我今年初三,188,同学老是摸我肌肉摸起来里面有疙瘩,怎么办。

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引体向上和跳类的运动比较有效你练肌肉时有没有做过哑铃弯举或者硬拉等

    你发的图是不是你自己。问你约不约,出来玩。
    一般发这图的要么女人要么GAY。所以就问问你喽。
    你行我就行啊。
    问题是你别逗我了好吗。有意者私聊。
    你怎么练的啊!是做俯卧撑和仰卧起坐吗?

    如果您不愿意,您可以委婉的拒绝。?

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