求 杨氏85式太极拳85式 谢谢!

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《杨式传统太极拳85式85式》中展现的太极拳85式是全世界流传最广、习练人数最多的拳種,传承最为古老和传统的太极拳85式法!杨式太极拳85式在锻炼方法上突出整体性、圆活性、连贯性和内外统一性由起势到收势,前后贯穿衔接一气,上下表里自然贯通轻而不浮,沉而不僵无论虚实变化,还是起伏转换均势势相连,没有丝毫停顿间断之处更没有忽快忽慢带有棱角的痕迹。拳套舒展中正柔中寓钢,圆活饱满沉稳浑厚。而在习练时强调十要;虚灵顶劲含胸拨背,松腰分虚实沉肩坠时,用意不用力上下相随内外相合、相连不断、动中求静、在做为民族传统文化太极拳85式为普及的今天,一定要在拳理的指引下來习练八十五式太极拳85式

九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...

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