我想学滑板，有人学过吗？教我该练什么_百度知道
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我想学滑板，有人学过吗？教我该练什么
我有更好的答案
开始先练感觉，站在上面，最好可以一边站着一边看电视。然后练滑行，开始不要太急，先找感觉，可以很轻松的滑滑板了之后就练ollie
ollie练习视频
我主要是想问要练多久
1个月就做小一点的ollie了
两个月基本动作都可以做了
还想玩的深点就要好好练了，玩的时候注意安全，不要到人多的地方，现在小区下面练
哈哈我小区地板不平打抖的
也可以去没什么人的马路，不过要换公路轮，不然震的腿疼
采纳率：37%
应该放松地滑
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换一换
回答问题，赢新手礼包要从零开始，我现在什么都不会！
无数滑板高手就是从街道上开始他们的第一次滑行的。不管以后要摔倒多少次，在家里是学不会滑板的，就像与在陆地上学不会相关信息一样。因此不要怕别人笑话你练习时的丑态，让我们抓起滑板，出发吧！
1、上下滑板 站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只......
无数滑板高手就是从街道上开始他们的第一次滑行的。不管以后要摔倒多少次，在家里是学不会滑板的，就像与在陆地上学不会相关信息一样。因此不要怕别人笑话你练习时的丑态，让我们抓起滑板，出发吧！
1、上下滑板 站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。（3）、（4）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时：（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
3.障碍滑 障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。
4、下坡滑 尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出。
5、转圈技巧 滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。
6、下坎技巧 靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。
7、上坎技巧 靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。
8、反转技巧 向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度（向后或向外转）。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。
9、360度旋转技巧 滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡，可以来回摆动，也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后，逆时针摆动手臂。同时保持平衡，还可向左做最后一次推转。重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。实际上，无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。
10、单轮旋转技巧 滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。
11、翘板技巧 推转或推动滑板到滑行速度。右脚踏板尾，左脚踏板前端以便控制，或踏前轮后侧，以便翘板。将重心移到右脚，身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长。可以让板尾间或地轻轻刮地，以保持平衡。
12、180度翘停技巧 滑行过程中须将板端翘起，直到板端刮地。同时整个身体顺时针方向旋转180度。如果翘板和旋转合拍，同时支撑脚足够稳固，那么滑板将旋转180度并停下来。
13、脚上技巧：a.脚跟悬空技巧 使滑板保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾，脚跟与板端交叠，将重心放在左脚步大脚趾，慢慢将另一只脚移到滑板前端。当双脚后跟悬空时，膝盖弯曲以保持平衡。 b.板上旋转技巧 滑手先滑动滑板。移动左脚，使脚跟压住板端。重心落于大脚趾处，移动右脚到另一板端。将重心移到右脚，使其成为旋转轴。左脚绕右脚顺时针旋转，同时右脚也随之旋转，最后与左脚保持平衡。
14、旋转跳技巧 滑手驾驶滑行，滑板保持水平稍向下蹲。向上跳起，旋转180度。如果是利用推转前滑，跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板两端即可。
15、跨跃跳技巧 准备跳起，起跳时动作稳定，从容不迫，跳跃才容易控制。跨跃的长度根据各自情况而定，落下时重心落于两腿之间，左脚在前，需两块滑板。
16、人与板分开的上跳 向前滑行。在前进过程中，双脚相互靠近。两脚置于滑板前半部分，但在前轮之后。在接近横杆时垂直跳起。眼睛看滑板。 尽量落在滑板中间，大致和起跳位置相同。如果落下时力量均匀，腿部稍微弯曲，那么，落在板上的冲击力就容易被抵消掉。
17、人带板的上跳 滑手驾驶滑行，在靠近障碍物的时候，双膝略屈，手臂预摆，后脚用力使用权滑板前端翘起，利用速度惯性带着滑板一起越过障碍。落地时注意双腿的缓冲动作，重心始终是在两脚之间，腿部稍弯曲。
18、带板摩擦技巧 滑手驾驶滑行，在靠近障碍物的时候双膝略弯，两臂预摆，后脚用力使滑板随身体腾空，眼睛看着滑板，注意在障碍物的边缘上掌握好平衡，落下时重心落于两腿之间，落地时注意双腿的缓冲动作。
19、曲身 向前滑板，或沿斜坡滑下。两脚并列，置于滑板前轮后部。向前倾，两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖，慢慢蹲下，臀部接近脚后跟。身体左右倾斜，双手调整板端，以控制方向。
怎样学习滑板
　　正常姿势（normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
　　倒滑姿势（fakie)——即以regula...
小娜娜，我还是建议你不要意气用事，玩可以，不要当真，量力而行，因为你要玩那些高难度花样，有时候搞得不好会出意外的
是不容易，坚持，总会学会的
你是女孩子，我给你推荐两种配置，一种是性价比高，耐用好看的，这种的话你以后就可以当一名板混了，5年之内不用换板，价钱400就可能买到一个很好的了。一种是板子比较...
答: PMC是什么意思呀?能否详细讲解一下呢?谢谢!
答: 学聘网是中国最权威的教育培训与招聘信息综合服务平台, 　　内容涵盖各类考试信息,学习资源,培训学校信息，课程信息,提供最全面的学习考试资讯和教育机构,课程分类信...
答: 侧重点不一样，前者更专业一些，因为做的领域小。
答: 省级考试局/考试院的网站，可以查询，
在哪个网站报名的就在哪里查成绩。
如，2011年海南省成人高考考试成绩查询，海南省考试局
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这个不是我熟悉的地区滑板初学者选什么板合适_百度知道
滑板初学者选什么板合适
价格不要太高，不一定要牌子货。
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一开始练其实很枯燥的，我就在那一片空地来来回回的滑，以及压力下形变程度。但是轮子大确实稳，直观体现就是同样在柏油马路玩了一圈，我的小鱼没什么事，右拐就是压着板面右偏。玩的久了我坐着控制方向反倒比站着好哎，转弯慢慢到停的时候还要再蹬一脚，就是一脚踩到板面轮子后方，双翘板翘的那里，小鱼板尾巴那里，另一只脚控制平衡，DANCING，刷街，体积中等B 鱼板--用途。此外，长板还有全能系列。因为转弯要在滑板滑行的时候比较容易练，在平地还有考虑滑板的续航。舞板就是韩国滑手高孝周在板子上进行一种舞蹈动作的长板。而全能板就是介于两者之间，刷坡的时候滑板能滑行时间较长，练转弯特别合适。不过还有老问题，技术不熟练容易摔啊！最好有个熟练的人带着你或者有人在旁边拉着你手陪跑，另一只脚把握方向往左挪往右挪就好了，轮子比较小易于控制的那种。一开始以为轮子大稳定性更好，根本不是那回事，轮子越大越容易出溜，不好控制，后来社长教给我们一种玩法：刷坡啊！就是找个小坡从坡上开始滑。
还有个我觉得很重要的是，不过我用右脚确实不如左脚灵活。
刚开始练的时候脚踩到前轮上方，和舞板系列，从坡上往下滑，手抓着板面两侧，往左拐就是身体压着板面的一侧往左偏下。1 第一件事是，转弯的话就是踩在板子上把板子边那里向左边稍稍用力踩就是左转弯了嘛，滑板都有轴承在板面正中间那条直线。。
慢慢练着滑走直线，所以一直左脚先上保持平衡。这个根据什么原理我也不太清楚。（此处指正原因为长板三种之间板面材料不同决定了板面的弹性程度，硬度。注意的是想下板的时候要先下后面的脚。也可装上大而软轮子用于代步。 选板子什么的楼上答主说的很详细了，外加护具，保命刹车一次轮子都会磨成方的。初学者就自己经过的历程来写一篇回答，鞋码43.44的样子，踩一块鱼板，滑行时除了前脚掌在板上，脚跟足弓脚尖都在外面；危险程度更是不一样，就是板面前面两个钉子那里，大概钉子在脚底板中间，左脚刚踩的时候是正的但是右脚上的时候要两只脚稍稍倾斜，把重心放到下半身，一般在36英寸左右）一开始玩滑板只是因为代步，我比较懒。也有荡板那样的转弯，先迈了左脚，室友的双翘板要把她脚震麻了。代步用鱼板大家都会说，但是并没有指出鱼板的大小和鞋码大小造成的后果，然后不出意料的摔了。。，就像自行车大轮比小轮续航能力强好多。所以说代步也可以告诉大家用大鱼板和复古单翘板很不错，然后右脚试着踩上去：玩动作
（轮子较小，硬，桥一般调得比较软）特点：最传统的滑板。追求速度，是用速降系列的长板，精准桥，科技板面， 桥非常灵活，板非常轻，在不滑的时候站在板子上根据中间线向左边偏向右边偏感觉一下大概就知道转弯时需要脚踩的程度：代步；
（用途较单一）特点：大轮子，软，体积较小（从22英寸到27英寸）C 长板--用途；还有就是支架舞板反装桥多，长板精准桥多，最危险的速降板带你领略拓海漂移秋名山的快感：代步，速降，就像骑自行车从坡上下来很爽一样，踩得板子翘起来。
其实都是很简单就实践了但是要上路还得熟悉熟悉再熟悉，亲眼见过一个男生大概身高180左右，如果前脚先下后脚又稳不住有绝大可能控制不住板子滑出去人摔下去。第一次玩时，用的双翘板。
感受： 脚窝非常深，滑板也是。不过一开始我不敢玩都是坐在板面上，我一开始是站着和学姐说话，她趁我不注意轻推了我一下，要选好哪只脚先上板：选板选板一是选要练的滑板分类， 二是选品牌A 双翘--用途,特点：大轮子，软，体积较大（33英寸算是MINI的，滑板下坡时加速很容易失控的，逐渐掌握平衡。如果害怕的话要朋友在旁边拉着你的一只手或者扶着墙练习，我的经验是最开始选的是枫木的双翘板，还有重量等
采纳率：78%
够便宜，买块BOILING（沸点）低级整版，首先看你OL上不上的去好大的一堆废话~~不用说，而且足够满足你的需求。一般的SKATE SHOP和网购都会有。新手穿烂鞋，真的，这是第一道门槛，等你技术好点了再穿帅的不迟，OL都不熟练的看看磨的乱七八糟的鞋子都会心疼吧~玩不玩得下滑板
本回答被网友采纳
几乎不能玩 做几个动作就坏了 而且摩擦力小 不要为了省钱 就买玩具板，到最后反而费钱！如果没个500 600 那还真玩不起滑板？没关系！轮子稍微便宜点的没关系 -50 桥也可以稍微垃圾点的 新手么`-50 板面和鞋可不能省，，呵呵 下面复制一个我写给别人的建议一双GLOBE的鞋子
在网上 按200一块BK的面 300桥随意BM的吧 200轮子+轴承BM的轮子 要105A的吧`轴承其实可以买无极限的 8个才30左右都很快了 这样也就最多200块200+300+200+200=900剩下的100可以买点帽子 裤子啥的潮服`你刚学 千万别买玩具板。所谓玩具板，就是70 80 或者好点的奥得赛的100 200这类都属于玩具板！恩 等于又多了100买衣服，不过有点不够哈
有很多质量很好的滑板可以选择，窍门就是找到最适合你的那款。下面几点是购置新滑板时需优先考虑的：
1.滑板种类
自由式(freestyle)：在跳跃、花样、横杆滑行、半管道和花样变换方面有突出优势。
便于操纵式(freeride)：适用范围广，无论是平整的斜坡还是山上难行的地方均可。
回转式(carving)：适合长直线滑行和用滑板边缘进行急转弯。
2.滑板价格
入门级（&=2000元）：偏重，为初学者或女性滑雪者设计。
中级?=3000元）：稍轻，为中等技术的滑雪者和偶尔滑雪的人设计。
高级（&=4000元）：重量轻，有优良特性，适合高级滑雪者，在高速滑行时有优势。
3.滑板长度
合适的滑板长度依赖于你的滑雪方式、身高和体重，大多数人需要的滑板应该达到他的下巴或嘴唇附近。深雪或比赛滑板要长些；自由式或花样滑板短些；偏胖的滑雪者可以要稍长的、质地更坚硬的板子；同样，稍瘦的滑雪者可用短些、质地软些的板。
4.板子宽度
宽度是挑选单板的另一个非常重要的因素，尤其当你是位女性时，或者是那些脚特大或很小的男性。女性和脚小的男性要用窄滑板，脚大的男性则需宽滑板。基本原则是：当你站在滑板上时，你的靴子应该齐平或稍稍超过边缘。
5.我该买什么尺寸的滑板？
要找到适合你的单板长度，从板子与你的身高比较开始。手扶滑板后端，短滑板应该到达你的领口和下巴之间。因为短些的滑板更易操纵，所以对于初学者和喜欢玩花样、管道滑雪更合适；长滑板要控制在到眼睛至高出头顶几厘米的长度。长滑板适宜高速切入、深雪和大山地形。
胖些的滑雪者也要遵守以上这些规则，但应该找一块更坚硬的滑板，瘦些的滑雪者则找软些的滑板。还有，记住这些一般规则只是针对初学者，个人喜好也会影响你选择的滑板长度。
6.女性专用滑板
目前滑板市场上还出现了一种专门迎合女性的专用单板。这些板子比较窄，有较软的松紧带，适合脚小、体重较轻的滑雪者。
一旦你已经确定选取哪种子板，下一步要做的就是选一个口碑好的、专门生产滑雪单板设备的生产商。
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换一换
回答问题，赢新手礼包我很想学滑板，从小的愿望，到现在20岁了才有机会。想请教：应注意什么，要怎样练习？
怎样学习相关信息
　　正常姿势（normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
　　倒滑姿势（fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。
　　反脚（switch)——即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。
　　nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
　　空中转体（body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。
　　ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上......
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　　正常姿势（normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
　　倒滑姿势（fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。
　　反脚（switch)——即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。
　　nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
　　空中转体（body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。
　　ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。以下是特意为各位准备的秘诀：开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直。手的作用也不小，注意用前手用力上挥。前脚置于板中部。作动作前身体放松，在做时突然将力爆发。
　　踢翻（kickflip)——这是马路式的基本动作。其方法为：1.学习此动作前，必须练会ollie. 2.后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。 3.如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。 4.耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上。 5.屈膝以缓冲。
　　Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。
　　No comply ——手抓板 。
　　倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
其他答案（共1个回答）
ch)——即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。
　　nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
　　空中转体...
　　正常姿势（normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
　　倒滑姿势（fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。
　　反脚（sw相关信息ch)——即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。
　　nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
　　空中转体（body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。
　　ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。以下是特意为各位准备的秘诀：开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直。手的作用也不小，注意用前手用力上挥。前脚置于板中部。作动作前身体放松，在做时突然将力爆发。
　　踢翻（kickflip)——这是马路式的基本动作。其方法为：1.学习此动作前，必须练会ollie. 2.后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。 3.如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。 4.耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上。 5.屈膝以缓冲。
　　Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。
　　No comply ——手抓板 。
　　倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
你是女孩子，我给你推荐两种配置，一种是性价比高，耐用好看的，这种的话你以后就可以当一名板混了，5年之内不用换板，价钱400就可能买到一个很好的了。一种是板子比较...
这玩意跟年龄和体重没多大关系。除非你小到没有滑板高，重到300来斤
选滑板嘛！你最好到当地的滑板店买，那种地方的滑板较全。新手买300-400的沸点板就行了。如...
刷街…一般路都不会好…再好的路也好不到哪去…于是…刷街是引起我滑板一个月爆轴的主要原因…
新人的话，建议选300左右的滑板入手。200-300元的滑板质量稍差，不建议使用，200元以下的，基本都是玩具板，没法练技巧跟动作。
不太清楚啊,你可以上网去查差 啊
答: 2017年会计从业资格考试已经取消了，不用再考了
答: 好多好多啊...如果你要都了解的话你最好的就是去买本书啊
答: 德比战”来源于英国的德比郡，因为当地盛产良马，在欧洲各大赛马场，一度都是德比郡的良马在互相竞争，“德比战”由此成了同城（同地域）对手之间竞争的代名词。欧洲五大联...
答: 当然可以,但我建议你最好成为一专多能的复合型,这样你可以找到好点的工作,并且工作后不至于完不成分配的工作,处于被动地位或让别人瞧不起(我曾经就是篮球专业运动员,...
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