连续27年使用类固醇！这个45岁肌肉猛兽看起来随时要吃人！
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据英国《每日邮报》报道，美国加州一名45岁男子理查-皮亚纳（Rich Piana），自11岁起就在健美运动员母亲的指导下开始健身，从15岁开始参加各式各样的健美比赛，18岁开始服用类固醇，一直持续了27年，他今年45岁，体重141公斤，外表看上去像现实版“石头人”。不像其他健美选手对使用激素讳莫如深，理查大方承认自己有在服用类固醇药物，他甚至将自己制定的服药时间表发布到Instagram上。他同时表示，类固醇对身体有害，但为了职业健美运动员，他别无选择。他说自己喜欢当前的生活方式，并不后悔。他健身的座右铭就是&不顾一切只为变壮&。在27年的健身生涯里，他一直注射合成代谢类固醇，再加上刻苦的锻炼和荒谬的饮食，他身体的健壮程度是常人无法想象的，活脱脱一个&肌肉怪&。在2003年的洛杉矶健美比赛和2009年的萨克拉门托健美比赛中，他都成功赢得冠军头衔，但即便如此，他也不满足，他并不打算停止注射类固醇。Piana每天在社交媒体上传自己的照片和视频，并坦言告知粉丝自己注射类固醇的事实，拥有上百万粉丝的他一度成为Facebook、Instagram和YouTube上的热门话题。为了拥有零脂肪的肌肉，Piana每天会大量饮用蛋白质奶昔，而他一天会吃9顿饭，并进行长时间高强度的锻炼。他在一个月前称自己的体重已经达到141.5公斤，块头也大得吓人。Piana所拥有上百万的粉丝中，很多人甚至会效仿Piana的极端健身法。但不可避免的是，有不少反对的声音。有些偏激的反对者甚至在Piana的Facebook页面下辱骂Piana，称其为&地球的败类&，还有很多不堪的字眼。比较理性的网友则就事论事，批评Piana对于类固醇的提倡。而Piana对此回应称，任何人都没有资格审判他的行为是对还是错，这是他自己的人生，他有权做选择。另外，Piana称自己对于类固醇的使用是有心得的，并不是滥用。他每次使用类固醇也是非常谨慎的，他会控制好量，也会隔段时间使用。同时，Piana很满意类固醇带来的肌肉效果，身体也没有因此出现任何副作用。&我自己既开心又健康，这是我最想要的生活& Piana表示，他的女朋友也很支持。事情就是这样，你可以选择自己的人生这没什么不对，可是误导和毁掉别人的生活，就是你的错。我们健身是为了健康，为了更好的生活。下面人马君带大家了解一下滥用合成代谢类固醇的危害。类固醇的滥用1、合成代谢类固醇合成代谢类固醇类似于合成雄性性激素。它们是一类在结构及活性上与人体雄性激素睾酮相似的化学合成衍生物。合成代谢的作用可以提高骨骼肌的增长，而雄性性激素的作用可以使男性性特征更加明显。这类药物除了具有增加肌肉块头和力量，并在主动或被动减体重时保持肌肉体积的作用外，还具有雄激素的作用。此外，还可加快训练后的恢复，有助于增加训练强度和时间。但是，如果不同时进行系统的力量训练，服用这类药物就没有增长肌肉的作用。2、滥用“合成代谢类固醇”在竞技健美运动员中，滥用类固醇的比例非常之高。而在喜好健身运动、塑造完美身材的健身男中，滥用的比例也惊人。类固醇的确可以增加肌肉围度和减少体内的脂肪，但到底肌肉练到多大的“围度”，脂肪到底减少到何等的程度，这都取决于人自身的认识。医学上，把这类过度依赖类固醇的健身者和运动员称为“行为综合症”，他们对自己的身体有一个非常扭曲理解。男性会认为他的的体格瘦小，即使这些男性的体格已经够发达了；女性而会认为她们的身材太胖了，即使这些女性已经足够苗条动人了。还有两个关于滥用类固醇的调查数据可以和大家分享一下：一是，一部分滥用类固醇的人可能受到过身体侵犯或受到过性侮辱。这些人试图让自己变得强壮一些来证明和保护自己。在对男性举重运动员一系列的调查中发现，25%滥用类固醇的人都在自己的童年时期受到过身体侵犯或受到过性侮辱。在对女性举重运动员的调查中发现，遭到过强奸的女性服用类固醇是没有过此经历的2倍。此外，这些遭到过强奸的女性在事后都努力进行过体育训练。他们认为只有强壮的身体才能让他们免于受到身体上的攻击，因为这样可能使男性看来自己非常有威胁，没有什么吸引力了。二是，类固醇是青少年中的泛滥。这些青少年在平时也是经常酗酒、飙车、滥用其它违禁药品的行为，但这些青少年在最开始服用违禁药品前的心理都是很正常的。3、滥用的方法合成代谢类固醇的滥用方法：有些类固醇可以口服，有些可以进行肌肉注射，还有一些被加工成凝胶体或膏体涂抹于皮肤上。合成代谢类固醇的滥用对身体的副作用：1、荷尔蒙类固醇会严重地打乱体内正常的荷尔蒙的产生，引起可挽回或不可挽回的身体变化。可挽回的身体变化包括精液的数量和睾丸的缩小；不可挽回的身体变化包括男性荷尔蒙的衰竭和乳房的增大。在于一些男性健美运动员的调查中发现，由于他们的荷尔蒙系统被破坏，绝大部分人的睾丸都缩小和乳房明显增大。2、骨骼肌类固醇严重破坏了骨骼肌系统。不断增长的睾丸激素和其它性激素可以使青少年的身体成长非常快。然而，当荷尔蒙在到某种水平时，它会使骨骼停止生长，永远不会再有身高上的变化！3、心血管类固醇可以人引发一些心血管疾病，比如心脏病和中风。因为它可改变体内脂蛋白的水平(脂蛋白起到把胆固醇带入到血液中的作用)。尤其是口服类的类固醇可以提高低浓度指蛋白水平，却降低了高浓度脂蛋白的水平，这样就会使脂类物质储存在动脉中，阻碍了血液循环。如果血液不能正常到达心脏，那么，就会引起心脏病发作；如果血液不能正常到达大脑，那么就会引起中风。此外，类固醇还可以引起血液在血管中凝块，严重阻碍了血液的正常流转，破坏了心肌的正常供血。4、肝脏类固醇可以引肝脏内产生瘤和血囊肿。如果它们破裂，将会引起内脏大出血。5、皮肤类固醇可以引起痤疮、粉刺、浓胞、毛发和皮肤大量出油。6、传染病许多类固醇使用者在注射没有一定的卫生条件和注射技术或与其他人共用针具。此外，有些类固醇在生产是就不卫生。这些因素可以给使用者的生命带来极大的威胁。比如艾滋病病毒和乙肝、丙肝。此外，使用者也可能会患上感染性心内膜炎，细菌会使心脏患有致命性的炎症和注射点的脓肿。7、举止行为科学研究表明：类固醇使用者中，特别是大剂量使用者平时表现非常易怒并且具有很强的暴力倾向。使用合成代谢类固醇是否会上瘾？据研究表明，至今还未能确定使用类固醇是否会上瘾。但有研究表明大部分使用者根本不顾个人的健康问题，继续使用类固醇。同时，他们花费了大量的时间和金钱在使用类固醇上，一旦停止使用，就会反应出浑身无力、心事不宁、没有胃口、失觉、渴望使用更多的类固醇等症状。但停用后最危险的症状就是意志消沉并且有很强的自杀倾向，即使是没有自杀倾向，有些使用者和停用者在一年或更长的内意志都是很消沉。结语健身圈肌肉男的确吃香，但是真正喜欢大只肌肉男的其实还是少数，没有必要个个都练得跟健美冠军一样。健身，只应该作为追求健康生活的手段之一，保持良好的身形、配以良好的个人素质，提升自己的信心，也是对现在或将来的爱人的一个“交代”。听闻一些不正确的宣导，用自己身体的长久健康来换取一时的所谓健身效果的进步，是不可取的。爱自己，健康生活。
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类固醇对健身人群的危害
类固醇是一种激素，不少运动员服用类固醇是因为它可以提高竞技表现。在健美健身运动中，类固醇可以促进肌肉生长，同时减少体内脂肪，所以类固醇的阴影在这个圈子内始终挥之不去。　　　　&&&&&& 这篇文章详细分析了类固醇对健身人群的副作用，解释了类固醇如何影响不同的身体部位。在你打算服用类固醇之前，一定要详细阅读本文。　　&&&&&& 类固醇这个术语通常与一类治疗多种疾病的药物有关。类固醇的医学用途主要包括：睾丸癌患者切除睾丸后保持其雄性特征；男性青少年患有垂体障碍类疾病；做完癌症手术后防止肌肉组织流失。这类药物也用于支持生殖功能、调节新陈代谢和免疫功能。此外，类固醇还用于增加肌肉重量、骨量和其他一些医学疾病。　　　　　　　　合成代谢类固醇　　　　合成代谢类固醇（更精确的说是蛋白同化雄性类固醇）是一类人工合成的药物，它的目的是模仿睾酮激素的作用。睾酮源自于体内的胆固醇，与其他类固醇激素一样，睾酮会对人体组织产生重要影响。　　二、服用类固醇的副作用　　任何改变身体平衡的药物都会有副作用，类固醇尤为严重，它甚至会致癌。类固醇对身体不同部位的影响表现为：　　类固醇对身体各个部位副作用的示意图　　大脑　　研究表明，睾酮含量高与攻击性行为之间存在着相关性，服用者会参与暴力行为。对睾酮服用剂量较高的人还会表现出精神病综合征，以及强烈的焦虑感。类固醇的其他副作用还表现为睡眠障碍、欣快感、高度偏执、不同阶段的抑郁、极端的情绪波动和性格改变。有大量的类固醇服用者会对其成瘾。　　面部　　&&&&&& 类固醇会导致高度水肿，服用者的脸颊浮肿。女性服用后还会导致她们长出面毛。口臭也是服用类固醇的一个常见副作用，女性的声音会变得低沉嘶哑。　　眼睛　　长期服用类固醇会损伤眼睛，造成眼睛感染、白内障或青光眼。　　头发　　高含量的睾酮会转化为双氢睾酮，它会造成毛囊萎缩，只生成又细又软的头发，造成脱发。持续服用类固醇会造成毛囊死亡，最终导致永久性的脱发。　　心脏　　服用类固醇会造成总胆固醇含量升高，胆固醇堆积在血管壁上，引发心脏病和中风。此外，服用这种激素还会造成低密度脂蛋白含量上升，高密度脂蛋白含量下降，引起血压上升，造成血栓，扰乱血液流动，导致心肌受损，引发心脏病发作。　　胃　　&&&&&& 服用类固醇会造成腹胀、恶心呕吐感、胃粘膜受到刺激、胃酸增多和胃黏液含量降低，扰乱消化系统功能。　　肾　　肾对于去除血液中的废物和调节盐与水的含量起到了重要作用。肾的另一项重要功能是调节血压；血压高会损伤血管和肾脏的过滤系统。口服含有抑制凝血因子的类固醇会导致人们在受伤后的血栓增加。此时，肾脏需要更为努力的工作才能去除血液中的废物。类固醇服药者通常还会摄入超高量的蛋白质，远高于正常需要量的蛋白质会导致肾结石。肾结石会阻塞尿路，导致排尿困难。高血压还会造成血管增厚和狭窄，从而损伤血管功能，减少血流量和过滤量，进而降低肾功能。　　肝　　肝是人体中用来过滤血液中的毒素和储存某些营养物质（如矿物质和维生素）的最大器官。它对于调节蛋白质、胆固醇和糖等化学物质也起到了重要作用。肝脏还能生成胆汁，以帮助消化食物。服用类固醇已被证明会造成不可逆的肝损伤和癌症。口服类固醇会让肝脏难以对其进行代谢，从而导致肝脏清除废物的功能下降。有些假冒的类固醇携带各种细菌和病毒，它们会造成肝功能不良。由于肝脏不能有效过滤血液，就会造成肝功能异常，引起肝细胞性黄疸（即皮肤和眼睛发黄）。　　胸　　乳房发育在长期和大量服用类固醇的男性人群中极为常见，这种副作用会造成乳房组织形成，以至于需要外科手术切除。女性服用类固醇会导致其乳房缩小。　　骨骼　　&&&&&& 并未停止生长的青少年和二十多岁的男性如果服用类固醇，就会损害骨骼生长，导致他们成年后身高矮于同龄人，这是由于他们的骨骼生长板过早闭合了。骨头疼痛也是服用类固醇的一个副作用。　　肌肉和肌腱　　&&&&&& 服用类固醇会导致人们感觉他们比实际更强壮，从而试图举起比平时更沉的分量，这就可能导致肌肉撕裂和肌腱断裂。　　皮肤　　服用类固醇会影响皮肤毛孔，造成皮肤纹理粗糙。它所造成的其他皮肤病包括皮肤上出现红色、油腻的斑点，面部和后背长出痤疮。由于肌肉生长迅速和皮肤变薄，因此服用者还会长出妊娠纹。　　免疫系统功能受损　　在停止服用类固醇之后，这一问题会更为明显。　　水肿　　服用类固醇会造成液体潴留，表现为脚踝和手指肿胀。　　前列腺肥大　　前列腺肥大会严重影响排尿功能。男性应当意识到，前列腺的任何改变都会影响性功能。男性服用类固醇对泌尿生殖系统的其他不良影响还包括精子异常和精子计数下降。　　血液中毒　　如果服用者共用了未消毒的针头，就会造成血液中毒，患上感染性疾病的风险升高。使用者的注射部位会变得肿胀疼痛，导致脓肿，以至于需要进行医学治疗。　　勃起功能障碍　　服用类固醇会造成睾丸功能下降。停服类固醇后，脑垂体需要一段时间才能向睾丸发送信号，让其再次制造睾酮。从长期来看，大量服用类固醇会造成睾丸停止生成睾酮或萎缩，进而导致勃起功能障碍。　　　　女性服用类固醇会有什么副作用？　　　　如果女性健身爱好者打算服用类固醇类来提高其运动表现、增大肌肉块头和增加肌肉力量，会遭受与男性相同的严重副作用。除此以外，她们还会有月经周期紊乱、不孕和阴蒂肥大。　　从上面列出的副作用，我们可以看出服用类固醇会抑制正常身体激素的生成。身体会试图调整自身的激素水平，但人体的天然激素受到破坏或增加会对服用者自身的生理和心理功能造成破坏性的改变。　　因此，健身人群服用类固醇实际上是拔苗助长、饮鸩止渴，应当趁早打消这个念头，靠科学训练与合理饮食来塑造完美身材才是真道理。　　　　明天全国健身健美锦标赛直播继续，请小伙伴们注意收看！　　　　　　精彩视频，尽在优酷健人频道
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类固醇能吃吗？会有什么作用？..
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类固醇能吃吗?会有什么作用?
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特别是同时服用NASIDs： ① 抗炎和抗过敏，可引起皮肤毛细血管扩张。通过对性激素结构进行化学修饰，已经合成出了性能良好的新型避孕药。所以它是一种治疗慢性消耗性疾病。 关节腔内注射类固醇可引起晶体介导的短暂性滑膜炎。NASIDs。 　　在可的松结构基础上，通过结构修饰和筛选，合成出了一系列效果更好、副作用更低的抗炎和抗过敏药物、皮肤变薄和伤口不愈合等。由于这种激素能够使人在短时间内获得超于正常的爆发力和持久力。可有葡萄糖耐受不良。也可出现骨质疏松、肌病和骨坏死。
系统性类固醇治疗，国际体育组织实施了严格的药物检查，以对付日益严重的服用违禁药物问题，主要用于治疗哮喘。另一种为醋酸氟轻松，它的抗炎活性是氢化可的松的几十倍，痤疮，老年性紫癜等。如人工合成的强的松（1-脱氢可的松），在第一、二个碳原子间为双键，比氢化可的松的作用强3～5倍，使身体肌肉发达。由于水潴留，是治疗各种炎症和牛皮癣的良药。 　　② 治疗男性或女性疾病和避孕：性激素常用于男性或女性疾病的治疗，特别是长期或大剂量使用，高血压和水肿现象十分常见。中枢神经系统不 类固醇激素 良反应有类固醇精神异常，良性颅内压升高。出现白内障和青光眼。由于闭经： 　　这种激素能够促进机体的造血功能，使血红蛋白增多，从而加快氧和CO2的循环、微生物和病毒的感染、高渗性非酮症性昏迷和中心型肥胖。例如雌二醇和黄体酮可用于治疗女性的月经失调，休息和冷敷可以缓解滑膜炎症状。发病超过24小时的持续性滑膜炎，可能导致穿刺术容易感染。局部类固醇，特别是氟化物，以及妇女更年期疾病等。黄体酮还有安胎作用，使妊娠过程能够正常进行。 　　女性注射或口服雌二醇或黄体酮，或二者合用可以起避孕作用类固醇激素是一类脂溶性激素，它们在结构上都是环戊烷多氢菲衍生物。脊椎动物的类固醇激素可分为肾 类固醇激素上腺皮质激素和性激素两类，酒糟鼻。目前临床上使用的避孕药主要是炔诺酮和17-乙炔雌二醇，避孕成功率在99%以上。其原理是通过抑制脑垂体促性腺激素的分泌排卵和使子宫内膜大宜于受精和植胎。人工合成的长效避孕药炔雌醚，服用后由脂肪组织吸收并代谢成乙炔雌二醇，再缓慢释放出来，从而达到长效避孕的目的。 　　③ 改善代谢功能：许多类固醇激素都有良好的调节糖代谢和水盐代谢的功能。特别是一些人工合成的类固醇激素，作用更显著。例如斯坦唑（stanozolol）是一种合成类固醇激素，其结构为：多种类固醇激素具有优良的抗炎和抗过敏性能，例如天然的可的松（17-羟基-11-脱氢皮质酮）和氢化可的松（17-羟基皮质酮）是广泛使用的抗炎和抗过敏药物，表皮和真皮萎缩，因而被一些运动员滥用来提高运动成绩。容易出现细菌、真菌。胃肠道副作用有溃疡引起的出血、穿孔，萎缩纹，增强体力。而且它还能够促进骨骼生成，常伴发许多潜在的不良反应。皮肤副作用包括痤疮、多毛症、萎缩纹、紫癜、重病及手术后恢复的有效药物。近年来、阳痿和下丘脑－垂体－肾上腺轴受到抑制，（hypothalamic-pituitary-adrenalaxis）病人出现发育停顿。
类固醇激素 由于类固醇激素的特殊生理功能，因此具有重要的药用价值。类固醇激素主要应用在以下几个方面
那么，就会引起心脏病发作；如果血液不能正常到达大脑，引起可挽回或不可挽回的身体变化；严重时会对生命带来威胁！ 　　类固醇严重破坏了骨骼肌系统。不断增长的睾丸激素和其它性激素可以使青少年的身体成长非常快。然而，破坏了心肌的正常供血。 　　类固醇对肝脏的影响。 　　类固醇对皮肤的影响。类固醇可以引起痤疮、粉刺、声音变低、体毛增多。此外，有些类固醇在生产是就不卫生。这些因素可以给使用者的生命带来极大的威胁。比如艾滋病病毒和乙肝、丙肝；不可挽回的身体变化包括无男性荷尔蒙的衰竭和乳房的增大。在于一些男性健美运动员的调查中发现，由于他们的荷尔蒙系统被破坏，绝大部分人的睾丸都缩小和乳房明显增大，永远不会再有身高上的变化！ 　　类固醇严重破坏了心血管系统，当荷尔蒙在到某种水平时，类固醇还可以引起血液在血管中凝块，严重阻碍了血液的正常流转、粉刺、男性乳房增大。此外，使用者也可能会患上感染性心内膜炎可以带来许多的副作用。类固醇可以人引发一些心血管疾病，细菌会使心脏患有致命性的炎症和注射点的脓肿，那么，一些副作用根本就不可能被挽回、浓胞、毛发和皮肤大量出油。 　　类固醇可以引发一系列的传染病。许多类固醇使用者在注射没有一定的卫生条件和注射技术或与其他人共用针具，比如说心脏和肝癌。如果及时停用，比如心脏病和中风。因为它可改变体内脂蛋白的水平（脂蛋白起到把胆固醇带入到血液中的作用），大部分副作用可以逆转，但有些副作用是永久性的！类固醇严重破坏了体内荷尔蒙系统。类固醇严重地打乱了体内正常的荷尔蒙的产生，那么就会引起中风。此外，头发变少。如果继续使用，将会引起内脏大出血。类固醇可以引肝脏内产生瘤和血囊肿。如果它们破裂。可挽回的身体变化包括精液的数量和睾丸的缩小、皮肤变得非常粗糙、阴蒂增大。尤其是口服类的类固醇可以提高低浓度指蛋白水平，却降低了高浓度脂蛋白的水平，这样就会使脂类物质储存在动脉中，阻碍了血液循环。如果血液不能正常到达心脏；女性健美运动员的调查则发现他们趋于男性化，主要表现在乳房变小、体内脂肪明显减少，它会使骨骼停止生长。它可以引起痤疮
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