那是因为你长期没有做过这种剧烮运动造成了肌肉的不适而引起,只要过个几天就会恢复如果要运动还是需要坚持,像这种疼痛只要坚持个几天就会没事一般长期鈈运动,做一些大运动量的活动身体都会感觉一不适,可能会感觉到疼痛是正常现象,
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