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　　济南市全民健身中心负责人表示，济南市全民健身中心将继续在济南市体育局的领导下，组织各类群众赛事活动，进一步增强市民身体素质，弘扬体育精神，服务于广大市民，共同促进全民健身运动的深入开展，推动《全民健身计划》（）的实施。
　　比赛分为两天进行，比赛现场运动员奋力向前，清澈的泳池内水花翻飞，观众加油声此起彼伏。本次比赛恰逢济南市创建文明城市关键时刻，活动倡导参赛市民文明出行、文明健身、文明参赛，为济南市创城加油助力。值得一提的是，[]，本次比赛得到了济南市体育局的高度重视和统一部署，虽然是群众体育赛事，但所有场次全部由专业裁判执裁，而且运用全自动计时器，大大提高计时准确性。　　本次比赛得到了中国协会的大力支持，由山东省游泳管理中心、山东省游泳协会、济南市体育局主办，济南市全民健身中心、济南市游泳协会承办。此次比赛设有个人50米、100米自由泳，50米、100米仰泳，50米、100米蛙泳，50米、100米蝶泳。团体4×50米自由泳接力，4×50米混合接力。
　　　　本报8月27日讯（记者 刘文）本周末，为期两天的年“银联杯”游泳赛在济南市全民健身中心圆满。本次比赛吸引了来自全省各地24支队伍近500名游泳爱好者，赛事精彩纷呈，经过两天角逐，所有项目名次全部决出。
(原标题：全国游泳赛在济)（原标题：2017全国游泳锻炼等级标准达标赛在济落幕）四种游泳的标准速度及划分等级~_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
四种游泳的标准速度及划分等级~
　　第五条 《锻炼标准》的项目设置分达时项目和达距项目两种。　　（一）达时项目：采用一种泳姿在一定距离内以所用时间确定达标段位。　　（二）达距项目：以30分钟内所游距离确定达标段位。　　第六条《锻炼标准》由业余游泳锻炼段位标准和业余游泳等级标准两部分组成。　　第七条 业余游泳锻炼段位设置　　（一）游泳初段。游泳初段需经过游泳培训班培训，培训班学员结业时须采用一种姿势游完25米距离。　　（二）18岁以下各年龄组为1至4段。　　（三）19岁以上年龄组分为1至8段。　　（四）25岁至54岁和55岁以上组的30分钟有氧游泳达标标准分为1至5个段。　　（五）达到以下条件者，可授予“游泳锻炼之星”称号：　　1、获得蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳达时项目段位证书者；　　2、在同一种泳姿不同距离的项目中，获得1个距离达时项目的最高段位和2个其他距离达时项目的段位证书者。　　3、在同一种泳姿不同距离的项目中，同时获得1个距离达时项目的最高段位和达距项目的最高段位证书者。
采纳率：77%
来自团队：
反正蛙泳 最慢
自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。
蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。臂部动作：　　1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。　　2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。　　3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的　1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。腿部动作：　　1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。　　2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。　　3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。　　4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。游泳有一定的危险性，务必量力而行……初学蛙泳者最难掌握的就是换气。在水里嘴“O”型吐气三秒，双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后方向“压”水划向胸前，依靠这两股力，头自然就能抬出水面。马上用嘴哈一口气，一秒钟左右。（记住，蛙泳用口呼吸，别用鼻，免得呛水。）最初可能只能抬一两次头，而且几乎来不急哈气。但是姿势对了，多练习几次，自然就能手脚配合好，换气自如了。自由泳 游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。　　自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。　　1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。　　2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。　　3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向 上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。　　4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。　　1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。　　2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。　　　　单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。　　腿部鞭状打水：　　1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。　　2、向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会 自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。仰泳 1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。　　2、如果以头的位置为钟表12 点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。　　3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。　　4、两臂划水配合采用中交叉方式， 即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。　　5、头部保持稳定没有左右摆动。　　1、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。　　2、保持 水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。　　3、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。　　4、两腿交替做鞭状上下打水。向上 打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。　　1、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。　　2、移臂时如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。　　3、身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。蝶泳 　　1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。
　　2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。　　3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。　　4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。　　1、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。　　2、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移 臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。　　3、蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。在蝶泳学习的时候，我们会有专门的分解 练习让您逐步掌握运作。　　1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。　　2、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发力。
是这样的，中国的标准没有按照年龄来区分达标成绩一般来说，中国孩子7至10岁一般可达到三级运动员标准。训练周期约2到3年。 二级游泳运动员差不多是市少体校水平。一级运动员标准大约可看成省体工队，省队达标水平。健将标准高于全国锦标赛参赛达标成绩。 这个级别的运动员多可有可能入选国家队
附表：划分等级的标准
男： 国际健将 运动健将 一级 二级 三级
longshortlongshortlongshortlongshortlongshort50FR22.22.27.33.58.55..001:03.501:22.001:20.5.361:54.861:53.411:49.912:03.001:59.502:23.002:19.502:56.002:52.5.793:45.794:04.853:57.244:21.004:14.005:06.004:59.006:16.006:11.5.557:52.558:30.008:16.009:02.008:48.0:18.2:58.:19.6:10.7:20.0:15.4:45.0BK26.27.35.42.04.1:04.001:03.001:14.001:13.001:30.001:29.0.511:58.512:08..002:16.002:41.002:39.003:16.003:13.27.32.36.100BR1:02.291:00.291:04.911:02.911:11.001:09.001:20.001:18.001:34.001:32.0.022:11.022:22.282:18.282:35.002:31.002:54.002:50.003:23.003:19.3.27.31.100FL53.54.951:00..001:09.501:29.001:27.5.661:55.662:05.712:02.712:14.002:11.002:38.002:35.003:18.003:15.0.811:59.:06.682:19.002:16.002:40.002:37.003:15.003:12.0.194:15.194:36.964:30.854:58.304:52.005:31.005:25.006:56.006:50.00 女： 国际健将 运动健将 一级 二级 三级
longshortlongshortlongshortlongshortlongshort50FR25.25.31.37.53.1:02.501:01.001:13.001:11.001:34.001:33.0.051:56.552:04.272:00.772:15.002:11.502:39.002:35.503:23.003:19.5.604:04.604:21.704:14.704:44.004:37.005:46.005:39.007:06.006:59.0.328:22.329:00.678:46.679:42.009:28.1:48.4:48.:48.7:25.8:38.3:45.7:45.0BK29.30.38.45.5.051:01.051:04.491:03.491:09.001:08.001:21.001:20.001:41.001:40.0.442:10.442:19.682:17.682:29.502:27.002:53.002:51.003:38.503:36.1.36.40.100BR1:09.381:07.381:12.851:10.851:18.001:16.001:29.001:27.001:44.001:42.0.042:24.042:37.412:33.412:51.002:47.003:13.003:09.003:48.003:44.6.30.35.100FL59..811:01.311:08.001:06.501:20.001:18.501:39.001:37.5.782:07.782:17.592:14.592:25.002:22.002:54.502:51.503:38.003:35.0.142:12.142:21.062:18.062:30.002:27.002:58.002:55.003:48.003:45.0.154:40.154:57.184:51.615:18.005:12.006:21.006:15.008:06.008:00.0 注：国际级运动健将：必须是全国运动会、全国城市运动会（含短池）及以上级别正式比赛中达到成绩标准者；运动健将：除以上比赛外，还包括在游泳运动管理中心举办的全国性比赛中达到成绩标准者；一级运动员：省区市及以上级别正式比赛中达到成绩标准者；二级和三级运动员：地市级及以上级别正式比赛中达到成绩标准者Long--50米泳池塘
Short--25米泳池
FR--front crawl自由泳
BK--back crawl 仰泳
BR--breaststroke蛙泳
FL--butterfly蝶泳
IM--混合泳
希望能给你带来帮助。
自由泳速度最快。蛙泳最慢。
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回答问题，赢新手礼包中山大学游泳达标赛运作及流程指南
一、裁判员与工作人员及职责1、 比赛裁判长（2人）由体育系委派体育教师担任，记录员（25-30人）、检录员（12人）、安全员（5人）由体育系从学生中遴选担任。南、北校区因一、二年级学生较少，因此学生裁判员人数可减少（记录员16人）、检录员（8人）、安全员（5人）。&&& 注：学生裁判员由各场次比赛裁判长从各自体育课班级的学生中选拔担任。2、 裁判长负责赛事现场的组织、成绩证明认证签发、突发事件处理等工作。3、 记录员负责核对参赛者的身份、记录参赛者的游距、及时发现并报告裁判长参赛者出现的意外安全情况。4、 检录员负责接受报名、核对参赛者的身份，按先后顺序组织、引导参赛者候赛和参赛。检录员分内、外场检录员。5、 安全员负责巡查参赛者在比赛过程中的情况，及时发现并报告裁判长参赛者出现的意外安全情况。6、体育系仅负责裁判长的加班工作酬金。二、操作流程指南1、在游泳池门口设立外场检录区，学生在游泳池门口报名，并登记个人信息，签署人身安全责任书（式样见本文件附件）。外场检录员检查核对参赛者证件，并按先后顺序分批（每批30人/每10分钟左右）将参赛者导入更衣室，告知参赛者更衣后自行到达游泳池面的内场检录区。2、在靠近更衣室出口处设立内场检录区，内场检录员再次核对参赛者证件，按先后顺序安排参赛者就座候赛。赛前裁判长将空白的成绩证明分发给内场检录员，由内场检录员监督参赛者在成绩证明上填写个人信息，参赛者持证件、空白成绩证明，在内场检录员的引导下到记录员处报到并下水比赛。需要特别注意的是，在泳池的中部是深水区，内场检录员应首先询问参赛者的游泳水平，不得将游距少于100米的参赛者导向位于深水区的记录员。3、比赛时间为上、下午各3小时（9：00am&12：00nn；2：30pm&&5：30pm），每3小时最多可允许400-600左右参赛者报名，全天可允许800-1200人参赛，裁判长可根据实际情况决定参赛总人数。一旦发觉参赛人数即将超员，应立即通知外场检录员停止接受报名。外场检录员应做好登记工作，一旦发现参赛人数即将达到400人时，应立即停止接受报名，并通知裁判长，等待裁判长的指令。一般在每场比赛前30分钟开始检录。4、内、外场检录员应及时联系，根据实际情况决定放入参赛者的人数和间隔时间。5、比赛场地为横向短池25米，每隔2米安排1名记录员就座，共25名记录员同时工作，因此50米的标准池可同时可容纳25名参赛者比赛。6、记录员首先检查参赛者的证件，核对身份和参赛者信息，并负责记录参赛者的游距，一旦发现参赛者停止、站立、到边转身超过3秒钟立即记录游距并签名，并通知参赛者停止游泳。7、参赛者游完起水后，记录员将填好游距的成绩证明和课外体育积分卡交参赛者，参赛者手持成绩证明和课外体育积分卡到裁判长席，由裁判长对成绩证明和课外体育积分进行认证（签字、盖章）后交参赛者保存，参赛者此时应立即离场，不得逗留。8、当记录员完成对前一位参赛者的游距记录后，应举手示意内场检录员，告知本记录席位的参赛者出现空缺，内场检录员应仔细观察记录员的手势，及时引导候赛的参赛者到出现参赛者空缺的记录员前报到参赛。需要特别注意的是，在泳池的中部是深水区，内场检录员应首先询问参赛者的游泳水平，不得将游距少于100米的参赛者导向位于深水区的记录员。9、裁判长将泳池分区域划分给不同的安全员负责照看，安全员发现异常情况时，应立即通知裁判长和在场救生员，裁判长应及时做出应对决定，实施救护措施。如发现危及参赛者生命安全的情况，应立即拨打120急救。10、裁判长分工：1名裁判长负责比赛成绩和课外体育积分认证，另1名裁判长负责监督、抽查记录员的工作，以防弄虚作假。
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品评校花校草，体验校园广场2017年上海城市业余联赛 普陀区市民游泳达标赛
在落实全民健身国家战略，推进“健康上海”建设的大背景下，2017年又是深入落实《全民健身计划(年)》的重要一年，而游泳运动是广大群众最喜爱的健身项目之一。自日，毛泽东以他73岁高龄再度畅游长江后，为了纪念他而把每年的这一天定为畅游长江纪念日。借助7.16的东风，由上海市体育局、上海市体育总会主办;上海市游泳协会、上海市普陀区体育局、上海市普陀区体育总会、上海恩阳文化传播有限公司共同承办，普陀区新健游泳馆、普陀区长寿青少年俱乐部等单位协办的2017年上海城市业余联赛 普陀区市民游泳达标赛于7月16日在普陀区新健游泳馆举行。本次达标赛以“全民健身， 健康上海”为主旨，积极推动上海游泳运动的发展。近年来，普陀区体育局不仅加大力度对游泳运动的支持，每年定期举办游泳达标赛活动，同时将聚焦点落在社会少数群体的德智体方面的发展，今年活动现场更是邀请了上海星踏青少年俱乐部的自闭症儿童一同参与达标赛，完美的诠释了“全民健身，健康上海”的主题思想。而赞助商上海峰翼信息科技有限公司为每一位达标的自闭症儿童提供了额外的游泳产品。本次比赛对全市市民开放，达标成绩根据全国游泳锻炼等级标准，分为一级金海豚、二级银海豚、三级粉海豚、四级绿海豚、五级蓝海豚，成绩符合者现场获得相应证书。现今此类游泳活动越来越受到市民的欢迎，借助于2017年上海城市业余联赛的平台，相信游泳爱好者们能够得到更多的技艺展现，并在相互切磋中体验不一样的健身乐趣。(东方网)
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved公布2017年全国游泳锦标赛参赛标准通知
　　游泳字〔2017〕73号
关于公布2017年全国游泳锦标赛参赛标准的通知
　　各有关单位：
　　2017年全国游泳锦标赛将于10月在安徽省黄山市举行。现将参赛标准公布如下，请遵照执行。
　　附件：
　　二〇一七年三月十四日
责任编辑: 隗建
科比在NBA生涯最后一场比赛中出战42分钟，50投22中三分球21中6狂砍60分，第四节...