请问专业健身老师,卷腹的正确做法 图示要求起身吐气放下呼气,可是我这样试的话呼吸很快啊,毕竟每一次卷腹的正确做法 图示都是很快的啊

健身时怎样呼吸? - 知乎1627被浏览144368分享邀请回答864 条评论分享收藏感谢收起38730 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答

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