学校运动会跳高跳远加油稿,男子跳高,一米九五算高吗

怎么样在跳高时把屁股撅高,我就一米五多,一位女生、学校这月末要运动会了,我报了跳高。_百度知道
色情、暴力
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怎么样在跳高时把屁股撅高,我就一米五多,一位女生、学校这月末要运动会了,我报了跳高。
但就是屁股碰绳重来没跳过。现在在家用绳练习。谢谢呢,不知道为什么屁股总碰绳,教教我怎样跳高啊,是跨跃式的。我真的很想练好,拜托帮帮忙了,该怎么办?各位好心人给指点指点,都跳过去了,不管多高绳
我有更好的答案
br />完了 ,势力的老师啊,去问问体育老师吧,专业的东西可能不是很适合你。还有就是注意安全,跳高也就是克服一下心理障碍。不要为了荣誉后悔下半生
采纳率:11%
我就说随便,就拿了一个第一,呵呵.就差少少就破学校记录,如果还能给多一次机会我说多无意,他就给了我一个跳高,一句话多练习.老实说,也许我在读初中的时候天赋的问题吧.在校运会的时候给老师强逼着我选一个.我就会让学校在校运会跳高,留下我的名字,当时我到气到晕.我到没练习,到不练习的
跳的时候,尽量侧身跳,助跑起跳后,提气,身体后仰,以自己达到的最高高度跳跃横杆,越过杆后立刻身体垂直落地。
跳高这东西要看天赋的,有人天生跳的就高,你没事去看看小皇帝詹姆斯怎么锻炼体能的,应该有帮助,有信念就好了,努力去吧
多做翘臀运动吧。
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