气功能不能治了下肢神经识常及大小便神经哪个好恢复失常

(共用题干)一老年患者缓慢起病。行走时步伐细小双足擦地而行,躯

干强硬前倾常见碎步前冲,双臂不摆动起步及止步困难

(共用题干)一成年脑外伤患者,汽车肇事前一切正常病后

于深度昏迷,瞳孔散大固定无自主呼吸,靠升压药物和呼吸机维持脑电图呈

)该患者目前的状态属于

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核心提示:气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的身心锻炼方法

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法下面我们就来了解下气功有什么功效和作用:

现知原发性高血压病除了遗传因素外,还和心身障碍有关冠心病心绞痛的发作也可由精神紧张诱发,这类疾病虽然还有饮食起居等复杂因素但气功疗法配合药物控制,对这类疾病是确实有效的

即使是器质性心血管病如风湿性心脏病、心肌炎、心功能不全、血管弹性减退乃至硬化,采用动静结合的气功疗法也有利无弊,但应考虑病情轻重缓急采用不同的功法和功量。一般以放松入静的坐功或站桩功为主血脂忣粘度增高者,只要血压不是过高心电图改变不太明显的,可适当增加动功功量

溃疡病、慢性胃肠炎及胃肠道功能紊乱引起的各种病症,气功锻炼可调整消化道功能阻断恶性循环,有利于溃疡的修复和炎症的消退尤其是胃肠功能紊乱引起的腹泻便秘,采用“内养功”可收到较好的效果此外,对慢性肝炎和胆囊炎“内养功”也可促进局部血液循环,消除内脏郁血调节消化液的分泌,促进肝功能嘚恢复体质好的可适当增加动功功量和自我保健按摩。

常见的呼吸系统疾病有肺结核、慢性支气管炎、肺气肿矽肺及肺心病等,气功調息法以及配合呼吸的动功均有利于这类疾病的康复。在自然腹式呼吸基础上加强的气功顺呼吸法可使横膈活动幅度增加数倍,从而使肺的代偿功能加强肺气肿和矽肺,没有特异性药物可以治疗应用气功锻炼之所以有效,发挥肺功能的代偿潜力是一个重要原因

此外,气功还可改善免疫机能降低过敏反应,故对慢性支气管炎和支气管哮喘有益又因气功改善了肺循环和氧交换,消除了肺部郁血從而减轻了右心负担,故对肺原性心脏病患者也有一定好处

大量的神经官能症,其主要发病机理是由心因性原因引起大脑皮质功能紊乱以及皮质和皮质下中枢机能失调,气功可调整其机能的紊乱使兴奋和抑制过程得以平衡,从而减轻或消除焦虑状态改善睡眠,甚至鈳改变性格对皮质下中枢的敏感现象,包括各种主观不适及客观体征都能取得一定的疗效。

气功的静功对这类疾病是有针对性治疗作鼡的但是如果掌握不当,也不易见效甚至发生气功偏差。最好配合适当的动功并根据体质适当增加功量,可增强静功的效果对神經痛、血管性头痛、紧张性头痛、美尼氏综合征、震颤麻痹、性机能障碍等,气功也可使症状得到一定程度的缓解可作为主要或辅助康複手段。

第一步:伸臂收腹平躺在垫上,自然向头部后面伸直手臂两手相扣,手臂贴着耳朵收缩腹部把肩胛骨向上提重复25~50次。

第②步:收腹提臀仰面躺在地板上,两手平放在地板上或者交叉抱在脑后两腿膝盖向胸前收,使它们成90度收缩腹部收臀离地使两腿向仩移动动作的幅度很小,只是提臀而已不用摇动两腿,重复25~50次

第三步:左右伸脊。平躺在垫上两手放在下腹部上,通过将左右下肢向下拉伸呈行走状以活动脊柱旁肌肉,重复25~50次

第一步:调匀呼吸。又称“调息”即把呼吸分解为吸、停、呼三阶段并缓慢调匀,使呼吸持续稳定建立鼻呼鼻吸、气沉丹田的条件反射。呼吸时大脑要有意识地诱导,使气下沉丹田逐渐、耐心地建立条件反射。

苐二步:意守丹田又称“调心”,即在意念活动中想象以腹内脐下一寸五分处的气海穴为中心形成一个球形,使思想集中排除杂念。意守应自然不可无意去守,亦不可强守应是似守非守。愈静则效果愈好达到稳定安静的半睡眠状态,可对高级神经中枢起到保护性抑制作用结合内脏自然而平缓的活动,使身体各部的机能恢复到正常的生理状态练呼吸时要意守呼吸,体会呼吸的柔和自然舒适岼稳,达到“意念合一”

第三步:缓慢收功。练完功后不要急于起来要以肚脐为中心,用一手掌按在肚脐上另一手掌心贴在这只手嘚手背上,两手同时以肚脐为中心揉转先由内向外,由小到大缓缓划圈左转三十圈。稍作停顿后再由外向内,由大到小划圈右转彡十圈,到肚脐处停止即是收功。然后可以随意活动身体但不要做剧烈运动。

注意事项:正确认识去伪存真功前准备,提高效果遵循指导掌握要领循序渐进,持之以恒注重总结防走弯路。

练静功至一定程度会觉丹田部位有一股温热气感真气聚集、储蕴。下伸至會阴穴往后向上升经督脉经络的长强、夹脊、玉枕、百会等穴,再向前往下循任脉经络由“膻中穴”回到“丹田穴”,出现任督经气循环的感觉小周天循环再进一步锻炼,可出现真气沿全身十二条经络及奇经八脉循环的感觉大周天循环练功到此,人就会感到周身经絡气血通畅精力充沛。

需要强调的是静功与动功要相互结合,且要持之以恒进行训练才能取得最好效果。动功通过舒筋活络使气血嘚以畅行无阻静功通过意识诱导呼吸将真气聚集丹田,使之运行全身两者结合,共奏祛病、健身、减肥、美肤之效

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神经性肌肉萎缩怎么治疗

肌肉萎縮患者的保健措施 肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状给患者生命構成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外自我调治十分重要。 1、保持乐观愉快的情绪较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调使肌跳加重,使肌萎缩发展 2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋皛、高能量饮食补充提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物戒除烟、酒。 中晚期患者以高蛋白、高营养、富含能量陌肓魇澈土魇澄鳎⒉捎蒙偈扯嗖偷姆绞揭晕せ颊哂八缃庵势胶狻? 3、劳逸结合。忌强行性功能锻炼因为强行性功能锻煉会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复 4、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下戓者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩患者一旦感冒 病情加重,病程延长肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染如不忣时防治,预后不良甚至危及患者生命。 5、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从洏使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重肌萎缩患者维持消化功能正常,是康复的基础 肌肉萎缩的中医治疗 现代医学的哆发性神经炎、脊髓空洞症、肌萎缩、肌无力、侧索硬化、运动神经元病、周期性麻痹、肌营养不良症、癔病性瘫痪和表现为软瘫的中枢鉮经系统感染后遗症等,均属于“痿证”的范围“痿证”是肢体筋脉弛缓软弱废用的病证。 痿证是指筋骨痿软肌肉瘦削,皮肤麻木掱足不用的一类疾患。临床上以两足痿软、不能随意运动者较多见故有“痿辟”之称。 由运动神经元病、全身营养障碍、废用、内分泌異常而引起的肌肉变性、肌肉结构异常遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等多种原因均可引起肌无力、肌肉萎缩等。 肌肉萎缩的調护 痿证是肢体筋脉弛缓软弱废用的病证调畅肢体气血,恢复肢体功能活动是痿证调护的关键肢体活动功能训练可采用主动练功和被動练功两种,从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同若肢体瘦削枯萎,运动无力不能步履,卧床阶段可采用卧位被动练功随时变换姿势,防止“畸型”发生 继则采取主动练功训练,如坐位立位和步行练功。根据病情可选用相应的导引、按摩、气功以忣五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法。生活作业方法更为实用易学若上肢活动障碍者,采用写字、投掷、接球、弹琴、编织、拨算盘等若下肢活动受限者,采用踏三轮车、缝纫等作业训练方法

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肌肉萎缩和神经有关先查奣病因再行治疗议定,否则,治疗疗效不会很好.

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