走路时间长了脚肿的我的世界很大陪你就好休息休息就好点是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-04 18:29 标签： 休息休息sss
脚肿了要多久才能好
来自于：上海|
提问时间： 21:33:40|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
脚肿了要多久才能好？还能活动吗？还能继续工作不？我想尽快好，要买点什么药吃好的快？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
脚肿引起的原因有脚部外伤，足底筋膜炎，骨折等，都可以出现了脚部肿胀，伴有了人体的疼痛，走路后疼痛加重，如果是骨折了，是不能活动的。
指导意见：
需去医院做个脚部的拍片检查，来明确诊断，需针对性使用合适的药物治疗，如跌打丸等治疗，暂时不能工作的。
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这个要看自己恢复的情况，身体好恢复快一些的，你可以用点云南白药来喷一下。
指导意见：
然后注意多休息，活动一下是可以的，可以帮助恢复，只要没有出现伤到骨头就没问题，工作看是什么，走路不多的可以做的。、
应该没伤到骨头。还有个问题，就是前些时我脚跟撞到铁上面，当时蛮痛，前天叫用力脚就痛是怎么回事？
是没有恢复好的情况，如果又是伤到在脚，那么会更严重，多休息、
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目前共收到封感谢信怀孕6个半月，脚肿得厉害，走路时间久了小腿就疼，亲们有相同情况的吗？_百度宝宝知道坐久了脚肿是什么原因 久坐脚肿怎么办_腾牛健康网
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坐久了脚肿是什么原因 久坐脚肿怎么办
导读：在日常生活中，很多上班族都会长时间坐在椅子上面，时间久了，就会容易出现各种各样的症状，比如腰酸背痛、脚肿等等。那么久坐脚肿是怎么回事呢？
坐久了脚肿是很常见的一种现象，很多人坐久了都会出现脚肿的症状，尤其是女性朋友。坐久了脚肿的原因有很多，比如静脉曲张、肾功能不好等等。那么久坐脚肿怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！久坐脚肿是什么原因肾脏功能不好中医认为“肾虚水泛”，主要是肾管理水的代谢，肾脏不好，调节水分和电解质的功能丧失就容易出现水肿，如果长时间坐着，下肢体液循环会更差，因此，更容易发生脚水肿。静脉曲张以同一个姿势坐久了会压迫下肢，深静脉回流不畅，就容易发生下肢水肿，这种情况更容易发生在肥胖的人身上。长时间站立的人也容易出现静脉曲张。生理期脚肿女性经期前因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，会影响血液循环，如果长时间久坐，脚部循环会更差，所以经期坐久了会出现水肿。女性怀孕期间，一方面子宫变大、影响血液循环容易脚肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，加上怀孕后活动变少，脚也可能出现水肿。痛风引起的痛风病人如果坐太久，脚部血液循环受阻，体内尿酸积聚过高，无法从尿或大便中排出，也很容易发生脚肿。这种情况通常还会伴有关节发热、红肿胀痛。心脏功能不全心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者，不能正常地向身体各部分泵血，也容易发生坐久了脚水肿。风湿病风湿病引起的脚水肿通常会有难以形容的酸痛、行动不便，用手按下脚部肿胀处不会凹下，则可能是风湿引起的水肿。坐久了脚肿怎么办抬脚尖如果坐久了感觉脚发麻发胀，但是又不能站起来活动，可以端坐在椅子上，脚跟着地，脚尖向上抬起，重复动作，帮助改善脚部循环。垫高脚每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行。平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少。睡前热水泡脚坐太久引起的脚肿多是由于下肢受到压迫，血液循环不良引起的，泡脚能刺激局部血液循环，帮助缓解脚水肿。建议：每天睡前用40°C的热水泡20分钟。按摩脚底穴位按摩以下三个穴位，能促进脚部血液循环，加速水分代谢，帮助消除脚肿。涌泉穴：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。太溪穴：取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。复溜穴：在小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。久坐如何防止脚肿有时间多运动脚水肿是因为水分代谢异常导致的，可以通过加强运动，促进水分排出。运动时最好选择高抬腿、弹跳类的运动，避免负重类型的比如举重，以免加重静脉曲张而加重脚肿。保证充分的休息时间平时我们就不要经常熬夜了，睡眠不足不仅容易脚肿，也会令身体出现其他的问题，休息是为了走更长远的路，所以不管有多么重要的事情，一定要确保自己的休息时间，否则做什么都没有效率，反而还伤身。最好穿平底鞋平时尽量穿平跟鞋，不宜穿高跟鞋;下班回家后，宜赤脚或穿拖鞋，以改善足部血液循环。确保正确的睡姿睡觉的姿势也是非常重要的，睡姿不对还能致命呢，所以睡觉的时候一定不能乱躺，一般是建议右侧卧，或者平躺，有条件的话最好脚丫的位置也放个枕头垫高起来，这样能有效预防脚部抽筋和肿胀。饮食调理在饮食上注意避免摄入重口味的食物，尤其是现在天气越来越热，建议大家多吃清淡的食物，太辣太咸太油腻的东西就尽量不要吃了，只有饮食上注意了，由内而外的调理才是对身体最好的保护。
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走路时间长了脚肿是怎么回事？
我有更好的答案
如果是双侧都有肿胀的情况下，需要您检查肾功能的。当然，单侧是需要检查腰椎的，走路也是一种运动，所以时间要控制好。
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