心脏不好怎么治疗办

吃多了心脏不舒服怎么办
更新时间: 16:38:02
健康分享者:voodoosun
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我今年24岁,这几天胃口不知道是怎么了,总是食欲很好,航吃完饭还是要吃零食,可是前天我发现心脏会断断续续的感到微微的疼痛,当时真的是特别的担心,朋友听说我最近的情况,说我是吃多了,过度的餐饱和不消化的食物都会出现这种状况,我们如果管不住嘴的话,可以通过饮食来保护心脏的,下面的一些食物是对心脏有益的哦。
步骤/方法:
我们首先要养成良好的饮食习惯,我们一日三餐要按时吃饭,每餐8-9分饱,选择容易消化的食物,如稀饭、馒头、肉末粥、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等,细嚼慢咽,便于消化和吸收。
还有水果,每天一个苹果医生远离我,这是很好地水果哦,草莓也不错,因为在所有水果中草莓拥有极高的抗氧化剂,这可以预防心脏疾病,医生说还可以提高脑力,一定要量力而行。
有的时候我们是因为脑供血不足引起的心脏问题,平时跑步锻炼都不要着急,慢慢来,我们可以多吃鱼,鱼对心脏不好的人的保护效果很好,可以增强心脏,特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类。
注意事项:
千万不要暴饮暴食,我们平时饭后可以饮茶来保护心脏的。我们可以经常喝绿茶。医生说有研究也发现的,每天喝10杯绿茶,可以减少患心脏病的风险。
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心脏不好这一现象一旦出现了以后,也会出现一些异常的现象,那就是胸闷气短。胸闷气短这一现象发生以后,我们都是很担心的,担心自己患上一些不好治疗的疾病。为了更好的进行大家健康的保护,我们需要认识一下处理这一问题的方法。那么到底心脏不好胸闷气短怎么办?
一、“心心相印”保心肺
症状:心烦、胸闷、气短、腹胀、没胃口。
方法:1.请家人把双手搓热。把左、右手心分别搁在自己后背的至阳穴和胸口的膻中穴,后面那只手不动,前面那只手先按顺时针方向轻揉100下,再按逆时针方向轻揉100下。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 2.每天中午一点左右在手上大鱼际处按顺时针方向按揉81下。
3.每天拍手200次,根据身体舒适程度增加次数和力度。
有一次,一个出版社的编辑来我这儿谈书稿的事,谈了一会儿,我发现他眼神散乱,精神老是不集中,老用手捂着胸口和肚子。我问他怎么啦,他说这段时问挺忙的,没休息好,老觉得心里和肚子里堵着什么东西,闷得慌。我说:“先别谈了,我给你做一个“心心相印”疗法吧,做完后把精神打起来再跟我谈工作。” 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 二、如何“心心相印”
我叫他坐好,把眼镜摘下,闭眼,放松,腰挺直。然后,我把左手心搁在他后背的至阳穴,右手心搁在他的膻中穴,后面那只手不动,前面那只手先按顺时针方向轻揉100下,再按逆时针方向轻揉100下。做完后,他说:“我感觉鼻子一下子畅通了,眼睛也亮了,看东西好清楚,现在我懂什么叫神清目爽了。”我说:“你完全可以把膻中穴称之为‘开心果’,你要是郁闷,吃不下饭,按住膻中揉一会儿就会觉得心胸舒畅很多。”
这个方法其实是把他的前后心全保护起来了,身体里的气也通了。人就会马上觉得很舒服。其中,脑中穴是气穴,刺激它就能通心、肝、脾、肺、这些脏腑。只有这些脏器气机畅通了,人才会有精气神。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 我还告诉他,这是一个胸的基础保健大法,只要你胸腹部不舒服了,都可以请家里人来给自己调理,一做准灵。
针对脏腑的不同情况,揉的次数也不一样。心脏不舒服,在膻中穴顺时针轻揉100下,再逆时针轻揉100下;要是脾胃难受,就按顺800下,逆800下.的方法来揉。
三、轻抚大鱼际,心脏得平安 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 如果您的心脏功能不好,还有一个方法:把您的左手举得与心脏一样高,用右手拇指在左手大鱼际这个地方按顺时针方向按揉81下。轻轻地按揉,不要使很大劲,把手放平就行,没必要站起来。
这个方法是我从季氏手诊手疗创始人季秦安先生的书中看到的,后来我推荐给很多人,他们用完这个方法后都觉得很舒服。这个方法,我建议尽量在中午一点这个时间使用,包括我自己给别人调理心脏的毛病,也是尽量选这个时间。
总之.不管是自己做还是给别人做,做的时候都要用,心去想。哪里不舒服,你的心就想到哪里,手就做到哪里。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 很多人用了上述这些方法后都反馈说效果不错。更多的人反映说,使用这种方法增进了家人之间的感情。所以,你别小看这么一个小方法,我觉得应该普及到每一个人身上,普及到每一个家庭里面,这样,轻轻松松就能把真情由手及心地传递到亲人身上。心脏不好怎么回事
心脏不好怎么回事
你好医生,我感觉自己心脏不好,不能受惊吓,也不能情绪激动,是怎么回事,要做个什么检查吗
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:面神经炎,晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,腔隙性...
&&已帮助用户:12168
指导意见:你有无胸闷心悸及心慌,心电图及甲状腺功能有无异常,可以查下心电图及甲状腺功能检查,还有心肌酶谱看看有无异常
问心脏怕惊吓
职称:医生会员
专长:胃肠疾病
&&已帮助用户:107459
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问心跳快,感觉心脏有气流触碰怎么回事呢?受刺激,惊吓,运...
职称:副主任医师
专长:高血压,糖尿病心脏病,冠心病
&&已帮助用户:10361
问题分析:您好,鉴于患者的情况,不排除可能是阵发性心动过速,目前的情况,建议就诊医院检查24小时动态心电图等等相关检查,意见建议:明确引起心跳加快的病因,对症治疗,必要时考虑射频消融治疗。希望帮到您,祝您健康快乐
问受惊吓后开始头疼,怎么回事?
职称:医生会员
专长:肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户:305
引起头痛的原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒,防止受凉感冒等诱因。
问大夫您好
惊吓或太紧张时候心脏不难...
职称:主治医师
专长:月经量多,月经过少,经期延长
&&已帮助用户:18688
指导意见:您好,综合你的情况,在受惊吓以后或是太紧张的时候出现心脏部位不适的症状,首先要警惕是否存在,冠状动脉供血不足的情况,也要考虑是否是由于心脏神经官能症引起的症状。应到医院进行一下心电图检查明确病因后在医生指导下对症调理。
问胸部闷疼,易受惊吓怎么回事?
职称:医师
专长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:12083
问题分析:你好,胸闷是一种主观感觉即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事重者则觉得难受似乎被石头压住胸膛甚至发生 呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现也可能是人体发生疾病的最早症状之一.意见建议:不同年龄的人胸 闷其病因 不一样治疗不一样后果也不一样,建议积极去医院详细检查检查,祝健康。
问半年前受了一次惊吓,碰了一次头后感觉头晕胸闷,害怕...
职称:医生会员
专长:冠心病 糖尿病
&&已帮助用户:68899
病情分析: 你好,一般情况考虑感冒引起的,就是用感康,快克都是可以的,对于治疗都是有帮助的,注意保温,防止外感风邪意见建议:你还可以配合消炎药治疗的,常用的头孢、左氧氟沙星都是可以的,早晨时窗户交替打开多通风,饭前喝几口热水
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