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病毒性感冒该吃什么
养生之道导读：日常生活中，是在所难免的。春夏交替是病毒性感冒的高发期，病毒性感冒该吃什么呢？感冒除了吃药以外，我们还可以通过食疗的方法来进行治疗。病毒性感冒该吃什么？下面一起来看一下。
即上，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道。 感冒主要表现为、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。
一、病毒性感冒该吃什么
日常生活中，感冒咳嗽是在所难免的。只要感冒不是特别的严重，我们都可以采用食疗方法。病毒性感冒的食疗方法有哪些呢？
可以加快病毒的排出，最好是，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、醋熘土豆丝
将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
3、白菜萝卜汤
白菜心500克，切成碎末，120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
5、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
7、葱头饮料
洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
8、姜丝可乐
鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
干大葱100克，醋100克，在的时间里，即可空腹食用大葱，一边食用大葱一边喝醋，一般一次即可治愈。该方法不适合有胃病的人采用，因为醋为酸性物质。食用以后会伤胃的，因此患有胃病的朋友应该采用其他治疗感冒的食疗方法。
二、预防病毒性感冒的措施
由于感冒没有特效的治疗药物，而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响，所以预防尤为重要。，防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有下面几项
1、平日要注意锻炼身体，合理安排，以适应环境和气候的变化。
2、衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。
3、控制、治疗慢性疾患，纠正。
4、注意室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
5、避免过劳，醉酒等诱发因素。
6、注意个人卫生，勤洗手。
首先就是要提高身体的，所以，在平时除了工作之余，不妨多运动运动。
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7-8岁孩子感冒发烧吃什么食物好
健康咨询描述：
8岁昨天发烧39度。
曾经的治疗情况和效果：
以打针后以退烧，但无精神吃饭后腰呕吐。
想得到怎样的帮助：吃什么食物好
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山东中医药大学附属医院&& 医师
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擅长: 尖锐湿疣、淋病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是流感病毒感染引起上呼吸道感染的感冒症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多饮水，室内保持空气流通，服用药物比如小儿康泰克，头孢氨苄以及美林等药物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，孩子发热和出现呕吐多考虑是急性扁桃体炎引起的，如果发热退后饮食要清淡，最好以半流质饮食为主。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意休息，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，可以喂服点清开灵颗粒和头孢克肟颗粒。&&&&&&以上是对“7-8岁孩子感冒发烧吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般来讲，7-8岁孩子感冒发烧，大多与饮食有关，是实证伤风。&&&&&&指导意见：&&&&&&遇到这样的情况，一般控制饮食，吃清淡流质食为主，多喝白开水，梨水，少量水果蔬菜。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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病毒性感冒发烧吃什么食物？
编辑：JXL来源：亲亲宝贝网
导读：病毒性感冒发烧吃什么食物?病毒性感冒发烧在不严重的情况下，一般不建议一开始就采用药物治疗，其实类似感冒这样的疾病，在日常生活中，只要通过饮食和日常护理的方法就能赶跑疾病，笔者整理了病毒性感冒发烧期间适合吃的一些食物，仅供参考。
病毒性感冒发烧吃什么食物?病毒性感冒发烧在不严重的情况下，一般不建议一开始就采用药物治疗，其实类似感冒这样的疾病，在日常生活中，只要通过饮食和日常护理的方法就能赶跑疾病，笔者整理了病毒性感冒发烧期间适合吃的一些食物，仅供参考。
一、洋葱、大蒜
洋葱可以有一定杀菌作用，可以抗寒，食疗感冒;
大蒜中的硫化丙烯辣素，对病原菌有非常好的抑制作用，可以杀菌消炎。
洋葱治感冒发烧做法：
1、取洋葱头，剥去干皮，洗净切丝。
2、一碗凉水，放入切成丝的洋葱头。
3、开火煮葱头水，待开锅后调至最小火力煮，(小火煮的时间长短分两种：在室外水面结冰前，小火煮14分钟;在室外水面结冰后，小火煮17分钟。)
4、如果体温37度以上，加三片生姜，一同煮水;如果体温37度以下，则不需要姜。
5、关火，晾至温热。
6、在睡前40多分钟前喝，趁热喝。
【扩展阅读：现代临床医学研究发现洋葱有以下几方面的药理作用】：
治疗高血压，预防血栓形成：欧美医学界发现洋葱可作为治疗高血压的药物原料，因其含有一种特殊的物质—烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸，有降脂作用。这些物质属于配糖体，除降脂外还有杀菌及抗动脉硬化的效能，对动脉血管有保护作用，使动脉样硬化斑块明显减轻，可预防血栓形成。
洋葱含有能激活溶纤蛋白的活性成分，具有较强的血管舒张功能，能减轻外周血管和冠状动脉的阻力，改善冠状动脉循环，并且还有对抗体内儿茶酚胺的升压作用，从而稳定血压。
美国生物化学家测定，1个中等的洋葱约含O.25mg前列腺素A，它是较强的血管扩张剂，能增加肾血流量和尿量，促使钠、钾的排泄，有利于降低血压。
二、冬瓜荷叶汤
适合1岁以上宝宝服用
取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加喝汤。
功效：清热化痰、除烦解渴、利尿。
将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的就可以食用了。
我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。
四、补充水分
在病毒性感冒发烧期间，应该保证充足的水分，以免出现的情况。同时还要补充大量的以及无机盐，并且供给足够的以及热量，这样才有利于病情的恢复。
在发烧期间家长还要注意，应该吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于吸收到食物中的营养。
五、鲜苹、汁等
在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。
适量饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。
萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。
做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
蜂蜜含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体，抵抗病毒侵袭。
八、清蒸的鸡和
人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
清蒸鱼做法：
食材：鱼(1条)、 姜(适量)、葱(适量)、蒜(适量)、香菜(适量)
1、先把鱼清洗干净，鱼背划两刀(可使味道更好的渗透进去)，装盘待用。
2、盘底铺上姜，鱼肚里也放入适量生姜。
3、另切好姜，葱，香菜。
4、把姜，葱，香菜放铺在鱼上面，并倒入生抽。
5、锅内水烧开，放入鱼，蒸18分钟。
6、蒸好后，取出，锅内倒入适量油烧至冒烟后直接淋到鱼上即可。
温馨提示：
病毒性感冒是感冒的常见类型，虽然食疗是辅助治疗病毒性感冒的不错方法，但病毒性感冒的食疗也要结合患者的病情和症状，同时所选择的食物具有抗病毒性的特点。蜂蜜、绿豆、萝卜、柠檬汁、稀饭等食物对病毒性感冒有不错的效果。所以病毒性感冒的饮食尽量多吃清淡、稀软的食物，同时注意多喝水。如果高烧持续，建议立即。病毒性感冒吃什么水果
来源：网络
发布者：xiaobai
　　在不少人不管是男性还是女性都会有明显的气血不足的现象，在女性中是尤为常见的。气血不足的人脸色看起来没有光泽，身体还是经常会出现各种疾病，下面我们就一起来解析病毒性感冒吃什么水果。病例一：病情描述 :　　患病毒性感冒在饮食上应注意哪些？患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:问题回答 :　　感冒饮食原则 1.多吃富含钙,锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用.
萝卜,梨,猕猴桃,柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定作用.
2.鸡肉,鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗能力.
因此,感冒初期喝些鸡汤可有效消除呼吸道中的病毒,促进痊愈.
3.感冒病人宜食粥,藕粉,面条等稀软的食物.另外,根据病情,风寒型者宜多吃葱,生姜,大蒜等发汗散寒食品；风热型者宜多食有助于散热,清热的食品,如绿豆,萝卜,白菜等. 　　病毒性感冒在饮食上主要是宜清淡食物为主,多吃青菜和水果,避免饮酒以免加重病情.注意避免着凉,根据气温适当增减衣服.建议：1,喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效.　2,多食萝卜：萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用.3,糖姜茶合饮：可用红糖,生姜,红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.　 4,少吃食盐：每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处.5,冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.6,服酵母：在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,7,多吃佐料：生姜,干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰. 病例二：病情描述 :　　4岁小孩病毒性感冒吃什么食物好？医生说小孩子是病毒性感冒，我想问孩子吃什么较好问题回答 :　　病情分析：您好，根据您的描述，是小儿病毒性感冒。指导意见：建议服用抗病毒药物，不要滥用抗生素，多喝水，多吃水果蔬菜等，促进新陈代谢，希望能够帮到您。　　病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是属于病毒性感冒，指导意见：您好，像您的这种情况考虑治疗期间注意室内通风、空气新鲜，多喝白开水、多食用一些新鲜的水果、蔬菜，忌辛辣刺激、生冷的食物，注意休息，以免加重病情就可以，病例三：病情描述 :　　病毒性感冒吃什么药流鼻涕打喷嚏头痛咽干浑身酸痛疲乏无力食欲不振已3天问题回答 :　　病情分析：您好，出现全身酸痛，头痛，疲乏无力为主要症状的感冒，多是病毒感染引起的，一般要抗病毒治疗。指导意见：您好，这种情况建议服用复方氨酚烷胺片的同时，配合中成药治疗抗病毒较好，风寒感冒的情况适合服用通宣理肺丸，风寒感冒颗粒。而风热感冒主要用羚翘解毒丸，银翘解毒片等。多喝水，多休息。 　　病情分析：现在的情况考虑是流行性感冒导致的流鼻涕打喷嚏头痛咽干浑身酸痛疲乏无力食欲不振指导意见：你好，现在的情况多喝水不要吃辛辣的食物，可以服用双黄连口服液和新速效感冒片，罗红霉素或点滴菌必治，清开灵，炎虎宁进行治疗，最好去医院做血常规和胸片确诊病因治疗， 病例四：病情描述 :　　患病毒性感冒在饮食上应注意哪些？患病毒性感冒在饮食上应注意哪些?问题回答 :　　多喝白开水,维C果汁,饮食要注意吃些清淡易消化食物,注意冷暖 室内要定时开窗保持空气新鲜穿盖不要过厚 但如果有高热不退,伴有寒颤,头痛甚等,就需及时就医. 　　病毒性感冒在饮食上主要是宜清淡食物为主,避免饮酒以免加重病情.注意避免着凉,根据气温适当增减衣服.建议：1,喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效.　2,多食萝卜：萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用.3,糖姜茶合饮：可用红糖,生姜,红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.　
4,少吃食盐：每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处.5,冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.6,服酵母：在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,7,多吃佐料：生姜,干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰. 　　通过对以上病毒性感冒吃什么水果的解析，让我们知道知道了我们平时还能够通过中药进行调养以及经常锻炼身体，来增强体质。
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