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重回职场已被淘汰 做全职妈妈也是很棒
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朋友说我身在福中不知福，可以不用看老板的脸色给别人打工，多好啊。可是，我虽然不是一个很有事业心的女人，但也真的不甘心就这么围着老公、孩子过一辈子，难道全职妈妈真的就不能重返社会，实现自己的价值吗？我该怎么办呢？
我是一个全职妈妈，生了女儿小青之后就一直在家里带孩子。感觉每天的生活就是围着孩子、老公转，一点自己的时间也没有。现在小青已经3岁了，活泼可爱，是个人见人爱的小精灵。孩子入园以后，我想我终于可以安静下来找点自己的事情做了。
可是当我拿着十来份简历去招聘会，我才发现自己都快被社会淘汰了。我过去从事行政文秘工作，现在行政文秘都要求年龄25岁以下，好不容易有一个单位没有年龄限制，可人家一听我快四年没工作了，脑袋就摇得跟拨浪鼓似的。
终于有一次接到面试通知，到那儿一看，人家个个都比我年轻有气质，一看就是职场高手。再看我自己，简直就是个家庭妇女，我心里真恨自己没用，连头都不敢抬，一口气就逃回了家。
孩子很喜欢上幼儿园，每天都有新进步，还问我能不能带幼儿园的好朋友来家玩。我心里看着高兴，但是也有些担心，那些小朋友的妈妈好多都是白领，不知道有一天孩子会不会因为自己的妈妈是个家庭妇女，而在小朋友中抬不起头来啊。
有朋友说我身在福中不知福，可以不用看老板的脸色给别人打工，多好啊。可是，我虽然不是一个很有事业心的，但也真的不甘心就这么围着老公、孩子过一辈子，难道全职妈妈真的就不能重返社会，实现自己的价值吗？我该怎么办呢？
一个无可奈何的全职妈妈
小青妈妈：
你好！看得出来，你很为重新找工作的事情烦恼，其实不仅是你，很多与你有着相似经历的全职妈妈都有着同样的困惑：既为自己对家庭和孩子的付出而感到骄傲，同时也担心自己因此失去自我价值。从心理学的角度看，全职妈妈之所以在寻找自我价值上经常遇到困难，主要有两方面的原因。
一是由于全职妈妈的社会功能退化引起自信心不足。我们都知道人是社会动物，人们接受教育，学习工作技能，融入社会，从事一项社会工作，得到一份代表社会认可的薪酬，这都是社会功能的一部分。这部分社会功能的顺利实现，使人们拥有自信心，觉得自己是个有用的人。
全职妈妈们在回归家庭以前，基本上都有一份稳定的工作和工资，对自己的价值也获得相应的认同。但是随着回归家庭的时间一长，很多职场上的事情，比如专业业务、穿着打扮、人际关系的应付等等就有些生疏了，更别说随着社会的发展，原先的职业技能有可能已经被淘汰，还需要重新学习，于是就像小青妈妈一样，觉得自己“很没用”，而自信心不足。
二是由于社会对于年轻妈妈的角色期待转变，引起全职妈妈心理适应不良。普遍说来，社会对于25岁和35岁的确是有着不同的期待。原来的年轻姑娘升级成了母亲，身材样貌随之改变，更多的精力会牵挂在家庭事务上，创新的勇气和热情可能有所减退，超负荷的工作和没完没了的加班都会使妈妈们不得不放弃。
如果说人们对25岁女性的期待是职场红玫瑰，处处绽放着热情和活力；那么对于35岁的女性，就会更期待她们像山中百合，沉静中不失温婉，恬淡中散发幽香。很多全职妈妈重返职场时，正是没有适应这种转变，还抱着以前的看法，要跟那些正在盛放的“红玫瑰”们一拼热情和活力，却往往事倍功半，甚至铩羽而归，令自己陷入无穷无尽的自怨自艾中。
这么说起来，您可能会觉得有些气馁，是不是全职妈妈就真的只能“认命”，安于家庭了呢？当然不是。全职妈妈要想重返职场成为精英，首先就要充分认识自己，找出自己的长处所在，树立起自信心。一个有自信的人，才能让人信任。全职妈妈们的过人能力在我看来至少有以下三点：
学习能力。小青妈妈，不知你还记不记得，从到生孩子到现在孩子3岁，你学了多少新东西。从最初如何应对早孕反应，如何调整饮食起居，到采购孩子的生活所需，再到孩子的第一声笑，翻身，发烧，第一次颤巍巍地迈出脚步，第一次含混不清地叫 “妈妈”……
这中间所包含的纷繁复杂的知识，不会比任何一种学位证书或是职业技能的学习简单。所有一切都要靠你自己去摸索，要学什么，到哪里去学，怎么学，什么时候学，这些从来就没有准备好的标准答案，最后交出的答卷就是你的孩子小青——那个“人见人爱的小精灵”！
这需要何等卓越的学习能力才能成就啊！经过了如此严格的考验，那么重返职场需要学习的东西都将不在话下。
协调能力。家里有孩子的人都知道，每天会有多少家务让人焦头烂额，孩子的吃、穿、玩，哪一样都不省心，还有其他家务事。“孩子哭了，电话铃响个不停，水龙头漏水了，天下雨了而衣服还晾在外面，门口的门铃又响了，所有这些事情一起发生，你会先做哪一件？”
这是一个经常被用来测试人们内心看待事业、家庭等态度的，它同时也很能说明全职妈妈的生活。全职妈妈们几乎每天都会面临如此混乱的局面，出色的协调能力就这样被锻炼出来了，重返职场还有什么可怕的？
忍耐能力。当我们置身于成人世界中，我们通常可以用“道理”、“规则”来处理事情，这样做好像也很有效率。但当我们面对的是连最基本的语言表达和理解能力都不具备的孩子时，问题解决的进度就可想而知了。全职妈妈们的耐心会被孩子看上去毫无来由又无休无止的哭闹慢慢抻长，“忍无可忍的时候，请再忍一忍”是全职妈妈们的口头禅。这种对于逆境和挫折的超强忍耐能力会让重返职场的全职妈妈们具有超强的抗打击能力，笑到最后！
说了这么多，您是不是可以找回一点自信呢？我建议您先调整一下心态，冷静地分析一下自己重新找工作的优势和劣势所在。辞职前是做行政文秘，未必重新找工作也要从行政文秘做起。既然有了重新选择的机会，就可以好好思考一下：你的性格是更倾向于外向，还是内向？你喜欢什么样的工作，擅长什么样的工作？
更习惯着眼于大局的协调，还是更关注细节的处理？是更安于按既定的流程办事，还是喜欢不断挑战新事物？这些倾向都是因人而异的，你习惯什么，喜欢什么，往往也就意味着你擅长什么。决定了自己的选择方向以后，就要着手做一些相应的知识和技能的准备。
除了专业技能外，一些常识性的东西，比如职场着装，面试技巧等，最好也能精心准备。要知道，精心得体的装扮，不仅给人留下良好的第一印象，同时也表示了对对方足够的尊重。如果担心自己一开始适应不来，也可以从兼职做起，选择一些工作时间比较灵活的工作来做，给自己一段时间调整状态。
最后，我还想告诉您以及所有和您有着相同困惑的全职妈妈们，自我价值的体现并不等于工作的报酬和收入。全职妈妈在家庭和孩子身上的付出，同样体现着巨大的自我价值乃至社会价值。这种价值也可以通过多种途径体现出来。
像小青妈妈熟悉网络的使用，就可以利用网络资源，写自己的博客，介绍自己的育儿经验，为更年轻的妈妈们提供参考，甚至利用自己这几年的心得开一家网店，自己做老板。
只要不小看自己，你就可以发现很多能体现自己价值的地方，无论是回归职场还是留守家庭，你都很棒！
北京红枫妇女心理咨询中心& 李亦梅
李亦梅，国家二级心理咨询师，沙盘治疗师，催眠治疗师，北京青少年法律与心理咨询中心专家，拥有丰富的教学、培训、咨询经验，具有深刻的理解力、洞察力和共情能力，对青少年心理健康、情感婚恋、职场减压等方面咨询与治疗有着独到的见解。
（红枫公益热线：010-）
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈做了九年全职妈妈 她把职场回归称为二次创业|界面新闻 · 商业界面新闻APP图片来源：Goolge为了陪伴女儿，陈梅明离开职场九年，而现在她是瑞士信贷银行北京代表处副总裁。
在参加微软女性论坛Women Think Next时陈梅明说，当初重回职场，工作陷入困境时会去卜卦。通常当人们沮丧无助时会通过预测结果来勉励自己。可惜陈梅明卜出的结果称不上好：&我的命很普通，不是生下来就有饭吃。但只要我努力就会有收获。&在陈梅明眼里这样的结果已经够她唤起斗志了。她说：&相比即使努力也没有收获，我是幸运的。&陈梅明认为自己最大的成就是通过持续努力不断看到成果。
瑞士信贷银行北京代表处副总裁陈梅明（中）参加微软Women Think Next论坛。图片来源：微软
在台湾辅仁大学主修中文辅修国际贸易，之后在美国德克萨斯州拉马大学学习室内设计，陈梅明毕业后成为一名客户经理，她很享受银行系统的工作。从1988年到1997年，她先后担任花旗银行私人银行襄理（类似与级别较高的经理职位）、台新银行私人银行资深客户顾问。不过正当事业蒸蒸日上，她做了一个决定：为了女儿暂停事业。
女性在职场总被要求在家庭和事业间做选择，陈梅明毫不犹疑地选了后者。
&两岁以前换了八个保姆。&陈梅明在抚养大女儿的时候还在兼顾工作。但当保姆一个又一个地表示拒绝继续照顾，她察觉女儿似乎不只是普通意义上的调皮。女儿时常吵得别的小朋友无法睡午觉，用零食逗弄同学，故意伸脚绊同学摔跤&&书读到二年级陈梅明不断地被老师叫到学校谈话。
寻求医疗诊断、咨询心理医生，当陈梅明拿着二三十页的诊断报告显诊断结果为过动儿时，她知道自己将要面对什么：孩子会出现语言障碍、学习障碍。陈梅明开始努力理解女儿内心，她虽然吵闹但是孤独的，有时对问题置之不理是因为在她眼里大人很烦。&我觉得这个孩子需要我花时间去陪。&陈梅明说：&我很怕她长大了找不到工作，怕她没办法独立。&或许对陈梅明自己来说，最大的恐惧莫过于不能独立。因此她说要用自己十年换女儿一生。
陈梅明肩负的压力比普通职场母亲更大，同时教养两个女儿又增加重重矛盾。姐姐九九乘法表背了一年多，&我问她八八得多少？这时候妹妹从中间一边走过，一边说64，然后姐姐就会很生气。&两个女孩很容易形成竞争，陈梅明小心地在两个孩子之间找平衡。每天晚上讲故事她会坐在姐姐妹妹中间，头偏向任何一侧都不行。
面对是否想过放弃的问题，陈梅明回答：没想过。&我觉得自己反正还有很长的路可以走，我也知道我自己要什么，所以追求不在乎时间早晚。在这之间我既然遇到困难，就只好面对。&终于，孩子们在精心的照顾下升到高中，当一切好转，陈梅明觉得是时候给自己一个机会继续她的追求了。
2007年她回归职场担任瑞银证券副懂事、财富管理小组长。陈梅明适应工作并没有花太多时间，她把这称作命运的眷顾。而实际上她在做全职母亲的时候亦没有放弃自己，坚持吸收银行、商业类知识。
即使这样复出第一年也非常辛苦，时代改变下一切都与以往不同了，基于业务的社交为零，基于实操的业务经验也是零。她要奔波于各种活动以拓展人脉，不断打电话联络客户。遇到温和的客户还会简单聊两句，有的客户急躁，会直接挂断电话。陈梅明说：&有时候给客户打电话怕同事笑话，就一个人躲在会议室里打。&不过这些对她来说算不上困难，当初步入职场的时候陈梅明的业绩也是点滴积累起来的，那时台湾银行下午3:30停业，下班后她就换上平底鞋一家一家地扫街寻找潜在客户。二次回归职场不过是把当年的过程再经历一遍。
2011年陈梅明担任瑞士嘉来私人银行中国组资深副总裁，2012年晋升为瑞士信贷合并瑞士嘉来大中华区私人银行副总裁，到了2013年她开始担任瑞士信贷银行北京代表处代表。
在中国内地，陈梅明属于pre-banking。四十几岁的生活阅历让她在团队里承担着导师角色。陈梅明时常指导团队成员如何跨越阅历的鸿沟跟五六十岁的客户建立沟通。出了问题也是她主动承担责任，她说对于这些孩子，要让他们有信心、无后顾之忧地去做事。&我希望并且愿意看到手下的人不断成长。&这是陈梅明带领团队时重视的地方。
曾经团队里一位陈梅明非常喜欢的成员想离职，她和团队都非常不舍。那人说：&梅明姐你就让我走吧，对我而言在这里十年之后我还是这样子。&出于对方的职业发展考虑，陈梅明批准他离职。陈梅明当初带过的团队成员后来一些人都换了工作，这些人在各个领域发展得都很好，陈梅明聊起她当年的成员也非常欣慰。
陈梅明是个敢于独自一人拖着行李箱到陌生城市工作的人。女儿上大学后公司有个香港的工作机会，在那个人生地不熟的环境里她先去入职，然后在宾馆里住了三个月。 &如果你不逼自己一下，永远也不知道自己的极限在哪。& 陈梅明说：&我现在也没看到我的极限。&现在她的大女儿是化学专业博士，小女儿选择了法律专业。再次讲起当初离开职场的话题，陈梅明语调温柔却透着坚定。
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全职妈妈如何回归职场
宿迁人才网转载.作者不详
更新时间: 14:38:22
来源:编辑部转载
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来源:综合指导
&&& 做全职妈妈还是做职场妈妈，这几乎是所有女性都要面临的话题。我个人不觉得做全职妈妈是个偷懒的选择，我自己也曾经做过两年多的全职妈妈，之所以重新回到职场其实反而是因为想要松快松快，和职场的节奏比起来，全职妈妈们所面对的每日生活其实更不容易。下面就一起来聆听这位全职妈妈的心声：
　　全职妈妈回归职场的难点究竟有多少?
　　第一个难点是妈妈自己的心理门槛。很多妈妈在回到职场之前都会经历艰难的抉择。担心孩子在幼儿园得不到很好的照顾，或是担心自己之前的付出在回归职场后付诸东流等等。作为母亲，担心孩子不能适应自己回归职场之后的生活是情有可原的，但需要认识到，人生就是一段不断放手、不断学习的路，我们今日的成长，又何尝不是当年父母勇敢放手的结果?
　　第二个难点是职场技能的缺失。选择成为全职妈妈的女性一般分两种，一种是坚定地要践行&自己生的自己养&的理念，认为母亲需要花两到三年的时间来陪伴孩子的;一种是在早期的职场生涯中，并没有获得比较高阶职位，收入和工作自主权有限，认为在有了孩子之后兼顾职场与工作代价过大(在你忙得脚打后脑勺的时候，家里人冷冷地来一句&就你那么点钱，还不如专心带孩子&，估计哪个职场妈妈都会有瞬间的动摇)，因此选择专心在家带孩子。
　　但这中断的两年，很可能会变成中断的一生。根据全世界几乎那里都存在的马太效应，职场也是一个不断累积的过程。有过几年工作经验的同学肯定都有体会，工作的前两年觉得天天被人瞎使唤，等到第三年突然不知道为什么一切都好起来了，这就是前两年的积累在起作用。而职场妈妈中断职场生涯的这两三年，一般恰好是最为年轻力壮、处于职场上升期的这两三年，一份工作可能现在看起来没有什么前途，但如果能闯过一定的瓶颈期，则完全有机会大放异彩。而中断职场生涯的职场妈妈，在回归职场后则需要重新爬坡，又要面对两三年间职业技能的退步，因而遭受挫折、重新退回家庭的可能性也更大。
　　第三个难点是女性更容易困在还原论中不能自拔。相比男性，女性更容易对自己的选择发生自我怀疑。最常见的自我怀疑公式是这样的：
　　&我这么辛苦是为了什么&到&到最后还不是都一样&再到&孩子好好长大才是最重要的&到&家庭才是最重要的&
　　这一系列推导看似没有什么问题，但其中关键逻辑环节出现了明显的缺失。家庭最重要不假，但家庭重要并不代表者要以牺牲自我为代价。女孩在逐渐长大的过程中，不断被灌输&为家庭牺牲&&为孩子牺牲&&为先生牺牲&等观念，好像全世界只要出了什么事儿需要人牺牲一下，那就得是女的牺牲，反正只要女的牺牲了世界一定会很好。
　　问题的关键是，事情不应该是这样想。如果真的牺牲自己会得到更加皆大欢喜的结果，牺牲一下也没什么，家庭本就是不断妥协的产物，太计较就不是一家人了，但如果牺牲之后自己也不情不愿，那这牺牲还不如不做，别想着男人就就此欠了你多少情，基本上你家男人在你回家之后给你一个爱滴拥抱最最了不起就是放个交银行卡之类的大招了，指望人家若干年如一日对你感恩戴德那还真是打错了算盘。
　　所以，真的要真心牺牲就不要抱怨之后的路有多难走，或者从一开始就坚持决不后退。
　　第四个难点是一个大BOSS：没有家人支持。因为社会观念的局限，绝大部分家庭还是维持着&男主外女主内&的格局，如果女性想要争取更多社会机会，男性的态度基本是&你可以出去野，但家里的事情也不能落下撒&，甘心为了女性转型，专心家庭事务的男性少之又少，职场妈妈回家包揽家务也不是没有先例的。就算有老人或者保姆帮忙，也还是要处理复杂的家庭问题及其他一些副产品，一旦有惹人不满之处，家庭成员难免会表达希望女性回归家庭的想法。那么，面对孩子希望每天由自己去接送的期待，面对先生希望家里氛围更加温馨的愿望，你还能不能坚持住继续自己也许并不被看好的职业?你是否也会在心里有一点点犹豫甚至是放弃?
　　天下没有好走的路，如果想做职场妈妈，至少自己要足够坚定，坚信自己所做的一切都有意义，坚信所承受的委屈都会为自己换来一个更美好的未来。我非常喜欢某位我没有记住名字的数学家的话，她说作为一个女孩，一个漂亮女孩，为了走上数学这条路，她学会了不要指望别人支持自己。尽全力去要求、请求别人的支持，但如果没有人支持你，一旦认定，也请决不后退。这才是&全职妈妈还是职场妈妈&这一命题所内涵的更重要的意义吧!
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