我的膝关节僵硬怎么锻炼疼痛查了血又没有风湿是什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-03 17:49 标签： 膝关节僵硬的原因
关节疼痛和僵硬应该去看看风湿科_网易新闻
关节疼痛和僵硬应该去看看风湿科
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关节炎被称为世界头号致残性疾病，全世界关节炎患者约4亿，我国关节炎患者在1亿以上。其中类风湿关节炎作为常见的关节炎之一，具有隐蔽、难确诊、易复发、病程长的特点，会损坏关节功能，致残率极高，严重影响患者日常生活。
类风湿关节炎疾病初期，症状很容易与一般的关节疼痛混淆，患者仅感觉到1-2个关节疼痛和僵硬，早上起床感觉最为明显，俗称晨僵。许多早期患者常常认为是由于身体自然老化、骨质退化引起的，去骨科看，吃点消炎止痛药或是补钙的营养品就能缓解。这种认识误区，耽误了许多早期患者的最佳治疗时间。
因此，当自己或家人关节出现疼痛和僵硬，应该尽早去正规医院风湿免疫科就诊。一旦确诊应采取积极有效治疗，延缓疾病进展，保护关节功能。治疗中患者应配合医嘱复诊复查，切莫擅自停药停诊，一旦复发，会导致前功尽弃。
骨关节炎（OA） 类风湿性关节炎（RA）的区别
实验室检查
软骨退行性变
病变在软骨，可继发性滑膜炎，有骨赘及软骨破坏
多大于55岁、与肥胖等关
负重关节 远端指间关节
起病缓慢，晨僵时间短
骨赘，可见关节间隙变窄
无特异性的血液学变化
全身性的自身免疫性疾病
病变在滑膜， 侵蚀软骨及骨组织引起骨破坏
20～45岁青壮年为多，男女之比为1∶2～4
掌指关节、腕关节及近端指间关节
累及全身许多脏器，如肺脏、肝脏、心脏等
部分患者呈急性发作，晨僵时间大于30分钟，可出现皮下结节。
软组织肿胀，骨质侵蚀、关节变形或半脱位。
类风湿因子在内的许多自身抗体
骨关节炎（OA）
类风湿性关节炎（RA）
本文来源：天津网-每日新报
责任编辑：王晓易_NE0011
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病情描述（主要症状、发病时间）：近两个月来，四肢肌肉、关节胀痛，手脚趾关节疼痛，有些僵硬，偶有皮肤刺痛、游走痛、头晕、乏力、食欲不振曾经治疗情况和效果：未治疗想得到怎样的帮助：帮助我进一步确诊病因及治疗两次到正规医
万大夫，还有问题补充，手关节有晨僵，胸锁骨时有胀痛，双手及四肢关节无红肿压痛，双臂肌肉压痛，双下肢肌肉无压痛。
首先考虑银屑病关节炎
谢谢万大夫，请问如何进一步确认是银屑病关节炎？需再做那些检查？如果是如何治疗？
查HLA-B27，必要时做骶髂关节CT
万大夫，我已查了ＨＬＡ－Ｂ２７，为阴性，做骶髂关节CT 检查未见病变，我的关节肌肉疼痛到底属于什么病？怎样治疗？
银屑病关节炎可以HLA-B27阴性，骶髂关节CT 只有脊柱型的可能有病变，其余型的应该都没问题。建议你按银屑病关节炎治疗
谢谢万大夫的解答，银屑病关节炎需要先治好银屑病，关节肌肉疼痛会自然消除吗？银屑病关节炎需要吃什么药治疗？
单纯治疗银屑病的外用药无效，应风湿科治疗
万大夫,再请教你一下,我有时身上皮肤（肌肉）会出现刺痛（痒），这是银屑病关节炎引起的吗？
没有看到，故无法回答
万大夫,谢谢你耐心解答,我到当地医院,医生给我开了秦川通痹片和复方夏天无片,吃了一段时间,症状没有缓解,全身肌肉关节疼痛还加重了,皮肤和肌肉偶有刺痛和骚痒,最近到医院做了心肌酶谱检查,除了乳酸脱氢酶为248.7偏高外,肌酸激酶等均正常.万大夫,我还需要进一步作那些检查吗?需要调整吃什么药吗?
这些中药可能对病情无大的影响。具体检查难以提供
最新热门问答
精彩健康专题近一个月来，我的手指关节疼痛。特别是右手食指早晨醒来肿胀、僵硬、弯曲困难；现在发展到其他手指和手腕也疼，为此我去医院验血沉，结果不是类风湿。怎样治疗？
您好，骨关节病是一种常见的慢性疾病，共有一百多种类型，包括骨性关节炎、类风湿性关节炎和肩周病等。骨性关节炎也常常累及活动频繁的小关节，尤其是手指的关节。手指的骨性关节炎具有 一定的家族遗传性。女性患者以绝经以后的妇女居多。在远端手指关节会出现小的骨质隆起，称为“海波顿结节”。近端手指关节也会出现类似的结节，叫“布夏达结节”。手指因此而变得粗大和骨节突出，伴有麻木或疼痛、僵硬。
药物治疗：用于骨性关节炎的治疗药物主要有非甾体类镇痛抗炎药、镇痛药和中成药等。
　　1． 中成药：中成药的主要作用是活血化......
您好，骨关节病是一种常见的慢性疾病，共有一百多种类型，包括骨性关节炎、类风湿性关节炎和肩周病等。骨性关节炎也常常累及活动频繁的小关节，尤其是手指的关节。手指的骨性关节炎具有 一定的家族遗传性。女性患者以绝经以后的妇女居多。在远端手指关节会出现小的骨质隆起，称为“海波顿结节”。近端手指关节也会出现类似的结节，叫“布夏达结节”。手指因此而变得粗大和骨节突出，伴有麻木或疼痛、僵硬。
药物治疗：用于骨性关节炎的治疗药物主要有非甾体类镇痛抗炎药、镇痛药和中成药等。
　　1． 中成药：中成药的主要作用是活血化瘀，但理沦上，中草药并无抗炎作用。如果是外用的油剂、擦剂、伤膏药，在使用时常易弄脏衣服、引起皮肤过敏，药物的渗透力也会受到一定的限制。
　　2． 镇痛药
　　3． 非甾体类镇痛抗炎药：如阿司匹林，布洛芬等，扶他林乳胶剂
　　4． 物理治疗：超短波理疗或热疗有助于减轻急性发作时关节的疼痛和肿胀，从而改善关节的活动能力。
　　5． 手术治疗：如果关节退化引起剧痛或活动障碍，必要时，需要手术治疗。手术可以将骨关节粗糙的表面磨平，对已变形的骨进行矫形。严重患者可行人工关节置换术。
另外应进行自我防护：
A、坚持自我锻炼：骨性关节炎病人参加锻炼值得鼓励。适度、有规律的锻炼不仅可以使关节周围的肌肉更有力，使关节得到更强的支持，而且可以使紧张的肌肉放松，缓解由于肌紧张造成的疼痛。锻炼还有益于维持各关节的活动度，避免关节僵硬，失去功能。但应注意：急性发作期不宜锻炼，以休息为主；相关信息强度应适可而止，以不引起关节疼痛为限度；应选择能够增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等；运动过程中注意防止关节承受不恰当的应力与暴力。
B、改变生活方式：如通过控制饮食来控制体重。肥胖增加膝关节的负重，是膝关节骨性关节炎的危险因素之一。
C、避免过度使用关节：日常生活应注意避免关节的过度使用，如尽量分担负重(用两只手拿重物)，使用大关节，(如推门时，尽量使用肩而不是手)，站立时保持良好的姿势。
D、注意保护患病的关节：对患病的关节应妥加保护，勿再损伤或活动过度。首先应给关节以足够的休息，必要时，可用支架来减轻关节的负担，如肩或肘关节疼痛严重者，可使用三角巾悬吊患肢，局部热敷也有助于缓解疼痛，促进恢复。
E、使用辅助工具：这些器材可以提升患者在日常生活中的独立性，不至于因关节疼痛及活动受限，而必须处处依赖他人，如可以使用手杖、助步器等辅助工具。
其他答案（共2个回答）
验血沉决定不了类风湿，要检验类风湿因子，要去专科找大夫看才行。
主要是疼痛的特征不同
1 疼痛持续时间短，一般为12-72小时，最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝,肘,肩等关节
2 关节疼痛时伴有发红,肿胀,...
注意事项1.要改善工作生活条件，避免久居潮湿之处。平日要注意气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染。2.注意休息，急性期宜卧床休息2-3周，然后逐渐起床活动;3...
目前不能光凭借类风湿因子来判断是否为类风湿关节炎。
你的类风湿因子高，是否有关节肿痛的症状，早晨起来关节是否发紧？
如果有这些症状的话，有可能是类风湿关节炎。
你患了“扳机指”，医学上称为：“屈指肌腱狭窄性腱鞘炎”。人的手指肌肉主要有两种：屈肌和伸肌。这些肌肉都通过肌腱附着在骨骼上，其方向与骨骼的长轴相一致。腱鞘是与肌...
由于发炎、淤血或充血,身体某一部分体积增大。
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