练习瑜伽可以长高吗？？
练习瑜伽可以长高吗？？
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擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
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职称：副主任医师
专长：小儿缺铁性贫血,水痘,幼儿急疹
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指导意见：练习瑜伽主要是锻炼身体的柔韧性，骨骼的生长主要是多做跳跃式运动助长的。
问练习瑜伽可以长高吗？？
职称：副主任医师
专长：小儿缺铁性贫血,水痘,幼儿急疹
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指导意见：练习瑜伽主要是锻炼身体的柔韧性，骨骼的生长主要是多做跳跃式运动助长的。
问你好练瑜伽可以长高吗
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
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病情分析： 人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成 分,所以,5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利 于体内合成维生素d,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
问练习增高瑜伽能长高吗？
职称：三级营养师
专长：儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦荞丹胶囊,豆类,蜂胶片,保健品
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健康指导：只要身体的骨骼线没有闭合，那么适当的进行一些体育锻炼确实是有助于促进身体骨骼生长发育的当然瑜伽也是可以的。
问练瑜伽可以长高吗
职称：护士
专长：内科综合
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问题分析：你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。意见建议：平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡 眠的过程中。
问骨垢闭合练习增高瑜伽还能长高吗能长 几厘...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
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身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算:儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08
,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2
1岁小孩的身高一般是75cm,2岁一般是85cm,2岁以后一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是正常的.
问每星期练瑜伽可以长高吗
职称：医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,小儿支气管肺炎,小儿急性喉炎,小儿惊厥,鹅口疮,小儿呕吐,小儿毛细支气管炎
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指导意见：您好，影响身高的原因有很多主要是遗传因素，平时的营养以及生长激素的水平，另外还有根据骨骺是否闭合综合考虑，根据目前你的年龄，长高的可能性比较小了，但是瑜伽可以塑身，保持良好的身材
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瑜伽可以增高么
我刚满16周岁，身高1.58cm，由于我是一个艺术生，一般好的院校对身高都有要求，我想在一年内长高3～5厘米，有什么办法长高吗，听说练瑜伽有用，是这样的吗
病情分析：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。指导意见：另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成
病情分析：能您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，
指导意见：您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。 提问人的追问
15:14:55.我明年就要艺考了，净身高1.60cm是标准，专业老师叫我在一年内超过标准身高，你能給我一套详细的长高方案吗
我今年22岁了，父母都不高，由于小时候的运动不多，我现在只有155cm，想要再长高一点还有可能么？我想去学习一下民族舞蹈或者瑜伽，拉伸一下韧带，不知道对长高有没有帮助，吃钙片是不是对骨骼也有帮助？想非常非常想要长高，我的愿望是164cm
病情分析:您好，您的问题已经了解。意见建议:人的身高主要取决于骨骼的高度，跟韧带没有直接关系。单纯的拉伸韧带是不可能增高的。吃钙片可以使骨骼的密度增加，但是不会增加骨骼的长度。已经停止发育的人要想在长高就需要手术（延长术），这个非常痛苦，费用也较高，手术不能一次完成，需要天天用延长架子拉长。
病情分析:一个人的高度只要遗传于父母，父母不高一般子女也不高，从身体上讲，身高主要决定下肢长骨的长度，而不是韧带的长度。意见建议:建议去医院照X光，看看下肢的骨垢线有没有闭合，如闭合了一般认为不可能长高了。如没有闭合建议去加强运动特别是弹跳运动，学习舞蹈也很好的。饮食上要多补钙，多喝牛奶
28岁的男人身体还可以增高们?28岁的男人身体还可以增高们?
病情分析:28岁的男人身体还可以增高不?意见建议:你好,还可以再长高,因为我奶奶以前一直告诉我“女长二十,男长三十”,意思就女的长到二十也就基本定型,男的到三十才基本定型,关键在于锻炼.
病情分析:28岁的男人身体基本不可以可以增高,除非手术.意见建议:男,28岁,想增高,从目前来讲不可能在增高,除非手术.生活护理:一般增高手术是截断腿骨,保持两断端1到2厘米,再让腿骨愈合保持.所以这种手术增高能力有限.要想增高达理想身高除非多次做同一手术.
病情描述（主要症状、发病时间）:个子不高158用过长动力运动鞋，效果不明显想拉伸骨骼能增高吗化验、检查结果:
病情分析:你好，一般情况下身高是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性，而根据你的情况来看，158确实有点矮，不过能不能长高就得由你的遗传基因决定的，而拉伸骨骼是不能达到长高的目的，因为拉伸后还是会回复成原来的高度的。指导意见:建议你平时多吃富含钙和蛋白质的食物，像肉类，蛋类，多运动，像跑步，打球，晚上最好十一点前睡觉，祝健康。 提问人的追问
13:45:33不过网上说瑜伽可以增高的 回复人的回复
13:51:36这个是不科学的。 提问人的追问
13:59:33只有饮食加运动能增高吗 回复人的回复
14:01:23基
病情分析:你好，这种拉伸会导致骨质疏松,对人的增高不但没有好处,还会由骨质疏松引发一系列疾病,最好不要用.指导意见:建议您多运参加运动，比如跑步，或投篮等等，多注意营养，食用一些增高的食物，比如牛奶、胡萝卜。 提问人的追问
13:48:58不过听说瑜伽可以增高的
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瑜伽可以增高么相关热门回答我本身认为瑜珈是可以拉长身体的，但再长不长得高我就不清楚了，想试一试，希望有这方面知识的老师帮助一下 ，我想从练习瑜珈和饮食、药物三个方面进行搭配，帮帮我好吗？
你好：
瑜珈现在很火热，本人承认瑜珈确实是一种不错的活动形式，也确信瑜珈能够给予身心的和谐与平和，能够给人带来健康的身体状态。
但是，是不是我们把瑜珈过于神话了呢？本人去了一趟印度，发现印度人对待瑜珈和我们现在对待“太极拳”的态度，非常地相象。
首先，瑜珈在印度非常另类，95%以上的印度人不做瑜珈，不想做瑜珈、不想研究瑜珈。这一点有点向“佛教”。印度是个全民信教的国家，每个人都有自己的相关信息信仰，可是印度人信奉“佛教”的人现在只有2%左右！
印度人发明了佛教，也丢弃了佛教，佛教却在中国发扬光大。
印度人发明了瑜珈，也丢弃了瑜珈，瑜珈却在中国发扬光大。
我认为，身体长高是多种因素造成的，与遗传因素也有很大的关联。一般来说，多吃含钙的食品对身体的增高会有很大的帮助。
至于体育锻炼，由于人体的高矮相对来说是腿的长短，所以对腿部的练习更重要。体育运动研究认为，多做“下蹲起立”的练习（使膝盖、髋关节、脚腕得到锻炼）会对腿部生长有所帮助的。
不过要注意，现代医学的定论是：一旦人体的骨骼年龄达到15岁，人体骨骺愈合，骨骼就完全停止生长。当然，骨骼的年龄是和人类的年龄不完全同步，但是，相...
你好：
瑜珈现在很火热，本人承认瑜珈确实是一种不错的活动形式，也确信瑜珈能够给予身心的和谐与平和，能够给人带来健康的身体状态。
但是，是不是我们把瑜珈过于神话了呢？本人去了一趟印度，发现印度人对待瑜珈和我们现在对待“太极拳”的态度，非常地相象。
首先，瑜珈在印度非常另类，95%以上的印度人不做瑜珈，不想做瑜珈、不想研究瑜珈。这一点有点向“佛教”。印度是个全民信教的国家，每个人都有自己的相关信息信仰，可是印度人信奉“佛教”的人现在只有2%左右！
印度人发明了佛教，也丢弃了佛教，佛教却在中国发扬光大。
印度人发明了瑜珈，也丢弃了瑜珈，瑜珈却在中国发扬光大。
我认为，身体长高是多种因素造成的，与遗传因素也有很大的关联。一般来说，多吃含钙的食品对身体的增高会有很大的帮助。
至于体育锻炼，由于人体的高矮相对来说是腿的长短，所以对腿部的练习更重要。体育运动研究认为，多做“下蹲起立”的练习（使膝盖、髋关节、脚腕得到锻炼）会对腿部生长有所帮助的。
不过要注意，现代医学的定论是：一旦人体的骨骼年龄达到15岁，人体骨骺愈合，骨骼就完全停止生长。当然，骨骼的年龄是和人类的年龄不完全同步，但是，相差一般在2-3岁，极其个别可能达到4-5岁。所以，一过20岁，就顺其自然吧。
你的朋友。
其他答案（共2个回答）
决定的。各种锻炼据说可以帮助增高，但并没有临床证据。愿意炼就炼吧，反正没什么坏处。
瑜伽的增高作用主要是通过一些具有特殊姿势的瑜伽动作，通过每天30分钟以上的轻松练习，纠正骨弯曲，刺激人体骨骼端，扩大骨间距，增厚软骨，同时强化这些部位的肌肉、韧...
女孩长到23岁，男孩25岁，有早长、有晚长。
遵循长高科学规律，会长高的！
经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的：
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食...
练瑜珈会增强一个人的气质，增强人的自信心，胸有成竹，还怕活在他人眼下吗？ 其实长得高不高，我也不是很清楚，但我觉得一个人给人感觉是那么的自信，还有什么做不好的 ...
没有试过，我只试过运动的，长了2公分。
您可以试试，就算没有效果，对身体也没有任何坏处。
骨骼成长少不了运动
　　儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天...
不确定，但是会有帮助，瑜伽可以强韧骨骼，拉伸筋脉，对身体的线条塑造有很好的效果。
答: 问题分析： 你好，饮酒后不能用青霉素，头孢类等抗生素，容易导致严重过敏反应
意见建议：酒精对多数药物都有影响，所以服用药物期间是要禁止饮酒的，以免造成不良影响
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 你的这种症状应该是肝阳亢盛，中风病人有这种症状表现，再次中风的可能性很高，所以，平时要控制好自己的感情，在医生的指导下，采用中药平肝潜阳，活血通络，如天麻、钩藤...
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