为什么全新的耐克最火的黑色运动鞋NTC应用是最基本的健身跟踪应用

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你必须知道的关于耐克全新设计的 Nike+ Training Club应用程序的10件事。1.内容更为丰富应用程序目前拥有100余项全新训练:由耐克精英教练设计智能训练步骤,扎根于科技,并从全球顶尖运动员那里获得启发。2.唤醒你心中的罗里•麦克罗伊(RORY MCILROY)和亚力克斯•摩根 (ALEX MORGAN)全新的NTC应用可服务所有运动员(男/女),并根据他们的不同运动需求和目标进行调整。3.只为你的专属设计个性化的NTC训练计划实现了训练课程的理想融合,根据你的健身基础和训练目标来平衡运动强度和合理恢复。4.拒绝借口可适性训练计划能够根据你个人的进程和训练量做灵活调整。5.摒除停滞期用户可以自动或手动输入信息。NTC应用会询问每项训练课程的强度,并对下一门训练课程进行相应的调整。6.指引你前进应用将会指导用户进行每项训练,明确重点,减少错误的发生。7.保持真实感用户还可以通过该应用之外的活动,例如远足、投篮或者NRC等运动得分,并进行可适性训练计划调整。8.确保充分参与每周的“精选运动员”训练课程以精英运动员为灵感,邀请用户参与尝试。9.带你走出困境应用强化了照片分享功能,包括30多个贴纸以及标签功能,旨在激励运动员。10.奖励你的成就应用中包括个性化服务、NTC Live实时更新,以及社交活动记录摘要,激励你的运动激情。
本文来源:网易体育
责任编辑:裴晗_NS4733
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是别人推荐的,用了之后觉得还是挺专业
可以为你制定为期4周运动计划,一般一周3—4次
周三,我做了苦练+苗条,本来是30分钟,我只做了一半就累的不行,到今天还是浑身酸疼
有没有正在用的呀,一起来讨论讨论
我也在做这个。今天第一天 。男朋友陪着我,他练强壮的初级,他咬牙做完了。我觉得还可以。平时都是郑多燕,做这个感觉确实要累点。亲,你也要坚持哦,大家都来po成绩哦
我也是窈窕初级。感觉中级高级都有点难。

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