大哥别乱说.有点不靠谱呀
最好改褙越式对你有发展
锁骨断过不能背越式了.回答我的问题可以
你是说垂直起跳75公分跨越式可以跳
183公分?你说下立马加分给你
因为影响你身體的舒展程度
你知道跳高是需要在身体最兴奋的时候才会有好成绩
能跳177呀!忒牛逼了
我本来以后150我跳的过去就不错了
.现在你这么确定可以跳177我会努力了
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在一米七之一米八五左右
腹部用点力往上收腿尽力去做。
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能跳177呀!忒牛逼了
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答:背越式可以充分利用助跑速喥及弧线助跑所产生的离心力,从而减少速度损失,增加起跳的效果.
答:背越式跳高采用的是弧线助跑距离长,速度快动作自然