以前看到个很有意思的概念，你若要创业，先看看自己有什么，创业所需除了个好点子，好创意外还需要以下同几项：1 专业技能能力。 2
运营管理能力，3销售渠道和人脉，4 资金。&br&题主分析下你拥有哪几项，缺乏哪几项，是否有可合作伙伴。自己有什么别人没有的竞争门槛，有什么可复制又不易复制的运营模式。&br&想多点，方法会有的。
以前看到个很有意思的概念，你若要创业，先看看自己有什么，创业所需除了个好点子，好创意外还需要以下同几项：1 专业技能能力。 2 运营管理能力，3销售渠道和人脉，4 资金。 题主分析下你拥有哪几项，缺乏哪几项，是否有可合作伙伴。自己有什么别人没有的…
来说说我的瑜伽老师吧，今年实际年龄50+但是目测只有三十七八，他告诉我们他是28岁开始接触瑜伽，花了两年的时间四处求学，之后自己开了属于自己的瑜伽馆（因为之前的工作有了一定的经济基础），应该是杭城挺早一批瑜伽馆了。是个男老师，身段柔软又有力量，为人平和会讲故事，懂得生理常识清楚身体的每一块肌肉，娶了比自己小18岁的姑娘。&br&在我看来题主可以先系统的完善自己，深入的去了解瑜伽，既然是下决心做的事情那就努力做的比大众好吧。然后去瑜伽馆授课拥有自己的固定学生，实际成熟可以有一个自己的工作室。有一个自己的工作室后一切不确定因素都不存在了。&br&我能想到的也就是这样了，希望能够帮到题主，也希望题主能够生活的开心
来说说我的瑜伽老师吧，今年实际年龄50+但是目测只有三十七八，他告诉我们他是28岁开始接触瑜伽，花了两年的时间四处求学，之后自己开了属于自己的瑜伽馆（因为之前的工作有了一定的经济基础），应该是杭城挺早一批瑜伽馆了。是个男老师，身段柔软又有力量…
很开心能回答你的问题。先说说我自己，我今年也是23岁。我大学学广告的毕业就去北京在一家小小的文化传播工作，按照刚毕业的大学生来说我当时也挺稳定的了，住的离公司很近，工资也还算可以。但是一年过去了就开始乏味，加上诸多原因，我辞职回家。那时候是13年9月。这里得说我有个好父母，对我的任何选择都很支持，我高中毕业就练瑜伽，正好我家这边一个瑜伽馆可以培训瑜伽教练，这是我第一次没有犹豫就做出的决定，因为当时好像有什么力量牵引着我。交了钱就开始期待已久的培训。因为小时候练过舞蹈也练了几年的瑜伽所以接受起来比别人容易一些。在培训期间最让我感到喜悦的是，我不再迷茫，我毕业的时候压根不知道自己要什么，想过什么样的生活，但是通过培训这期间我坚定了我的目标，也给我自己培养出了自信。&br&题外话就说这么多。教练其实很辛苦，因为教练的工资是和课时挂钩，就是说想挣的多就要多上课，但是教练上课不同学员，教练上课很耗气，每天如果超过两堂课对身体极其不好。但是刚开始上课对这种在课堂上的感觉很痴迷，不会觉得累。但是时间久了就会发现身体吃不消。就会开始减少上课量。而且教练因为有时候会连上两堂课，而瑜伽前两小时需空腹，所以吃饭不会很正常，这个需要自我调节，你不能跟学员说瑜伽可以带来健康，但你本身就是一个不健康的人。&br&工资你说的对，一开始不会高，因为瑜伽教练需要经验丰富知识过硬。因为瑜伽的流行，市面上参差不齐的瑜伽馆健身房有好多，在选择的时候多看看，首选专业瑜伽馆（只有瑜伽）。&br&至于婚恋这个问题。因为瑜伽流行带来很多负面影响，好多觉得瑜伽教练可以挣钱而速成的所谓教练而拉低了瑜伽教练的素质。你要真喜欢瑜伽，就要通过自己的努力去扭转大家对这行的看法。但是因为练瑜伽女性居多，接触男性机会少，如果题主觉得结婚势在必行那选择这行真的要慎重。&br&你可以和你的瑜伽老师交流一下，听听她们的看法。不管怎么说，选择了就要坚持。你现在对瑜伽有热爱可能吃苦受累都不怕，但时间久了激情磨灭你还会坚持么。你要问自己是否真的喜欢瑜伽，是否愿意去了解去研究瑜伽到底是什么。
很开心能回答你的问题。先说说我自己，我今年也是23岁。我大学学广告的毕业就去北京在一家小小的文化传播工作，按照刚毕业的大学生来说我当时也挺稳定的了，住的离公司很近，工资也还算可以。但是一年过去了就开始乏味，加上诸多原因，我辞职回家。那时候是…
谢马老师邀，这是让女教练直面女教练问题的节奏吧。&br&&br&恩，我是个瑜伽女教练。试答。&br&&br&首先这个问题我个人觉得是不具普遍性的，因为我接触的很多女性瑜伽教练身材都很匀称，基本上没有这种臀部大腿脂肪率偏高的问题。&br&&br&那么就现象说现象，姑且推测一番，仅供参考。&br&&br&瑜伽体式中有很多开髋动作，并且全莲花或半莲花坐是很多瑜伽教练在上课时经常采用的坐姿，时间久了，就会形成腿内侧、外侧的不平衡，而有些教练对于伸展更关注些，有效收紧会被忽视。这会导致臀肌和大腿肌肉松弛，影响到肌肉分离度。&br&&br&从我的角度看，一些教练在带课以及自己练习时也会忘记了这一点：只要不在生理期，绝大部分体式都可以配合根锁练习，并且核心肌群随时在工作状态，不懈怠。&br&&br&收根锁可以很好地让臀肌挺翘，耻骨联合处收紧，盆底肌群上提，辅助塑造漂亮的臀形。&br&&br&而很多瑜伽体式可以很好地让大腿线条紧致，前提是不要错误发力，引发代偿。若错误发力，本该让臀和大腿发力的动作，会流于泛泛的抬膝开髋活动，典型的就是蚌式。&br&&br&总之，正确的练习，会让身体的骨骼、肌肉、关节回到它们原本就应该在的位置上，这是瑜伽体式练习的表层意义。一个正常健康的女性体型，到底是不是应该有模板，我倒是觉得不需要这样严苛。&br&&br&换句话说，如果人家帮助自己和别人正确练习了，我觉得就很好了。
谢马老师邀，这是让女教练直面女教练问题的节奏吧。 恩，我是个瑜伽女教练。试答。 首先这个问题我个人觉得是不具普遍性的，因为我接触的很多女性瑜伽教练身材都很匀称，基本上没有这种臀部大腿脂肪率偏高的问题。 那么就现象说现象，姑且推测一番，仅供参…
我是来给你泼冷水的，泼的是你自己想从零基础开瑜伽工作室的想法。&br&最近我们在上海寻找地方开第二个健身工作室，遇到店面转让最多是瑜伽馆与舞蹈工作室，而且不少是开了好几年的。随便找个团购网站翻翻瑜伽团购的数量，你会发现很多；看看团购的价格，你会发现很低；再看团购的数量，你会倒吸一口冷气。&br&至于学不学瑜伽，我给不了建议，持中立态度。
我是来给你泼冷水的，泼的是你自己想从零基础开瑜伽工作室的想法。 最近我们在上海寻找地方开第二个健身工作室，遇到店面转让最多是瑜伽馆与舞蹈工作室，而且不少是开了好几年的。随便找个团购网站翻翻瑜伽团购的数量，你会发现很多；看看团购的价格，你会…
作为一个练习瑜伽多年的男士，我觉得不能把瑜伽上升到太神秘的高度。&br&1、如果完全没有练习过瑜伽，尽量不要自学，因为瑜伽注重肌肉、体位与呼吸的结合，这些依靠看书或观看video难以领悟，建议最好去一个较专业的瑜伽会所/工作室集体上课1-2年，身体熟悉后可在家自由练习。&br&2、瑜伽与精油/芳疗有点类似。如果是医学或康复为职业的芳疗师，那国内的确是很少，但你不能否认，一些认真而勤奋的精油爱好者经过几年的研究与实践后，能较熟练掌握基本的精油与芳疗知识，并指导自己和别人作为日常使用甚至成为自己谋生的职业。瑜伽亦如此，如果把它看成日常健身与唤醒身体（并注重心灵与身体结合）的运动（类似于普拉提/肚皮舞/器械运动等），很多以瑜伽为生的教练/老师，肯定具备指导入门级瑜伽练习者的资格。&br&3、那怎么才叫合格？这个问题就太泛了，好比你去问一个英文培训中心，是不是英文博士专业的老师教学最好？是不是一定外国人教英文才最好？好比去问一个餐馆，是不是有高级厨师证的大厨才合格？是不是一个业余烹饪爱好者就不能做出好菜？又或者问，一个西餐大厨能不能给你做出一道像样的宫保鸡丁？只能用一句泛泛的话回答，适合自己的教练就合格。比如说，我较偏爱的瑜伽是轻松拉伸与放松心灵与身体的热瑜伽/流瑜伽等，但一些热爱印度原教旨瑜伽思想的老师更推崇灵修/冥想/唱诵/呼吸，而一些欧美的瑜伽老师更偏重高难度的体位与激烈的运动（我个人不太适应）。这个的确要取决于个人的偏好，必须尝试过几种教学风格并结合自身的领悟才能决定，如果在北上广深这样的城市，由于瑜伽工作室/会所较多，选择面更大。
作为一个练习瑜伽多年的男士，我觉得不能把瑜伽上升到太神秘的高度。 1、如果完全没有练习过瑜伽，尽量不要自学，因为瑜伽注重肌肉、体位与呼吸的结合，这些依靠看书或观看video难以领悟，建议最好去一个较专业的瑜伽会所/工作室集体上课1-2年，身体熟悉后…
没啥太大影响。&br&&br&现在国内这行水很浑，没有一个统一资质认证证书。&br&&br&建议找一个资质靠谱的机构去学习，把功夫下在练习和修行上，只要你的课教的好，没有证书也会有人来要你。&br&&br& 去应聘，一般会先象征性问问你哪里学习的，然后就是带一节课，这节课才是重点，直接决定老板用不用你。&br&&br& 曾经见过拿着什么亚洲XX瑜伽协会颁发的高级教练资格证的，上课呆板，口齿不清，不照顾会员感受，会员半鸽王还摆不正表情痛苦还让继续鸽王式拉脚，关键自己做的还不标准，一看就是速成班只学了皮毛就拿出来的。&br&&br&你学习的机构如果名气大口碑好的话会多少加点分，毕竟名师出高徒，但是最主要的还是看你的教课水平，会员喜不喜欢。&br&&br&最后再加一句&br&瑜伽不是像健身房里的团课项目，有速成的教练班，一两个月出师，要想当一个优秀的瑜伽老师，必需要不断学习积累进步，要抱着修行的态度对待它，莫急于求成。
没啥太大影响。 现在国内这行水很浑，没有一个统一资质认证证书。 建议找一个资质靠谱的机构去学习，把功夫下在练习和修行上，只要你的课教的好，没有证书也会有人来要你。 去应聘，一般会先象征性问问你哪里学习的，然后就是带一节课，这节课才是重点，直…
看到题主说没有专业教练带你，不知道你是指你的瑜伽学习都是通过网上视频自学的么？如果是这样还是找个地方好好学几个月吧，光考证没用的，因为有可能你自己的动作都不见得标准，网上视频毕竟还是没有真实教练说的清楚，标准和能做是两码事，做三角式的时候背有没有前倾？做脊柱增延重心有没有前移？有的话就别教别人了，自己先找个地方改改吧，免得伤到自己。。。&br&如果这点没问题的话，下一步就是要知道自己练和教别人练区别还是很大的，首先需要的一点就是表达，自己知道一个动作怎么做，说出来学员能听得懂么，我自己就是这方面不好啊，感觉明明说的很清楚了还是有学员乱做动作，帮她矫正还死活不改。。。。然后就是矫正啦，学员动作不标准不到位要知道怎么去矫正，不是随便按按掰一下就好的，小心伤到学员，建议注意下别的教练是怎么进行的。而且要清楚每个动作的用途和局限，有的动作腰椎不好的人不能做，有的有高血压的人不能做，都要分清，教之前要问清楚学员。针对这一部分建议多看点关于人体组织构造的书，对人体骨骼肌肉甚至穴位都要了解清楚。最后可以注意一下课程编排，一节课要去设计哪些动作，动作间怎么转换，持续时间长短，这个可以通过看各种视频自己总结啦。&br&至于流派么。。。主要是理念上的不同而不是动作上的差别，学员才不管你是流瑜伽还是哈达瑜伽呢（少数资深的除外）她们只在意能减肥么。。。
看到题主说没有专业教练带你，不知道你是指你的瑜伽学习都是通过网上视频自学的么？如果是这样还是找个地方好好学几个月吧，光考证没用的，因为有可能你自己的动作都不见得标准，网上视频毕竟还是没有真实教练说的清楚，标准和能做是两码事，做三角式的时候…
首先你问问自己，为什么要做教练。是觉得工资高，还是觉得教练的生活比较自在？然后你再决定到底要不要走上这一条路。&br&如果你是玩票的性质，那最好不要浪费那个时间、精力还有金钱。如果你想从事这个职业，那么辞职，去一家专业的培训机构，系统的学习一下，最多一个月就可以学完最基础的体式。&br&瑜伽教练不是简单的做个体式就可以的了。一个体式背后蕴含了大量的理论知识，最基本的，这个体式的作用是什么，最重要的，这个体式的注意事项是什么，最繁琐的，这个体式针对不同身体条件的人需要注意什么。这是你靠自学学不到的。自学，是在你已经系统的学习过瑜伽的基础上，进行的自我学习，自我丰富的过程。&br&至于你说的对着视频练，之前的知友已经说过了，视频连最基本的体式正不正确都无法给你纠正，到时候你怎么指导学员呢。&br&另外，不是有证就有工作，所有的瑜伽馆，要的是一个实力派，她们会让你试讲一堂课，如果不行，你的证书再硬也是废纸一张。&br&我认为你现在应该报一个瑜伽班，跟瑜伽老师正规的练习瑜伽，这过程中你可以跟你的瑜伽老师讨论一下瑜伽相关的问题，然后你还有想做教练的想法，那么就去报一个专业的培训机构，系统的接受培训。&br&最后，希望我的答案可以帮到你，以及跟你有一样困扰的人。
首先你问问自己，为什么要做教练。是觉得工资高，还是觉得教练的生活比较自在？然后你再决定到底要不要走上这一条路。 如果你是玩票的性质，那最好不要浪费那个时间、精力还有金钱。如果你想从事这个职业，那么辞职，去一家专业的培训机构，系统的学习一下…
之前一直在和一个很有气质老师学习瑜伽，我们常常聊天。&br&有次聊到她之前的生活，她说她在毕业出来之后就是和很多人一样在写字楼上班工作，常常熬夜加班，可能不适合这样的生活节奏，渐渐的身体越来越差(之前本身身体也很弱)内分泌失调，生了一场病。从那之后她就开始接触瑜伽，并且热爱上这运动，坚持瑜伽到现在。&br&&br&生活方式：她每天早上六点就起来晨练，冥想，或者去户外瑜伽，回来之后用电脑看一下养生的节目。&br&中午休息一会，下午开始上课，下午和晚上都有课，一节课一般都是两个小时。&br&主要是除了上课之外空闲时间挺多的，都是可以自己安排。&br&&br&我们那里是小地方，小县城，在那种地方做瑜伽教练真的赚不了什么钱的，老师说她很享受现在这样悠闲的生活，瑜伽带给她的不仅是健康，更是种安静祥和的心态。她得到的应酬不是很多，但老师也不是图钱，人家就是图个舒心。
之前一直在和一个很有气质老师学习瑜伽，我们常常聊天。 有次聊到她之前的生活，她说她在毕业出来之后就是和很多人一样在写字楼上班工作，常常熬夜加班，可能不适合这样的生活节奏，渐渐的身体越来越差(之前本身身体也很弱)内分泌失调，生了一场病。从那之…
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