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晚上好，请问脚骨折有两个多月了。期间吃接骨药连续吃多久为好
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> 骨折后三大恢复期应吃什么好
　　俗话说：“伤筋动骨一百天”，骨折后病人不仅要静养还要注意饮食上的营养补充，骨折后三个恢复期吃什么有助骨伤愈合，吃什么会适得其反，了解这些非常重要。下面就为大家介绍几款有助骨伤恢复的食疗方法。
　　1、骨折初期，受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀、行气消散为主。中医认为“瘀不去则骨不能生”，可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等。
　　忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、煲鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。 　　
　　2、骨折恢复至中期，瘀肿大部分吸收。此期治疗宜和，以祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、维生素D、钙及蛋白质。　　
　　3、骨折部瘀肿基本吸收，开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部位的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、河车鸡脚汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒.鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。　　
　　饮食只是配合治疗，而不能取代治疗。在骨折后接受治疗的同时，在医生的指导下，根据病人的病情发展，选择适当的食物，对促进骨折愈合是有积极作用的。　　
　　【饮食疗法】　　
　　方1： 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。　　
　　方2： 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。　　
　　方3： 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。　　
　　方4： 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。　　
　　方5： 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。　　
　　方6： 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。　　
　　方7： 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。　　
　　方8： 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。　　方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
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腿部骨折吃什么好
发布时间： 14:19:57 编辑：爱红 660人关注
饮食对的治愈起到辅助作用，不能奢望通过饮食明显缩短骨折愈合时间，但科学研究发现饮食确实会加快骨折愈合，那么腿部骨折吃什么好呢？
腿部骨折吃什么好呢？医生建议，骨裂以后多喝骨头汤并没有什么好处。因为骨头里有大量的脂肪，进入人体后可以转化成脂肪酸，而脂肪酸不利于骨折愈合。正确的方法，是应在骨裂的不同时期吃不同的食物。
腿部骨折吃什么好呢？骨裂之初，骨裂部位有大量的淤血，患者经常会出现低热口渴、心烦等症，此时应食一些清淡易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、河鲜用来清蒸或煲汤为好），同时多吃一些蔬菜、水果，忌酸、辣、油炸食物。
腿部骨折吃什么好呢？骨裂中期，局部瘀肿开始消退，疼痛减轻，骨头也进入生长期，此时可吃些鳗鱼、黄鳝、甲鱼、鸽子等，一般以清蒸、煲烫为主，辅之一些黄芪、党参、枸杞等中药，加工成药膳，具有补气养血的功效，能加快骨裂部位的愈合，此时也应忌酸、辣。
腿部骨折吃什么好呢？骨裂后期，X光复查，骨痂已愈合，患者拆除固定后开始体育锻炼，此时不需忌口，饮食可以恢复正常，并适当增加各类食品的摄入量，以补充体育锻炼的消耗。
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副主任医师
擅长：中医手法小夹板保守治疗各型骨折，小针刀治疗颈腰腿痛、四肢关节痛、外伤后关节活动障碍，手术治疗各型严重骨折，手术治疗老年股骨颈、股骨粗隆骨折。
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擅长：四肢骨折、脱位，髋膝关节炎、股骨头坏死，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱退行性疾病，骨质疏松症，膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤等。腿骨折吃什么水果_食疗养生_养生之道网
///文章正文
腿骨折吃什么水果
养生之道网导读：腿骨折吃什么水果？骨折病人尤其需要补充维生素，很多水果都富含维生素。那么腿骨折吃什么水果？下面跟小编一起来看看。
腿骨折吃什么水果坚硬的骨骼愈合时间长,对人体生理干扰较大。做好饮食调配,可以减轻痛苦,促进愈合。维生素是人体健康的必要营养,而水果是补充维生素的重要来源。那么腿骨折吃什么水果?腿骨折要多吃些富含维生素C的水果,比如、小西红柿等都是富含极其丰富的水果。1、猕猴桃猕猴桃是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,对保持人体健康具有重要的作用。2、小西红柿小西红柿具有生津止渴、健胃消食、、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,。3、柠檬柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是“坏血病”的克星。4、橙子橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源,能健胃和中,生津夜。用于胃气不和,呕恶少食,或口干津少。5、草莓草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C等多种营养物质,且有保健功效。6、苹果苹果含有丰富的、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。7、鲜枣鲜枣营养价值极高,富含维生素C等营养成分,对、治疗高血压、防止癌症都有神奇功效。因此被世人流传一句名言:“一日吃仨枣、终生不显老”。8、龙眼龙眼含丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。9、柚子柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。10、香蕉香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。含有丰富的维生素C、果胶、多种酶类物质以及微量元素等。有促进肠胃蠕动,,、清热解毒,助消化和滋补的作用。腿骨折吃什么恢复快脚骨折了,需要躺在家里休息,而躺在床上后消化能力肯定会差了。所以,要吃的东西必须是容易消化的,因此越细碎的食品越容易消化。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤。据最近研究,骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生和尿路结石,宜适当多饮水利尿。不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,但有一点要特别提出,就是不要吸烟。
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关于日常相关信息：
让大腿血液尽可能好的循环，上厕所之类的让腿最好不动就不动，
1.骨折一般需要静养三个月以上；
2.腿部按摩力量不要太大，普通的捏，揉，按压，点按就可以了；
3.只要每天进行了必要的按摩和护理工作，基本就可预防静脉血栓。
5.另外还需要注意，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进和加快身体的康复。糖尿病人，一定要注意血糖监测，控糖药物一定要吃，少吃含糖高的东西，家属要照顾好患者的饮食起居，注意加强营养，常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤，以补钙质。 有一点要特别提出就是不要吸烟。......
关于日常相关信息：
让大腿血液尽可能好的循环，上厕所之类的让腿最好不动就不动，
1.骨折一般需要静养三个月以上；
2.腿部按摩力量不要太大，普通的捏，揉，按压，点按就可以了；
3.只要每天进行了必要的按摩和护理工作，基本就可预防静脉血栓。
5.另外还需要注意，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进和加快身体的康复。糖尿病人，一定要注意血糖监测，控糖药物一定要吃，少吃含糖高的东西，家属要照顾好患者的饮食起居，注意加强营养，常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤，以补钙质。 有一点要特别提出就是不要吸烟。
对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。
其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
其他答案（共1个回答）
俗话说伤筋动骨一百天，在这一百天里若不好好疗养，可能会对今后的生活带来不便，因此骨折后应该更加注意，这样才会还自己一个健康的身体。
俗话说伤筋动骨一百天，在这一百天里若不好好疗养，可能会对今后的生活带来不便，因此骨折后应该更加注意，这样才会还自己一个健康的身体。
俗话说伤筋动骨一百天，在这一百天里若不好好疗养，可能会对今后的生活带来不便，因此骨折后应该更加注意，这样才会还自己一个健康的身体。
俗话说伤筋动骨一百天，在这一百天里若不好好疗养，可能会对今后的生活带来不便，因此骨折后应该更加注意，这样才会还自己一个健康的身体。
答: 我的临床进经验是，尺、桡骨双骨折的病人最好手术治疗，不然一般难以达到预期的目的，除非是只是裂纹而已，其实老人家没有心、肺、高血压、糖尿病等宿疾的话，应该能够耐受...
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