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腰椎间盘突出症导致小腿麻木该怎么办呢
| 作者：李维新 | 发表时间： 11:48:08
现在人们的工作环境变好了，但是很多疾病也就随之而来，就是由于长时间坐着引起的，小腿麻怎么办?腰间盘突出在现实的生活，很常见，很多的患者造成这种疾病，是由于自身的生活，和工作环境造成的，那么很多的时候，我们一定要认真对待这种疾病，进行一个正规的治疗，那么腰间盘突出小腿麻怎么办?
作为一种很常见的骨科疾病，腰椎间盘突出症带来了极大的伤害患者，因为它是一个反复出现的问题，是让病人有疲惫的身心，部分患者完全破盆破了刚刚去世。殊不知，这会导致更多的疾病会增加治疗的难度，其实，只要腰椎间盘突出的积极治疗完全愈合。
腰椎间盘突出症发作起来，肾脏病人(或脚)放射性疼痛从腰部到脚踝瘫痪，。由于这种疾病的原因是从中央髓核由液体环形撕出来湾，形成突起，镇压腰的肌肉和神经，引起疼痛和麻木在臀部和腿部包围腰椎。如果拖延可能导致麻木，肌肉力量减小，病人抬不起来了我的脚，甚至大。
神经病变，这就是为什么患者瘫痪，还体现了腰痛易断的区别。
生活中，一些病人开始腰疼了一段时间后，在床上翻滚，心肾不伤害她的脚变得麻木，但是，想更好的，这是一种常见的病人误解脚是从神经突起麻木了，如果粉碎的神经，腿也不敏感
，实际上代表了严重的疾病。
按摩不当也可引起腰痛腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症与，常弯曲，常繁重的工作，活动和相关的腰椎，这也是一种激励腰椎劳损，再加上肌张力的抑制等因素也有背部疼痛，其中有许多不活跃的白领回去疼痛按摩。
按摩是一种伤害这是不可取的，如果太多的精力，甚至腰痛可以由腰椎间盘突出症是温和的，门诊遇到过这样的情况。
专家警告说，按摩可以真正放松肌肉，但不能用重力如果有一个麻木，但是按摩不乱。
坐或站立神经是腰椎间盘轻度压缩，尝试我的经验：
1 ，坐在在你的脚下必须踹在高砖垫或小椅子。
2 ，不要低着头看书或坐太久计算机血液循环不畅，约20分钟，简单的活动。
3 ，个按键：睡眠仰卧请不睡枕头(只在颈部软垫巾)
当然，然后把你的枕头睡在高腿小腿肚下面抵消，所以你可以完全放松腰椎，情况就不同了，如果你试图表明，你仍然需要看医生任何影响，刚开始睡觉通常1-2周习惯(也感受到的影响)。
上述的总结，相信我们大家也有了自己的认识了，腰间盘突出小腿麻怎么办?相信您也有了自己的认识了，最后，我们希望每个患者都能尽早的康复，健康快乐每一天。
此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！
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患者信息：女
病情描述：医生您好，我今年25岁。四个月前游泳拉伤右肩导致后提重物或伸臂太快会感觉手臂神经疼痛，手臂活动不如以前灵活，去医院检查肩关节骨头无异常，胸椎有侧歪；后不知是否理疗手法不当致右侧背部疼痛。另两个半月某天身体扭转致大腿根部剧痛难行，医院诊断出腰椎间盘突出，大概一个月后疼痛感基本消失。但近一周明显感觉下肢无力，肌肉紧张，微酸痛，前晚尝试慢跑二十分钟后感觉双腿更加无力，尤其膝关节，而且伴随膝关节外部肌肉跳动明显，以前也经常慢跑，而且慢跑时间较长也没出现过如此症状；昨天嘴唇下部肌肉也有持续跳动。:
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病情分析：这种情况可以考虑做牵引治疗，配合针灸按摩治疗试试，一定要多休息，注意复查，必要时，也可以考虑手术治疗，注意保暖和复查。
回答时间：
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回答列表（1）
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病情分析：这种情况首先考虑是否是缺钾引起的，建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉，瘦猪肉，鳝鱼，花生，海带，草莓，菠菜，马铃薯，大葱，芹菜，毛豆，桃子等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时，要多吃含钙量高的食物，如骨，虾皮，骨头汤，鲜鱼，活虾，海带，
回答时间：
26岁提问时间：
病情描述：腰痛的的好几年了，近段痛的起不了床，不能翻身，坐起来也比较困难，下床更不容易，这样的情况请问一下用什么药效果可以治愈？万分感谢！
医生建议：腰肌劳损可以用中成药云南白药酊口服外用结合，可能有一定疗效。可以贴点膏药口服点活血通络消炎止痛的中成药，平时注意少弯腰干活，别提重物，不要劳累。
28岁提问时间：
病情描述：腰椎间盘突出很疼，吃药也没有什么效果，检查L3/4L4/5L5/sl椎间盘膨出，这严重吗
医生建议：一般容易引起神经受突出的椎间压迫的问题，你这样的情况，属于较严重的问题，可以做牵引，理疗，针灸进行调理；也可以服用抗炎药西乐进行治理；严重的话，可以考虑手术治疗。祝您健康！
28岁提问时间：
病情描述：奶奶患上了腰间盘突出，这几天发病非常严重，一直有疼痛的感觉。在床上躺了八天一点好转也没有。这种情况应该怎么办呢？
医生建议：想要彻底治愈的话只能进行手术了，在手术以后患者需要大概一个月的休息时间，这段时间也是需要进行卧床休息才可以的。
百变武侠女
0岁提问时间：
病情描述：之前都是正常的，在8月23号健身房练习了一次深蹲，有可能过度运动，第一天腰特别痛，然后一直到现在，虽然有减轻，但还有疼痛感。打喷嚏也痛，早上醒来，平卧抬腿至一半也痛，自己摸了下腰椎，有一两节有突出感，所以觉得腰椎间盘突出。。。
医生建议：你这种情况平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个ct检查排除腰椎间盘突出，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，祝您早日康复！谢谢！
yjc900122男
0岁提问时间：
病情描述：术后两周了，现在换了条腿疼，术前右腿疼，术后左腿疼，躺着的时候左腿膝盖疼，从膝盖向大腿蔓延着疼，站起来的时候从大腿根开始疼，左腿必须用力才能不疼，不用力就很疼，今天去查了个磁共振，我这是不是手术失败了，应该怎么办？还要再次接受手术吗？是不是很严重啊，恢复恢复能不能好
医生建议：你好，这样的情况可能是由于腰部的神经受到刺激影响导致的，一般正常情况你多注意休息，暂时不要太剧烈的活动，是需要时间慢慢恢复的。双腿麻木，下肢肌肉紧是腰椎突出引起的吗
健康咨询描述：，无效果。后到本地县医院拍CT，报告结果腰椎间盘突出，之后到鞍山鞍钢总医院就医，并分别做腰、颈部核磁共振，医生同样怀疑为腰椎引起。并开了几盒药（骨康及几副药贴等），已吃服近一周。｛CT所见:定位片示腰骶椎生理曲度存在，横断面示L3/4，L4/5间盘并可见局限性向后方突出，压迫硬膜囊，双侧侧隐窝变窄，硬膜外脂肪消失，于L4-5、L5/S1小关节增生，硬化，关节间隙变窄，L4、L5椎体骨质增生。CT诊断:1.L3/4、L4-5椎间盘突出。2.L4-5、L5/S1椎小关节退变。3.L4、L5椎体骨质增生。｝
想得到怎样的帮助：望专家给以结果判断，并结合病情给以治疗的建议和指导。
副主任医师
咨询：31080人
病情分析：
其他答案 (6)
南昌大学第一附属医院
病情分析：
患者65岁，女性。双腿麻木，到医院行ct及磁共振检查，结果示腰椎间盘突出。诊断明确：腰椎间盘突出症。
指导意见：
目前患者病史及辅助检查诊断明确，腰椎间盘突出症，建议到疼痛科就医，考虑能否行微创手术治疗，如果不能进行微创手术治疗，建议到骨科行开放的手术治疗。
涡阳阳光医院
病情分析：
建议你还是要确诊一下，尤其考虑它是脊髓型颈椎病，可造成双下肢的无力，行走不稳有踩空感及双手的麻木，再查查好吗？
病情分析：
&这种情况可以是腰椎颈椎疾病压迫神经引起的意见建议:首先要注意休息不要长时间伏案工作另外床垫不要太软饮食多吃含钙高的食物，可以中医穴位疗法神经阻滞可以减轻症状，如果想彻底治疗得手术治疗
病情分析：
的地方豆腐干地方豆腐干得到更多的
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双下肢肌肉发紧，小腿略有浮肿，无疼痛感，走路偶尔
病情分析：
撒旦撒旦撒旦发射的司法诉讼的方式的速度速度岁的斯蒂芬
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确定要投诉本答案吗？→ 腰部僵硬,臀部腿部肌肉紧绷紧
腰部僵硬,臀部腿部肌肉紧绷紧
女 | 0个月
健康咨询描述：
男,40岁起初就是腰部有点隐痛,第二天就双下肢麻木,功能出现障碍,大小便困难,经过一段治疗,麻木解除了,就出现了腰部僵硬,臀部腿部肌肉紧绷,不痛,坐也不行,走也不行.在这以前重没生病.不知是啥原因?谢谢
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肥城矿业中心医院&& 副主任护师
擅长: 阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎
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&&&&&&你好，根据你的描述，你这是要腰肌劳损或者是腰间盘突出，压迫神经引起来的症状，需要去医院做ct明确。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
山西铝厂职工医院&& 副主任医师
擅长: 颈肩腰腿疼的诊治,创伤骨科。
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&&&&&&你好 .必须CT检查,排除脊髓病变.或者腰椎间盘突出症,
擅长: 勃起功能障碍,泌尿系感染,生殖器疱疹,尖锐湿疣,包
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎退行性病变会导致椎间隙下肢，神经根受到压迫，出现下肢不适&&&&&&指导意见：&&&&&&因此建议你平时需要多睡硬板床，多参加体育锻炼，多锻炼腰背部肌肉，必要时需要手术治疗&&&&&&以上是对“腰部僵硬,臀部腿部肌肉紧绷紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&有可能是腰椎间盘突出,可到医院做CT检查一下.平时不要长期久坐或弯腰负重,腰部不要剧烈活动,可睡硬板床.
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&&&&&&你好：&&&&&&
可能是腰间盘突出引起的上述症状,建议去骨科检查,明确诊断.1.在日常生活与工作中,要注意对腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床.&&&&&&
2.工作时要做到腰部姿势正确；注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳；同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激.&&&&&&
3.一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰.一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳.&&&&&&
4.多卧床休息. 卧床可缓解腰部肌肉的痉挛,可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松.&&&&&&
5.要注意腰部保暖,特别是夜间睡觉时要注意睡姿,以双下肢稍屈曲位,侧卧为好,可使腰椎间盘内的压力减低,腰部肌肉松弛,以获得充分的休息.&&&&&&
6.适当进行锻炼,尤其是加强腰部肌肉锻炼.可以有效地防止和减缓腰部肌肉和椎间盘的劳损.&&&&&&
另外,可进行腰背肌锻炼,方法简便易行,成本低廉,每天都可自我完成.锻炼时可以俯卧床上,去枕,双手背后,用力挺胸抬头,使头胸离开床面,同时膝关节伸直,两大腿用力向后也离开床面,持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒为一个周期,也可以仰卧在床上,去枕屈膝,抬起臀部,持续3~5秒,然后肌肉放松,放下臀部休息3~5秒为一个周期.可以根据自己的实际情况,选择适合自己的方法进行锻炼.&&&&&&
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腿麻？小心是腰椎间盘突出加重！牢记保健4要点，自愈不是难题！
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20:38:31 & & &
北京中医药大学秦锦澜教授
在生活中，腰椎间盘突出是一种很常见的症状。腰椎间盘突出在早期的症状是比较明显的，典型症状就是腰腿疼痛。在发病期间，不少腰椎间盘突出患者的疼痛感会减轻，并且会出现腿麻的现象。这时候，很多患者会觉得是病情有所减轻，从而放松警惕。这样就大错特错了，腰椎间盘突出伴随腿麻说明腰椎间盘突出是加重了，而不是减轻了。患者如果不进行及时的治疗，病情只会越来越严重。 下面就带大家来了解一下腰椎间盘突出为什么会引起腿麻，以及腰椎间盘突出腿麻的伴随症状，赶紧来了解一下吧。
腰椎间盘突出期间为什么会腿麻？ 腰椎间盘突出患者出现麻痹症状是因为病灶压迫到了神经，这是腰椎间盘突出与腰肌劳损腰痛的区别之处。腰椎间盘突出症发作时，患者的腰或是下肢有放射性的麻痹痛，从腰部一直到脚踝，患者最直观的感受是“如一条筋往下拉”。 因为该病的成因是：腰椎骨中央流质的髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成一个凸起物，压迫腰椎的肌肉和神经，引起腰腿的疼痛及麻木感。若拖延下去，可导致下肢麻木、肌力下降，患者甚至连腿都抬不起来，甚至大小便失禁。 综上所述，腰椎间盘突出引起下肢麻木的主要原因是腰臀部软组织损伤，出现肌痉挛或肌紧张，刺激神经根或神经干所致。在临床中，经治疗损伤的软组织，解除了肌痉挛和肌紧张，可使麻木症状消失。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。 小心误区：腿麻并不是病好了！ 生活中很多腰椎盘突出患者一开始很痛，甚至痛到在床上打滚，一段时间后，疼痛症状消失开始出现腿麻，便以为有所好转，其实这是错误的！腿麻是凸起物开始压迫神经了，若把神经压死了，下肢便再没有知觉了，所以实际上腿麻代表病加重了。
腰椎间盘突出腿麻的伴随症状 腰椎退变使髓核突出，当突出的髓核压迫到神经组织之后就会产生一系列的症状，掌管腿部的神经受压就会导致腿麻、凉、痛等等症状，除此之外，腰椎间盘突出患者还会有腰痛、间歇性跛行等症状，咳嗽会导致腰腿痛加重。具体如下： 1、坐骨神经痛：这也是腰椎间盘突出症的主要症状，临床上表现下肢坐骨神经走行、支配区域疼痛。 2、腰骶疼痛：腰椎间盘突出患者，绝大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出现在腿痛之前，临床上常表现“先腰痛、后腿痛”。 3、间歇性跛行：表现为下肢疼痛、疼痛随行走距离增长而加重，下蹲、脊柱前屈休息后，症状可暂时缓解。
腰腿痛高发，牢记保健预防四要点 腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，提醒我们要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。 1、腰部直起来，要有三个90度 坐的时候，腰部直起来，要有三个90度，即屈髋、屈膝和屈肘各90度的位置上。身体的各个部位都在功能位置上，相对放松状态下，这就不易劳累。保持正确坐的姿势，避免增加腰椎间盘内的压力。 2、睡觉休息选用质地较硬的床 25岁以后，睡觉休息选用质地较硬的床，可以是木板床上垫棉被，或用棕垫床。质地过软的床铺在人体平卧时由于重量的压迫，造成中间低、四边高的形状，从而容易影响腰椎的正常生理弧度，导致腰肌疲劳，容易诱发椎间盘退变。选用硬板床较为合适，使用时可在床板上铺放被褥增加舒适感，同时又能维持腰椎的合理生理弧度。 3、坐的时间尽量不要超过两个小时 看电视保持良好姿势，坐的时间尽量不要超过两个小时，一个小时就要站起来放松一下，伸伸腰，站起来散散步。上班一族尤其注意：开车可备上腰垫。
4、蹲下来搬东西，靠腿用力起身 日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。 5、女性长期穿高跟鞋更容易腰腿痛 此外，网友所说穿高跟鞋和倒立可以治疗腰椎病的说法并不准确，目前没有大规模临床经验证明倒着走可以治疗腰椎病，这一说法缺乏数据和理论支持。 特别提醒女性长期穿高跟鞋更容易腰腿痛，建议女性穿鞋以平底鞋最适宜，舒适且对人体好。 腰椎间盘突出症的自我疗法 腰椎间盘突出症的自我疗法如何选择，必须要了解病因，医学界公认腰椎间盘突出症是长期的不合理姿势，腰椎曲度过大，造成慢性损伤的长期积累所致。所以，矫正姿势，就是腰椎间盘突出症的自我疗法的关键。 站立行走是运动的基本，腰椎间盘突出症的自我疗法必须要注意如何形成正确的站立姿势，并长期保持形成习惯。腰椎间盘突出症的自我疗法要通过矫正姿势减小腰椎曲度，使腰部保持直立挺拔，可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻或消失，如果症状消失，腰椎间盘突出症的自我疗法就达到了临床治愈的标准，症状消失后，仍要继续保持合理姿势，坚持康复锻炼增强腰部肌力，巩固和强化正确的姿势，避免复发。即便是手术后也要通过康复锻炼来巩固效果，避免腰椎不稳而复发。
腰椎间盘突出症的自我疗法具体内容，是要让腰部和脊柱保持挺拔，减小腰椎前凸。大家都知道，倒走锻炼是针对腰痛的一种行之有效的方法，因为倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱尤其是腰椎的挺拔，因为脊柱是腰部唯一的支撑柱，就是在人体的背后侧，所以重心后移的科学性是毋庸置疑的，是人体结构所决定的，这也是对倒走治腰痛的科学解释。是腰椎间盘突出症的自我疗法的重要组成部分，不足之处在于，倒走有安全隐患，对场地和个人条件都有一定的要求。 站立的时候强制重心后移也一样，大家可以做个体验，赤足站立，双脚前脚掌踩一本20毫米厚度的书，脚跟踩地，这样脚跟低于脚掌，重心后移，就可以减小腰椎曲度矫正姿势，腰椎有挺拔的感觉，大家体会一下，所以静态的站立踩书锻炼，也是腰椎间盘突出症的自我疗法的不错选择。 患了进行腰椎间盘突出的改变姿势自我疗法外，建议配合使用黄塔明痛药，这款膏药是国家非物质文化遗产，中华民族的瑰宝。自明代传承至今，四百余年来，一直坚持手工熬制膏体，对腰椎间盘突出的人群治好比例占到九成以上。因其是受国家提倡的，所以在网 上也是可以找到的。
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