世界杯武术散打比赛赛中别人练4年我才8个月,我该怎么办。

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本人学着几年散打,今天用手机,特别慢还总是卡(用了三四年的华为)在它卡的时候我生气的掰它…把屏幕掰出了漂亮的大面积花纹…终于有换的理由了
回复 2楼:劲大[好舒服]
手机太好也不好!想换还没理由
无限流糧咔,,都来加吧
这和你学散打有毛的关系。
把手机ko了,很牛逼的样子。
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扫码下载糗事百科app我以前练过四年散打,现在小腿很粗,应该是肌肉和肥肉...
我以前练过四年散打,现在小腿很粗,应该是...
我以前练过四年散打,现在小腿很粗,应该是肌肉和肥肉都有,怎么才能让腿型好看些,小腿肚子瘦点
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:自汗盗汗,咳嗽,肺胀,胃痛,呕吐,呃逆,泄泻,腹痛...
&&已帮助用户:2272
指导意见:对于这种情况,除了使用运动方法进行减肥以外。还可以进行瑜伽锻炼,对腿部的肌肉进行拉伸。这样效果会比较好一些。
职称:二级营养师
专长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
&&已帮助用户:24885
健康指导:建议你平时应该养成良好的运动的习惯,可以选择跑步,打篮球等多种方法,平时在食物中多吃些油麦菜,苦菊,有利于身体的减肥瘦腿。
职称:三级营养师
专长:食疗养生
&&已帮助用户:29649
健康指导:你好,根据你的情况需要调整心态保持乐观,并控制饮食忌辛辣油腻的食物,每天坚持30分钟的快走,每餐饭后需要站立半个小时才可以更好调养身体健康。切记不可以暴饮暴食,以免产生身体不适。
职称:三级公共营养师
专长:疾病术后康复营养调理,女性营养保健,男性营养保健,...
&&已帮助用户:2131
健康指导:除了使用运动方法进行减肥以外。还可以进行瑜伽锻炼,对腿部的肌肉进行拉伸。这样效果会比较好一些。瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
问你好,我想问问我是练散打的,训练的时候...
职称:主治医师
专长:妇产科常见疾病的诊治,如妇科炎症,先兆流产等。
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您好,考虑是软组织挫伤,骨折应该是不可能的,此时应该避免推拿,服用活血止痛片,局部给以云南白药云雾剂外常用,注意休息,减少活动,必要的时候理疗等办法治疗。
问大腿内侧的肥肉和小腿肚子怎么才..
职称:三级营养师
专长:养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
&&已帮助用户:35617
健康指导:你好,根据你提供的情况,建议可以通过跑步或是快走,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
问大腿内侧的肥肉和小腿肚子的肥肉怎么减掉
职称:三级营养师
专长:针灸,推拿,按摩,穴位,经络,太阳穴疼,刮痧
&&已帮助用户:5105
健康指导:您好,减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品,您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯,您可以早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划,包括:药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。可以每天做50个仰卧起坐,三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水,多吃蔬菜水果,少吃或不吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。同时还要注意保暖,避免着凉。我很高兴能够帮助到您。祝您减肥成功。
问小腿肚子有很多肥肉怎么瘦?小腿肚子有很多肥肉怎么瘦...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,从你的描述来看,建议建议每天临睡前对小腹进行按摩,意见建议:用手掌对准肚脐眼一下2指的位置,左转10下,右转十下,每天都坚持,挺管用的,还帮助排便.
问练瑜伽可以瘦小腿并且让腿的曲线好看吗?
职称:三级营养师
专长:恶性营养不良病
&&已帮助用户:42819
健康指导:坚持每天半小时以上时间的运动,可以增加对身体堆积脂肪的消耗,调节身体结构成分比例,改变外形。建议增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等优质蛋白类食物的的食用,可以帮助增加身体其他部分肌肉的分量。
问小腿肚子血管瘤好看吗
专长:内科疾病,心脏病
&&已帮助用户:214095
你好血管瘤是一种常见的良性肿瘤可发生于任何年龄但多在中年以后出现症状女性多于男性.肿瘤直径小于五厘米者不需手术治疗定期复查随诊.(激光治疗.损伤小恢复快)
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