体育选什么好,小学体育羽毛球教案好过吗

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要开学了开学了!
羽毛球啊球啊
选张海涛老师的体育舞蹈,过程可能辛苦点,好好练的话85分以上不成问题
羽毛球就选王东星的吧,老师脾气特好
羽毛球考试很变态的,老师会要求你打到一个指定的点。。。上课偷懒选篮球,经常就从小门溜出去了,乒乓球翟连林老师要求很松,但是考试分数不敢保证
不要选健美操你是大一的吗
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什么羽毛球牌子最好? 性价比最高的是哪个?
09-10-04 &
品牌:初学者一般选择各大品牌的初级系列即可,这类球比较适合业余选手的要求,价格也比较便宜,比如国产品牌里的凯胜(中国国家青年队专用)、胜利、索牌、佛雷斯、波诺亚士、鹰牌等等,国外品牌里的YONEX(世界最高级别的羽毛球用品供应商)、GOSEN、TACTIC、CARLTON、FINNEX、KENNEX、APACS等等,这些国际国内大牌都有其低端系列,都比较适合我们业余选手选用。 我推荐呢~~  :买国产就买“凯胜”;   国外品牌:“YONEX”你说的现在仿的拍子,现在确实很盛行。不过好的拍子是不易仿照的。比如我推荐的“YONEX”,我买回来就可以上网查它的真伪,因为每块都有一个独特的钢印。所以你就不用担心它是假冒的了。祝你好运!
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1、价格:作为业余选手,首先我认为没有必要选择太贵的球拍,如果您经济实力允许那则另当别论。新手购拍价格在100~300之间即可,其他选手购拍价格在300~600之间即可;其次,还应该根据自己的实际情况进行购买,别买了一块收藏拍回来,那就违背了初衷,也失去锻炼的意义了。2、品牌:初学者一般选择各大品牌的初级系列全碳拍即可,这类拍比较适合业余选手的要求,价格也比较便宜(一般在100~300元),比如国产品牌里的凯胜(中国国家青年队用拍)、胜利、索牌、佛雷斯、波诺亚士、鹰牌等等,国外品牌里的YONEX(世界最高级别的羽毛球用品供应商)、GOSEN、TACTIC、CARLTON、FINNEX、KENNEX、APACS等等,这些国际国内大牌都有其低端系列,都比较适合我们业余选手选用。3、性能:选择球杆柔软度——击球的力量由球杆来传递,因此选择适合柔软度的球杆至关重要,业余选手(特别是初级选手)应该选择中管较软的球拍为好;选择球框平衡性好的球拍比较好——球框的平衡性好,才能给球员提供更好的击球感觉和手感,还要注意球拍的扭力越小越好,另外可根据自己的审美观适当选择小方头或传统园头;平衡点的选择——球拍的平衡点一般在285mm ,高于这个参数的说明拍头较重,属进攻型,低于这个参数的说明拍头较轻,属防守型,等于嘛,当然就是攻防兼备型啦,选手可根据自己的情况来挑选适合自己打法的球拍。4、重量:一般根据您的手臂力量的大小来选,力量较大者可选稍重的球拍,力量较小者可选较轻的球拍。一般重量为:2U——90~95克;3U——85~90克;4U——80~85克;5U一般为80克以下较少见(目前好像只有雅拍、凯胜有此重量的)。当然球拍也不是越轻越好或越重越好,要选择适合您自己用的重量方能达到较好效果,比如职业小球员在训练时就用重拍(120克~160克)来进行训练(好象全球只有丹麦的飞捷生产),动作定型后换正常重量的球拍训练,可收事半功倍之效。另外,相同重量的球拍上手后感觉重量不一样是因为球拍的平衡点不同所造成的一种“手感”,老球手由此也可判断球拍是什么类型的球拍。提示:初级选手用弹性较好,耐磨性及经济性佳(一般在25元左右)的羽线即可。6、拉线:建议初级选手到有专业拉线机,专业拉线师傅的地方去拉线,建议采用YONEX推荐的横、竖线分开,四点打结的专业拉线法来拉你的羽线,使用拍线的磅数一般为:双打——横24磅、竖22磅;单打——横22磅、竖20磅(女子可减1-2磅),球员可根据这一方法来调整适合自己的磅数,这对新手走入正规打球的道路、保持在今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉方面都有好处。提示:每位球手都应该清楚适合自己的拉线磅数,这样才能享受到打羽毛球的乐趣。新拉的线在用了三、四次以后才能与球拍契合。7、线断修补:球拍在使用过程中,拍线会发生断线的现象,好的球拍一般不建议补线,线断后马上就应该由内向外剪线,以免造成球拍变形。如果觉得过于浪费,旁边刚好有拉线机,则可叫师傅为您补线,后补的线的弹力(磅数)应与未断线的弹力相近,这样可较好地保持拍型,使球拍性能不受损伤。提示:打球时应带有剪刀备用,以便更好的保护球拍。8、手柄胶:选好球拍,拉好羽线,还要缠好手柄胶,一支完整的球拍才算大功告成。手柄胶的功能除了防滑、吸汗、保护内柄皮以外,还有调整手柄大小的作用,球手可根据自己的手掌大小来挑选厚、薄的手柄胶来缠。手柄胶一般分毛巾胶、皮柄胶两大类,球手可根据自己的喜好选用,业余选手大多采用皮柄胶,毛巾胶一般用于比赛为多。手柄胶的缠法可以参看新蓝天羽网论坛的羽球用品栏里的帖子即可。提示:为了你的健康、良好的手感和保护好你的球拍,请选用品牌手柄胶来缠你的球拍。记住,手柄胶是易耗品,一段时间后请更换新的手柄胶。
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SOTX还可以,不过它的宣传不厚道,有很浓的奴颜的味道,所以不大喜欢。(明明几个深圳人凑一堆搞出来的,非要说是德国货,还是说什么德国名牌!?估计德国人放的P对这些家伙来说都是香的!其他的不说,从羽毛球拍上看,中国的做得就是比德国的好!) ALPHA,假货少。但是有个问题:我也很喜欢用ALPHA的线和手胶,不过它的拍子可没它的线做得那么好哦! 凯胜:部分做得好。比如TSF-300、108、98等。C和F系列轻得过头了,不实用。HT和征服系列说实话好象有点失败。所以建议要买KASON就买98吧,300来块可以拿下了。86TI也可以,大概在320~340之间。 个人认为98更好用,更容易上手。
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一般用亚狮龙的球,很不错的。
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现在很容易,可以到淘宝网的人气排名网上去看看销量排名,最主要的是看看网友购买后是怎么评论的,大家都说好的,自己也相中的,记下货号品牌再去商场购买,当然也可以在网上购买,应人而异。是不是很简单呢,去看看吧,心中就有数了.&&淘宝的人气排名网&
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周师傅羽毛球很好,推荐你用周师傅A3
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羽毛球装备答疑:性价比高的羽球介绍和选择
1、有没有简易DIY拍头配重的方法,既减少风阻又能达到重量适当?(广东 吴健燊)天堂有羽(《羽毛球》特约编辑):2009年10月,我曾经在《羽毛球》杂志的器材专题版块发表了一篇文章《谈谈“人拍合一”》,里面就有DIY拍头配重的解决方案。简单地说,就是林丹( )、鲍春来( )用的“胶带法”,以及从网球拍借鉴来的“铅片法”。2、听说 的高端拍都能很好地上高磅,为什么我的N50一代穿了一次线后就出现塌陷?磅数为28磅,穿线师是认证的专业穿线师。(山西 李晓东)天堂有羽(《羽毛球》特约编辑):28磅对李宁N字头的球拍来说都应该不在话下,但这仅限于理论层面。事实上,就算是赞助国际选手的球拍,也未必可靠到每一支都坚不可摧。电视转播中,经常看到林丹、谢中博、陈金( )、基多、佐佐木翔等人在正常的击球过程中,当场挥断球拍,他们跟您的这种情况都属于低概率事件。如果在质保期内的话,送回工厂质检为最好的做法。工厂会有专业的仪器与专家追溯使用过程与生产过程,他们的答案可能会更客观一点。在此之前,您可以先排查一下,球拍是否为正品?是否为正规渠道购买?塌陷是指碳素壁还是指油漆、水标纸或者胶粒?穿线师的认证是否来源于CRSA(穿线师学会)?能否在USRSA官网上查到穿线师的资料?从.cn中国穿线师学会的网站提供的认证情况看,山西仅有晋中一位穿线师通过了CS(认证穿线师),其他都仅仅是会员。我们认为,只有通过比CS更高级别的MRT(国际认证球拍专家)的穿线师,他的技术才更有保障,而且这也只是一个侧面。因为穿线师不是机器人,穿线时的情绪、状态等因素也不得不考虑在内。3、介绍适合业余水平的球拍。(安徽 朱敏)天堂有羽(《羽毛球》特约编辑):我记得《羽毛球》杂志“论坛”栏目曾讨论过类似的主题:初学者如何选择自己的球拍?上网可以搜索得到。重复一下选拍要点:1)重量适中,偏轻;2)平衡点适中,偏前;3)弹性一定要够好;4)价格不需太贵,球拍定位不需太明显;5)找个好一点的地方穿线,免得受到不规范的线床因素的影响。在面对面的情况下,专业一点的穿线师可以对你的情况了解得更加全面,有时可以向你提出更理性的建议。4、对于高端球拍,如果一旦有两点(对角)撞在地上断裂了,但还未分开,可以修复吗?还值得修复吗?(广东 彭锦源)天堂有羽(《羽毛球》特约编辑):我认为,如果对手感没追求,那么站在使用的角度看,不值得修复。因为补过的球拍,不管补得再怎么好,都只能当成一把完全不同于原先球拍的新球拍来看待。现在国内修拍,基本上都是用碳素条加热胀胶水冷凝法来修补,就算材料增重已经被控制在1克内,但本身仍然无法解决碳素疲劳的问题。在使用与穿线的过程中,这个疲劳现象会越来越严重,即越打,觉得球拍弹性越差、越不好打。如对手感没追求,补好后拿给初学者玩玩的话,那就看你能不能接受补拍的费用与送修的工夫了。站在与球拍感情的角度看,如果球拍有纪念价值,补起来后留个“全尸”,收藏一下也未尝不可。我个人就是在球馆幸运地捡到Ti-swing-power这种神器级别的断拍,然后补好收藏的。补充一个信息,我在与台湾的网站上,看到有人用碳布内外双压热胀法来补拍。如果是这种补法的话,我觉得材料增重与碳素疲劳现象是可以控制的。可惜那套设置,不知是哪个大神弄来的,太专业了,要普及的话,看样子没个5年10年,是办不到的。5、怎样算是一支女性用的球拍?都有什么特点?(广州 丘柳文)天堂有羽(《羽毛球》特约编辑):我在2010年5月的《羽毛球》杂志上曾经发表过《帮靓女挑靓拍》的女性球拍导购专题,有转帖。其重点包括:1)一定要够轻,重量3U-4U最好;2)一定要够弹,细杆的最好;3)Slim等细化设计的球拍最好,定位于轻快灵活,并非势大力沉;4)白粉紫等女性色调的外观最好。使用这些色调的球拍,本身就彰显了女性主题设计理念。6、介绍性价比高的羽球。(安徽阜阳 柳勤)天堂有羽(《羽毛球》特约编辑):这位朋友,世界上最大的羽毛球生产中心就在安徽省,六安舒城与合肥肥东是羽毛球产量较高的地方。羽毛球市场因为太依赖于原料与人工,现在有点诸侯割据的现象。俗话说:远亲不如近邻。你可以选安徽六安系的羽毛球品牌,如舒城球厂出的鸿鹄,翰文球厂出的翰文,据说胜利羽毛球的代工中心也位于此处;或者选肥东系,如波尔()羽毛球,据说工厂产能为每月8至10万打,在安徽当地是最大的。另一个行业中心在安徽省芜湖无为县,光明球厂出的翎美球不错。它也是李宁羽毛球的代工厂,可见实力不俗。
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