更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
&正在加载...
请选择打赏金额：
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
30秒后自动关闭
第一套戏曲广播体操(教学片)">第一套戏曲广播体操(教学片)
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制中国第一套戏曲广播体操（教学版）-视频下载-播视网
你尚未看过任何视频
广场舞鬼步舞，鬼步舞女人没有错
广场舞视频大全 立华导师水兵舞艺术节 北京的金山上 表演
广场舞视频大全 立华导师水兵舞艺术节 我的玫瑰卓玛拉 表演
广场舞《情歌赛过春将水》动感16步跳起来，真好看
广场舞鬼步舞，广场舞鬼步舞教学分解基本步
广场舞 枕着你的名字入眠
广场舞 又见北风吹
阜宁舞梦缘广场舞 舞功秘籍 编舞 艺子龙
广场舞《瘦成一道闪电》_广场舞2017最新广场舞
广场舞2017最新广场舞
广场舞 江南梦
广场舞 挣点小钱
手机安装APP,即可免费下载该视频推荐信息：娱乐频道
您的位置：　&　　&　正文
　　来源：央视戏曲（cctvxq11）、扬子晚报（ yzwb）
　　1月30日（正月初三），《》中央电视台“2017春节戏曲晚会”将播出【第一套戏曲广播体操】明星版。近日，央视戏曲上传了这套广播操的“教学版”，这本是一静悄悄的动作，却没料在上线当天转发如潮，刷爆朋友圈。
【央视戏曲】第一套戏曲广播体操（教学版）
建议在WiFi环境下观看
1月30日（正月初三）春戏晚播出当天，
超高人气青年京剧演员——蓝天、窦晓璇，推荐/
以及昆曲男神施夏明，
将现场带大家一起做操，
台上台下必将欢腾爆表。
　　第一套戏曲广播体操的动作创意，同样来自这几位戏曲名家——管波、蓝天、窦晓璇、施夏明，他们在设计初期反复研究、调整数稿、力争完美。戏曲频道先替全国观众感谢他们的辛勤付出！
　　热身运动：“腕花小云手”+“亮相”
　　肩部运动：“单拉山膀”
　　腰部运动：“涮腰”
　　腿部运动：“飞天十三响”
　　放松运动：“打拱”+“四方步”
　　扩胸运动：“扎带”+“亮相”
　　“自由运动”的惊喜：想怎么跳就怎么跳
一扫传统广播操的被动效仿，
这套操还专门设计了一节“自由运动”！
第一套戏曲广播体操“教学版”的第九节“自由运动”
——四个八拍、曲韵风流、锣鼓锵锵、无拘无束……
没有硬性的示范动作，【】完全靠您自由发挥！
想怎么跳就怎么跳！
　　强烈推荐学校作为课间操
　　♀SK??????
　　太棒啦，广播操融入戏曲元素也这么高大上啦，有点戏曲功底非常提高人的气质。支持支持，赶紧推广开来吧！！！
　　感觉要做标准很难啊！还好毕业得早
　　敬伟席快
　　看我魔鬼的步伐，时尚时尚最时尚
　　慕斯：
　　难以想象做自由运动的时候场面会是怎样。体育老师会不会说：这群猴子要
　　上天吗？
　　爱我你怕了吗？
　　感觉从今以后那位网红广播体操哥可以在新的领域解锁新技能了。
　　新的回味：
　　哈哈哈！广场舞大妈有新舞曲了！
　　仙人球
　　古为今用，《》能把戏曲艺术的动作改为广播操来普及传承，这个创意很好，对戏剧的传承下去很有帮助。而且老，中，青，少，幼不同的人群都能接受好学。网站/在此我为首创人点zan
　　Dr. мσσп
　　中国传统戏曲元素和现代流行乐融合的恰到好处，把戏曲展现的活灵活现，年轻人听起来也很喜欢，不觉得沉闷，想跟着音乐一起扭动起来
　　哈哈，棒呆呆
唱念做打，健康中国
跳广播操，变大长腿
厉害了我的戏曲操
领导说了，【】
您点一个，
小编的工资就涨五毛！
　　FM107 精彩推荐
21岁女孩刚坐下，头上就被抹了乱七八糟的东西…因此惊动派出所！
天呐！杭州大伯洗完澡后突然失联，5个多小时后竟然在窨井里找到了他...
微信红包出新玩法！没人好意思发一分钱了，因为…
穿拖鞋不能开车，那“光脚”能开车吗？交警都说不清！
周立波深夜发文道歉，还说自己抢了特朗普头条！网友：这是川普被黑的最惨的一次
好车主年度大数据|春运，离违章更远一步，《》安全返乡
　　对此事你怎么看？欢迎在留言区写下评论！
通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
原标题：怎样在高海拔地域让汽车不损失动力？比亚迪唐用4.9秒告诉你怎样在高海拔地域让汽车不损失动力？比亚迪唐用4.9秒告诉你总有人说人生必须要走一次青藏高原才叫完整。青藏，一个有魔力的地方。因在上青藏的路途之中产生高原反应而出现身体不适，甚至危及生命的故事比比皆是。没去过的人，对它的高海拔心生畏惧。去过的人，对她的美流连忘返。青海、西藏均为高海拔地区，平均海拔都在4000米以上。也是因为海拔高，让它离天空更近。青海更是有着世界屋脊的美誉，这里让你远离喧嚣的都市，天空中的云彩仿佛触手可及。你可以停
原标题：什么？！买的新车也要立即换机油？责任编辑：
原标题：15万左右唯一德系“宽体”轿跑，优惠3万多据说很火谈起奢适宽体轿跑，你最初想起的是那款车？没错，就是凌渡。大众凌渡一出道就打着“奢适宽体轿跑”的头衔，十多万就能买一辆大众轿跑，想想还是蛮有吸引力的，但事实真的如此？在设计方面，凌渡的车身线条几乎都是平直修长的走势，在视觉上确实能使凌渡看上去显得更宽，拉伸感更强，而且过渡自然的车身腰线也营造了几分动感，加上低矮的车身，确实是有几分轿跑的姿态。动力系统方面，凌渡提供了三款涡轮增压发动机可选，分别是1.4T、1.8T和2.0T，其中1.4T发动
原标题：10-15万动力好、配置不差的家用车，这几款最多人关注在咱们“有车以后”小程序的论坛社区里，有位90后砖粉咨询买车的问题：有意买昂克赛拉，但还未拿定主意，对动力和配置方面有要求，预算在10-15万元之间。砖叔这就来支支招，推荐几款车型。砖叔点评：凌派是本田在中国的特供车，仅在国内销售，它的人性化设计和空间实用性非常好，推出市场很长一段时间内都颇受欢迎。但经过一次小改款后，外观似乎有点不讨人喜欢，加上竞争对手越来越多，目前销量不算突出。但1.8L的发动机动力还是挺不错的，加上还有1-2万元
原标题：8.58万起，“神车终结者”出新款，还是自动挡+7座凭借大空间、高性价比的特点，宝骏560上市后销量一路高歌猛进，月销量甚至一度差点超过哈弗H6。然而步入17年以来，560的销量持续走低，究其原因，一方面来自外部车型日渐激烈的竞争，另一方面是手动智能挡体验效果未能达到消费者预期，以及缺乏7座版本，好在宝骏560不断在改进。就在本月初，搭载DCT双离合（下文简称双离合版）的560上市，同时还有7座版本，如果算上年初上市的律动版与2016款车型，在售的560将近20款，在砖叔给出选购意见之前
原标题：特别企划第六期M1X平台超低燃油大解密来来来~~~亲爱的朋友们，前几次车神NO.1为大家透露的M1X平台的秘密，您是否都消化吸收了呢？如果还没有，或者已经错过，请翻看公众平台的以往内容。当然，如果您已坐好，那么，接下来，搞事情即刻开始车辆的燃油经济性，被很多车主视为重要因素之一。而基于M1X平台的艾瑞泽5SPORT百公里油耗仅为5.9L的确可以堪称是同级别车的高标准。当然，M1X并不止于此，而且还有黑科技，给大家完全不同的驾乘体验。究竟是什么呢？等一下，稍候就回来！！更多车型详情请咨询：
原标题：见字如面，你更想亲自见我一面？《北京遇上西雅图之不二情书》中姣爷与Daniel的相识，源于信件，机缘巧合，二人通过书信慢慢成为灵魂知己，最终漂洋过海遇见彼此。影视中的他们分隔两国，却能心照不宣相识相遇。然而现实中的我们，虽不在异国，但偌大的城市，使得我们各守两端，难得一见。我们抱怨工作很忙于是没有过多时间去问候甚是简短的电话都变得越来越少你说距离太远讨论了好久的同学聚会、老友会面不得不被迫取消只能在老友群中维系感情我们抱怨地铁拥挤躁动的人群使我们性情更加暴躁于是我们把不满情绪释放给了视频
原标题：一款让一汽彻底挣扎在市场边缘的车奔腾X80因何成为失败之作？夏利渐无声息，红旗独立单飞，腐败不断，人事变动不停，作为共和国长子的一汽总是备受国人关注。而随着各个自主品牌的失利，一汽奔腾的责任和压力越来越大，不过让人唏嘘的是，无论经过多大的变动多大的改革，或者是受到诸多指责，一汽依旧没有希望作出改善的心。下面，我们就以奔腾X80这款车，来窥探一番其背后的品牌——一汽奔腾。YYL：销量不断下滑，奔腾X80产品力降低在它刚上市之初，市场上能够选择到的、11万元起价左右的SUV并不算多。当人们觉
原标题：中国销量最大的3台合资轿车，最省油的是哪台？大家应该都知道，前两天砖叔陆续对轿车销量前三强——朗逸、轩逸以及英朗，进行了做工用料和乘坐舒适性的实测。今天，我们再来对比一下这三款车，看看谁最省油！这三台车均为1.5L或1.6L排量，变速箱均为自动挡，具体参数如下：还是老规矩，首先，我们把三台车的胎压参照车身指示标签调至标准值。空调开启AC，温度调至22度，2挡风量，同时切换至外循环。把表显油耗、小计里程清零。三台车使用同一支油枪，加92号汽油、用慢档把油加到跳枪。由于是三台车的油耗比试，因
原标题：“国民小3”8·27将现身温州寻伴侣，6.28万可牵走真？的？吗？某一线明星8月27日现身温州而且，居然是来相亲滴！而且，不要学历，不要颜值，不要房子彩礼只要6.28万苍天呐！大地呐！到底是哪一位神仙思凡了？是她？是她？是她？以上都不是，再撒点猛料你猜！籍贯：安徽合肥花名：国民小3颜值：宝瓶口家族魅惑都市风实力：1.5vvt/1.6vvt澎湃动力性格：39分贝静谥堪比图书馆智商：车联网操作享便捷生活还猜不到？好吧你赢了！TA就是：人见人爱花见花开的一线SUV明星稳居城市小型SUV销冠王的
荷兰牛栏奶粉还海淘妈妈最为热衷的品牌，连续8年海淘直邮销量蝉联【国际妈咪】app所有海外奶粉品牌冠军位置。目前网上出售荷兰牛栏奶粉的渠道是越来越多，不同渠道价格差异非常大，让妈妈们选择起来也是颇为纠结，各大育儿论坛上关于荷兰牛栏奶粉探讨最多的问题，便是荷兰牛栏奶粉真假分辨，怎么选择正品又高性价比的荷兰牛栏奶粉成了一门学问。国际妈咪成立于2009年，总部位于德国法兰克福，属于欧洲母婴电商平台，提供全球母婴用品海淘直邮服务。这里有最齐全的海外本土母婴用品、妈妈用品、化妆品、保健品、品质生活用品等都是
本站除标明"本站原创"外，其他文章和图片均来自网络，如涉及版权问题请与我们联系当前位置：
我市推广第一套戏曲广播体操
操中有戏 戏中健身
　　【襄阳政府网消息】唱念做打，手眼身法，操中有戏，戏中健身。央视2017年春节戏曲晚会推出的第一套戏曲广播体操上传网络后，引发广泛关注。昨日，在省体育局举行的送体育下乡活动中，我市的社会体育指导员们为襄州区伙牌镇居民送去一套现场版戏曲广播体操，赢得观众阵阵掌声。“这两天在网上看过，没有想到，这么快他们就学会了，真棒！”居民张先生说。
　　这套戏曲广播体操一共9节，选用了四肢运动、腰部运动、全身运动这些大家耳熟能详的常规小节名称，音乐却带有戏曲韵律元素，又保持着广播体操节拍。最有意思的是所有的动作无不取自戏曲的传统身段。诸如热身运动运用了“腕花小云手”加“亮相”；肩部运动是“单拉山膀”；腰部运动则是“涮腰”等。
　　“这是第一次表演，大家只用了三个半天的时间就排练好了，能展现出戏曲的精气神来，我很满意。”站在前排的羿民是这个节目的排练老师，今年已经57岁，曾是原市京剧团的演员。“春节期间，女儿给我发来了第一套戏曲广播体操视频。看到京剧的动作可以融入教学中，我特别兴奋。”羿民自学起来，并把视频发到朋友圈里。
　　朋友们看到后也很喜爱，他们请羿民教授给大家。“一套操里包含了各个行当的经典动作，我从小演青衣，其他的动作也要再学习。”羿民说，每天晚上回家后，她都要观看视频反复练习，毛衣常常湿透。
　　经过十多天的练习，羿民对每个动作都熟记于心，这才把朋友们召集起来学习。“这跟力量训练是两回事，单‘腕花小云手’这一个动作，我们就反复练习了很多遍。”蔚蔚艺术城的健身教练贾俊说。
　　“目前，市艺术剧院的演员们也在积极学习第一套戏曲广播体操，我们将以广场快闪、文化惠民、戏曲进校园等多种方式推广戏曲广播体操。”市艺术剧院副总经理王晓毅说。
戏曲&&广播体操
作者：苏钰媛
张亚婷 责任编辑：刘晓羽QQ：]
延伸阅读：
&&&&我的姓名或昵称：
&(您填写的称谓将出现在评论列表中)
&&&&我将在遵纪守法并注意语言文明的前提下发表下列看法。
（发言最多为2000汉字）
襄阳市人民政府办公室&主办　 襄阳市政务信息管理中心&承办
Copyright (C) 2012 www. All Rights Reserved.
办公地址：襄城新街16号市直机关综合办公楼（老公安局院内）