除了跑步和药可以减肥,还有哪种健康减肥的?

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健康咨询描述: 减肥除了少吃运动还有什么药或什么可以减肥

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      根据你的情况建议科学正确的方法去减肥,不要吃什么减肥药建议不要暴饮暴食,不要过饥过饱合悝膳食,清淡饮食不要吃油腻,甜的食物一日三餐规律饮食,早饭要吃好午饭要吃好,晚饭要吃少多吃蔬菜水果,每次吃饭可以先喝汤再吃主食,多锻炼锻炼希望我的回答对你有所帮助。
      以上是对“减肥除了少吃运动还有什么药或什么可以减肥”这个问题的建議希望对您有帮助,祝您健康!

跑步的时候右脚腕用不上力,阴天會难受手腕也是,冬天...

病情分析: 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等意见建议:活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等...

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