健身房瑜伽垫和健身垫的区别是什么？
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健身房瑜伽垫和健身垫的区别是什么？
提问者：阮飞白|
浏览次数：1347|
时间： 17:49:26
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已有3条回答
回答数：26770
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你好，健身垫是圆形或正方形，瑜伽垫是长方形(人能躺下)，材质都差不多，柔软舒适无异味就好。另外健身垫是各种训练都可以用的。瑜伽垫就是只针对瑜伽来用的。健身垫是包括瑜伽垫的。瑜伽垫只是健身垫的一种。希望可以帮到你.
回答数：76116
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健身房瑜伽垫和健身垫的区别也是比较大的，瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子。瑜伽适合于各类人群，陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种，但是瑜伽垫的材质是采用PVC专业材料精制而成，天然环保，无异味，安全无毒，防滑性、回弹性、抗震性超强，高端品质，手工绘制。
回答数：6943
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　　材质的区别
　　健身垫的材质：NBR、PVC发泡、EVA
　　瑜伽垫的材质：NBR、PVC发泡、TPE发泡、tpe双层、亚麻pvc、亚麻tpe、亚麻橡胶、纯亚麻、天然橡胶
　　厚度的区别
　　健身垫的厚度：10mm、12mm、15mm、20mm以上
　　瑜伽垫的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm
　　尺寸的区别
　　瑜伽垫有严格的标准尺寸610×1730(国际标准);610×1830(加长);800×1830(加宽);(双人)。而健身垫却非常自由各种尺寸的都有，一方面是因为瑜伽垫受严格的体式和功效与以及人体身材的限制，而健身垫没有严格限制基本都是随厂商的意志而定，但是很多厂商将健身垫的尺寸与瑜伽垫做成一样以混淆视听，将健身垫冒充瑜伽垫出售。
　　功能的区别
　　瑜伽垫：防滑、保护 最终目的是让瑜伽更加精准使动作更加稳定从而达到健身垫最初目的。
　　健身垫：缓冲、保护 最中目的是减小运动缓冲力保护关节从而起到保护作用。瑜伽垫和健身垫看清区别千万别混淆 | 一个瑜伽者的天生骄傲
什么是瑜伽垫
　　瑜伽垫是练瑜伽时铺在下面垫子，用来保护我们的身体不受到伤害也使瑜伽更加舒适精准。
　　瑜伽垫的作用：保护、防滑、舒适、美观
　　瑜伽垫的材质：布料、NBR、PVC发泡、TPE发泡、tpe双层、亚麻pvc、亚麻tpe、亚麻橡胶、纯亚麻、天然橡胶
　　瑜伽垫的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm、10mm以上
　　瑜伽垫的尺寸：610×1730（国际标准）；610×1830（加长）；800×1830（加宽）；30（双人）
　　瑜伽垫的价格：40-200元→查看
　　瑜伽垫的用途：练习瑜伽、室内健身、户外露营、儿童防摔、地面保护等
其它材质的瑜伽垫介绍
……
什么是健身垫
　　无器械或有器械运动铺在下面垫子，用来保护我们的身体减轻缓冲力的。
　　健身垫的作用：缓冲、保护、防滑、舒适、美观
　　健身垫的材质：NBR、PVC发泡、EVA
　　健身垫的厚度：10mm、12mm、15mm、20mm以上
　　健身垫的尺寸：600××××1800
　　健身垫的价格：20-100元
　　健身垫的用途：普拉提、有器械运动、有氧运动、无氧运动
瑜伽垫和健身垫区别
瑜伽垫和健身垫的区别
40-200元不等
15-60元不等
183×61；173×61cm
183×61cm或者自由尺寸
pvc；tpe；亚麻；橡胶
防滑、舒适、保护
保护、缓冲
材质的区别
　　健身垫的材质：NBR、PVC发泡、EVA
　　瑜伽垫的材质：NBR、PVC发泡、TPE发泡、tpe双层、亚麻pvc、亚麻tpe、亚麻橡胶、纯亚麻、天然橡胶
　　材质的最大区别在于价格，NBR和EVA材质的价格要远低于其他材质这也是健身垫采用这写材料的原因，还有一个更重要的原因是健身垫一般比较厚用的材料也相对较多如果以为采用tpe橡胶的话，一张垫子的成本价格将在500元以上，这个是个添加的数字，应该鲜有消费者购买。
厚度的区别
　　健身垫的厚度：10mm、12mm、15mm、20mm以上
　　瑜伽垫的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm
　　瑜伽垫和健身垫的厚度差别为什么这么大呢？1.健身垫的主要功能是防护、缓冲作用，而厚度太薄的话就起不了缓冲作用从而受伤或者不舒服。2.瑜伽垫主要功能是：防滑、保护、稳定，瑜伽垫太厚度话很多初学者乃至资深者都会有站不稳的现象，这时过厚度瑜伽垫就失去了瑜伽垫的实质性作用。所以瑜伽垫不能太厚，健身垫不能太薄！→查看
尺寸的区别
　　瑜伽垫有严格的标准尺寸610×1730（国际标准）；610×1830（加长）；800×1830（加宽）；30（双人）。而健身垫却非常自由各种尺寸的都有，一方面是因为瑜伽垫受严格的体式和功效与以及人体身材的限制，而健身垫没有严格限制基本都是随厂商的意志而定，但是很多厂商将健身垫的尺寸与瑜伽垫做成一样以混淆视听，将健身垫冒充瑜伽垫出售。→查看
功能的区别
　　瑜伽垫：防滑、保护 最终目的是让瑜伽更加精准使动作更加稳定从而达到健身垫最初目的。
　　健身垫：缓冲、保护 最中目的是减小运动缓冲力保护关节从而起到保护作用。
　　区别相似但是导致两种垫子完全不同，厚度的不同、材质的不同。
千万别混淆
目前市场上50%的瑜伽垫都是健身垫冒充的
　　在淘宝上几乎全部的健身垫都被冠以名曰“瑜伽垫”，由于一般消费者很难分辨健身垫与瑜伽垫的区别。所以很多消费者买到的都是健身垫或者训练垫甚至康复垫。那么对于一般消费者来说如何区分瑜伽垫和健身垫呢？
　　健身垫是不能用于练习瑜伽垫（不免伤害），这一点很多商家是不会提醒的，而更多的商家是在混淆瑜伽垫和健身垫的区别，以增加自己产品的销量。这是我们所不愿意看到的，再次郑重提醒：瑜伽垫和健身垫千万别混淆　
　　瑜伽垫辨别(购买注意事项)：
　　材质：PVC发泡、TPE发泡、tpe双层、亚麻pvc、亚麻tpe、亚麻橡胶、纯亚麻、天然橡胶（请勿购买、EVR或者没有写明材质的垫子）
　　厚度：10mm以下（请勿购买10mm以上的垫子
　　尺寸：610×1730（国际标准）；610×1830（加长）
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(嘎玛卓嘎)
第三方登录：健身教练带你挑装备系列：选购瑜伽垫？
健身教练带你挑装备系列：选购瑜伽垫？
温情小小柏
随着人们健康意识的加强~各种健身活动也是越来越多，工欲善其事，必先利其器，撇开服装和运动鞋，瑜伽垫应该是用的最多的健身装备了吧~今天作为专业教练的我：郑有材！就来给大家说说怎么选购瑜伽垫^_^首先亲们买瑜伽垫是做什么的把~有的人买回来主要就是做瑜伽~有的亲们买回去是用做力量训练的垫子使用比如仰卧起坐、俯卧撑、哑铃平地飞鸟等等，按照用途来分:其实分为瑜伽垫和健身垫~瑜伽垫要薄一些，在做瑜伽动作时厚垫子太软无法保持平衡~而在做仰卧起坐时候如果垫子太薄，起不到缓冲的作用，尾骨附近的皮肤有磨损，我就被磨掉一块皮过~做的时候还没感觉，结束才知道~一般10mm以上厚度我们称为健身垫~10mm以内的才叫瑜伽垫~6mm是国际标准瑜伽垫厚度~瑜伽垫不是越厚越好？下面是关于厚度选择的建议：2.5mm（毫米）：适合方便携带的练习者，通常在户外或者办公室只用也可以在瑜伽馆覆盖其他瑜伽垫使用3mm（毫米）：一般为资深者或者瑜伽教练使用。不建议初学者购买！5mm：各种材质的瑜伽垫都比较适合的厚度，也适合任何人群。6mm：最常见尺寸大部分tpe采用这个厚度，也是最实用的厚度适合初学、资深以及任何人群8mm：初学者最常见也最适合发厚度。但是注意厚度不达标的问题，（推荐瑜伽新手）10mm：一般为初学者使用保护性强但是站立的平衡性差（瑜伽练习者谨慎购买！）10mm以上：一般为健身垫设计不适合练习瑜伽使用，但是即便是健身垫也不能太厚，常规使用一般10-15mm足矣，超过15mm会影响平衡~（推荐健身垫选择10-12mm）材质的选择~材质上常见的有PVC，发泡以后具备柔软和起到防滑.缓冲的作用。性价比高，各种厚度都有，弹性稍低，NBR 其耐油性极好，耐磨性较高，耐热性较好。其缺点是耐低温性差、耐臭氧性差，绝缘性能低劣，弹性稍低，一般偏厚TPE：纹理精致，防滑效果好，韧性佳，张力强，环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染亚麻：亚麻是纯天然纤维，由于其具有吸汗、透气性良好和对人体无害等显著特点，越来越被人类所重视,防滑效果好！环保耐用，但软度稍弱，价格偏高天然橡胶：天然橡胶是应用最广的通用橡胶，柔软与舒适并存，防撕裂，耐用，防滑！初级瑜伽爱好者要性价比好一点的建议PVC材料，要一步到位的建议TPE的材料。初级健身爱好者要性价比高一点一点的建议NBR材料，要一步到位的也建议TPE的健身爱好者和有一定经济基础的可以使用亚麻和天然橡胶材料~关于尺寸的选择~610x1730mm：国际标准适合身高175cm以下人群使用610x1830mm：加长尺寸适合身高185cm以下人群使用800x1830mm：加长加宽适合肩宽超过50cm的人群或者偏旁的人群使用mm：双人尺寸适合双人瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、户外野营、儿童防摔使用好了说了这么多关于瑜伽垫的常识我们来看看实际产品吧~名称：峰燕瑜伽垫材料：TPE尺寸：183cm*61cm厚度：6mm-8mm价格：6mm 44元 8mm 54元元推荐理由：在TPE材质的瑜伽垫里面这家性价比非常高~已经达到了PVC的价格，耐用性要比PVC和NBR的好上很多~推荐瑜伽爱好者和新手入手~评价销量都很好！质量有保证~名称：奥义瑜伽垫材料：NBR尺寸：185cm*80cm 183*66cm厚度：10mm-15mm价格：10mm 25.5元 15mm 35元推荐理由：性价比非常高~尺寸加大~推荐健身新手使用，（就算买回家闲置了也不心疼）对于瑜伽而言这个厚度偏厚了~名称：青鸟瑜伽垫材料：TRE尺寸：183cm*80cm厚度：6mm价格：108元推荐理由：青鸟传统大品牌，有瑜伽体位线~还送网袋包包~品质口碑都不错~推荐瑜伽爱好者使用~名称：艾米达瑜伽垫厚度：6mm 8mm 10mm价格：98元 118元 138元推荐理由：TRE材质，综合性价比最高的材质，尺寸够大，还有10mm的厚度~推荐健身爱好者用10mm厚度，一步到位！名称：杰朴森天然橡胶专业瑜伽垫材料：天然橡胶尺寸：185cm*68cm厚度：4mm价格：178元推荐理由：麂皮绒印花 天然橡胶，无惧出汗~推荐有一定瑜伽基础的使用~名称：哈他专业防滑大师材料：亚麻+天然橡胶厚度：5mm价格：428元推荐理由：专业防滑~大师之选~推荐资深瑜伽人士或者对品质和质感有一定要求的亲们选购~好了更多健身方面的问题可以留言或者私信~一定会回复~
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温情小小柏
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