿,表示是这个部位。结果还不错,送上来了,还挺诱人吧?
这是烤猪肉、香肠。
再尝尝当地的啤酒,对我这种不会喝酒的人,觉得啤酒味道还可以。我们是圣诞前夕去的,上午人不是很多。
四、奥尔达斯的小雨瀑布
我们工作就在奥尔达斯市,据说是委内第三市。城市边上有一个瀑布公园,合作方带我们去玩。后来我们周末没事自己也去。也有人把这个瀑布叫雾水瀑布,因为走到瀑布附近,有很多水雾。
公园门口是停车场,人喜欢车,排量大,舒适。因为他们国家的汽油实在是太便宜了。
左边的这辆像国内的凯越,但挂的是雪佛蓝的十字标。右边是国内的长城汽车,国内的奇瑞、长城、江淮等车厂已进入该国,建设组装厂。
进入公园门,看到一个卖纪念品的棚子。但总的来说,这里面的商店比小镇、小镇少多了。
售货的女子
公园入口的路很宽阔,天气有点阴。
走不远,就看到路边树上的山大王-猴子,体形不是很健硕,而且略显羞涩。比多年前在遇到的可“文明”多了。
向里走了一会儿,就听见流水的声音,抬眼望去,瀑布已在不远处。
穿过树林,瀑布展现。
这在左手边的瀑布,应该算是主瀑布,右边(上图)是分布的小瀑布。
主瀑布全景。瀑布对面有个观景台。
站在观景台,看瀑布还是很壮观的。之前也没看到什么大瀑布,当然比之后看的大瀑布还是小多了。当时还有些兴奋,可合作方当地人脸上露出不屑,意思我们比这大的瀑布有的是。据我所知,天使瀑布,高度约1公里,是瀑布高度的世界之最,但不宽。听说在该国南部靠近亚马逊的地方,有许多瀑布,可惜后来也没机会去。
瀑布的水从高处冲到水面,溅起的水雾随风飘在脸上,诠释了水雾瀑布的命名。
在瀑布的上方建了一座水电站,热情的主人带我们上去参观。
里面的工作人员,对我们这些外国人介绍电站,好像是装机容量仅次于我们的电站。总之容量不小,从下面的照片可以看到十几台水电机组。
电站里面还有一个画展,里面都是比较抽象的,看不懂。右面这张画的右上角画的就是天使瀑布。
公园面积很大,里面还有小湖,有游客在划船。
湖里有不少鱼,湖边的小棚子里可买到鱼食,抛到水中,就可看到鱼儿奋力争食的景象。水被鱼儿搅的很浑浊,黑色的大鱼与搅起的泥水已经分不清楚了。
&这一家子在湖边观鱼。在世界选美比赛中多次获奖,本国人对此感到很骄傲,来委之前以为满街的美女。其实大街上基本看不到,反倒是经常看见像照片中这种胖妇女。以至于有同事为猎奇,专拍这种大胖子。
看完瀑布接近中午,主人说我们带你们到有当地特色的餐馆吃饭,于是开车带我们来到了这家店。
店主人还挺有经营头脑,走过过道,另一边是个纪念品商店。
还是回到吃这个主题,店里的跑堂女孩,打扮的像西部牛仔。
他们的吃食实在搞不清,请主人代劳点餐。
第一道,汤,排骨汤
有点脆的面饼。
玉米饼,这里的主要食品。除了面包,就这个见得最多了。
鼎鼎的KA-QIA-BA,前面登山的时候说过,但这是餐馆过的,更专业些。外面是软而略甜的玉米饼。
打开一看,里面一大坨奶酪。
饮料和啤酒。饮料,颜色艳丽,估计有色素。啤酒是当地的,我选的是淡口味的。他们吃的食品类似西方,净是些“硬货”。这些东西下肚,我们这些吃蔬菜、米饭、面食为主的,一样尝一点就撑的不得了。
五、拉克鲁斯港
&&&因公去市(Puerto&la&Cruz),&位于首都东侧,北临。为世界上第五大输油港、委东部的门户和主要商业中心。港是个的现代化城市,街道宽广,高楼林立,沙滩广阔,景色宜人,是委著名的旅游胜地。该市与市毗邻,近年来发展迅速,两座城市逐渐连为一体。&1681年左右,在波洛斯城传道的教士组织一些印第安人在港一带捕鱼。这些印第安人盖的简易茅屋便成了该港最初的建筑。
&&下面这张十字架,应该是这座城市的标志性建筑物。
&从我们居住的奥尔达斯到这里开车大约6小时左右,先找地方住下。旅馆的环境还是挺好的。
&&&早上起来在饭店的游泳池边拍摄的照片
&&&这里生态环境非常好,瞧这大螃蟹。就在饭店附近的礁石上闲逛。
&&&&还有这,蜥蜴?在饭店旁边码头栈道上溜达。
&&饭店的房间,住着还算舒适。
&&&饭店的洗手间。
&&&&来到这座海滨城市,怎能不去看看。乘船出发。
&&&&&碧海、蓝天、白云,令人心旷神怡。
&&&&也许不是周末的原因,游人并不多。
&&&&还有几艘小船,送游人往返海滩。
&&本着不能走空的原则,抓了几只沙滩蟹。沙滩蟹壳软、个小,只是抓着玩玩。
&&&&下海游泳,上来晒太阳、聊天,如此反复,一直呆到日落。这是富人想要得到的日子,我们也享受了一天。
六、结束语
气候温和,森林覆盖率高,经常是蓝天白云,除了有雨。有不少旅游资源,提到的天使瀑布(下图),玛格丽特岛,还有各种海滩。人民友好,喜欢放松。
但近期由于经济形势恶化,物资匮乏。治安越来越差。在这边枪支是可以买卖的,缺乏管理,经常有抢劫和命案发生。所以大家出行要谨慎。
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8月6日至8月30日
体育局将开展全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示及比赛活动等。
42个免费场馆开放
今年健身日活动期间,全市将有42个免费场馆开放!
其中河源市区4个,源城区4个,龙川县3个,东源县3个,江东新区1个,紫金县4个,和平县23个。
详细如下表所示↓↓↓
这里还有11个活动等你参加
2017年“全民健身日”系列活动计划
温馨提示:已举办的活动不在表中。
预计规模(人数)
健身气功站点体质测定活动
体育馆北门
市科学健身指导站
老年活动项目
市区文化广场
网球交流赛
休闲广场网球场
菁英网球俱乐部
市户外运动协会
协会临江基地
市钓鱼协会
畅游新丰江
新丰江宝源段
市游泳协会
跳绳挑战赛
坚基购物中心广场
市跳绳协会
7月22日至8月10日
骆湖镇村居篮球联赛
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太极拳、剑表演
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《科学健身指导讲座》
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来源:河源市体育局
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