屋里暖气太热怎么办宝宝手脚热腿和胳膊冰凉会不会着凉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-26 22:59 标签： 胳膊腿酸痛
冬季宝宝手脚易冰凉 解决妙招
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[导读]天气越来越凉，让人感觉到冬天的脚步近了。临近冬天，不少家长常会有这样的困惑：为什么小孩子在冬季手脚总是冰凉的呢？有没有什么办法可以先预防宝宝冬季手脚冰凉呢？阳气虚 小心寒邪入体手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。室温20℃左右就行宝宝手脚凉应该怎么办？是不是要给他们穿得更多、捂得更严实？在家的时候，是否应打开电热毯、空调，别让宝宝着凉了？其实，家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话，也很容易引起疾病。表示，小儿比较适宜的室温是20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗语，“孩子冻出来的病好治，热出来的病不好治。”8招帮助宝宝保持手脚温暖1、适当穿衣冬天，宝宝穿的贴身内衣以吸湿、透气、保暖的棉织品为佳，外衣稍宽大一点，利于气血流通，四肢温暖舒畅。宝宝出门时要穿好大衣、戴上手套、帽子，脚上穿厚袜和防滑保暖鞋，但不能穿得太多、太紧，以免束手束脚影响宝宝活动。冬季宜穿深色衣服，研究表明，黑色衣服吸收太阳辐射为88%，军绿色为57%，白色为20%，深色衣服能使身体多获得一些热量，有利于手脚暖和。2、取暖器取暖适当使用取暖器，使小手变得暖和。但要注意，宝宝从外边玩耍回来，小手冻得通红时不能立即取暖，更不能马上用热水泡手，要等适应了室温后，再去取暖。3、勤晒被褥被褥经过日晒后，被褥内的空气含量增加，变得蓬松，提高了保暖能力。让宝宝盖着晒过的被子，身子和手脚会觉得暖和舒畅。4、适度运动冬天只要是阳光好的天气，就要带宝宝到户外运动，如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝，也要带去在草地上玩耍，大人拉着宝宝的双手，跳一跳、蹦一蹦。户外运动，既能促进身体产热，提高宝宝的抗寒本领，又有利于皮肤的血液循环，使肢体手脚温暖。5、室温和湿度适宜室内温度最好能保持18～20℃以上，相对湿度在55%左右。注意通风换气，使室内空气新鲜。宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。6、饮食调养在宝宝的膳食中适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素的食物，如玉米、小米、红薯、牛奶、肉、鱼、蛋黄、动物肝脏、坚果、胡萝卜、青菜等。好了，宝宝自然能抵御寒冷的侵袭，手脚也会温暖起来。7、冷热水浴对于稍大的宝宝不妨用冷水和热水交替冲淋手脚，这种冷热水浴是很好的“血管体操”，血管在一冷一热缩放过程中经受锻炼，对强化体质，预防手脚发冷大有益处。8、常搓手脚经常给宝宝搓手时，要对手心手背适度用力，反复搓摩，使宝宝双手发热。搓脚时，也是对脚背脚掌反复进行搓摩，以温热为度，尤要注重按摩脚心的“涌泉穴”，可疏通经络，加速血液循环，脚暖则一身皆暖。宝宝手脚冰凉不利于宝宝健康发育，所以爸爸妈妈要关注宝宝，尤其是冬季的时候要注意他们手脚的保暖。
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【分析“我是为你好”】1、言下之意，我对你错，这是对宝的否定；2、否定会刺激宝的自信和自尊；3、宝会为了证明自己，而固执坚持；4、父母眼中“辩解”错误等价于“否认父母为你好”；5、孙悟空头上的紧箍咒，但是人都希望人生掌握在自己手中；6、只是掩饰和压制了问题，并没有解决问题。
【坐月子到底要多少天？】传统认为是一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间，所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。
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>>宝宝的胳膊和腿总是凉的，脚和手热乎，正常吗？
宝宝的胳膊和腿总是凉的，脚和手热乎，正常吗？
当时年龄：
宝宝的胳膊和腿总是凉的，脚和手热乎，正常吗？
你好，这个现象是正常的，不是说明什么，只要宝宝的小脚暖和就代表是适合的，宝宝的手背温的手掌凉的这个情况都是正常的。
这是属于正常的，要给宝宝穿合适的衣服，冷热时要及时给宝宝更换衣服的
你好，这个就说明宝宝是不冷的呢，不要担心，没有关系的
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宝宝的胳膊和腿总是凉的，脚和手热乎，正常
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