15岁1米67，想二十岁左右到一米八一米九，怎麼办？_百度知道
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15岁1米67，想二十岁左右到一米八一米九，怎麼办？
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我想说男的不是要长到20+岁吗？多打打篮球
最主要生活没压力 注意营养 多多运动
你这身高完全不用担心
站军姿，挺直你的脊梁，时间长一会生长。
喝牛奶，吃钙片，和排骨汤，多运动
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我15岁..1米73``可是很瘦,有什么方法可以壮?
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壮不光是练出来的，你在锻炼的同时必须注意身体的营养补充、蛋，比如奶、豆制品
15岁，正在长身体，不应该过早进行力量锻炼，建议你多参加体育锻炼，如打篮球，踢足球，跑步等等，正常的饮食，这样对你有好处．
给你说一个简单但是又很苦的方法:你可以选择一些比较剧烈的运动,比如散打,足球之类的高强度的训练一段时间(1~3年)然后停止锻炼这样就可以了记住一定是高强度的训练
多锻炼，增加营养
15岁这个身高瘦是正常的
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回答问题，赢新手礼包驻美天团之李秋野：1米9击剑冠军为何爱上NBA
[摘要]《腾讯NBA驻美天团》：国内史上最强大的NBA前方采编团队，篮球专家、前方特派员领衔50人超级阵容，直击NBA30队最新动态，让你随时随地在现场！
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坐在镜头前的李秋野，戴着一副眼镜，斯斯文文温和儒雅，有一股透着睿智的学者气质。腾讯NBA驻美天团之前方特派员李秋野这样的感觉与他的教育背景相符，清华大学理学院化学系，化学生物学专业，理学学士，凯斯西储大学医学院生理学与生物物理学系在读博士，真正的学霸。“秋野平时不是嗓门大的那种人，毕竟是清华学霸，对很多事情都有自己的见解，每次去球场我们都一起来回，天马行空地聊，”腾讯体育前方特派员、也是秋野的老搭档、老大哥鲍仁君说，“让我印象最深刻的是，在学校摸奖活动中，找到了规律，硬是用20分钟赢了人家10美元（算是大奖了）。”当秋野从座位上站起身，你会感到一些惊讶，这个小伙子有一米九多的身高，身姿挺拔，一眼望去便可知道有运动员的天赋，而他确实是一位非常优秀的运动员。北京大学生佩剑团体赛冠军，北京大学生佩剑个人赛冠军，第十八届全国大学生击剑锦标赛甲组男子佩剑团体亚军，清华大学击剑队队长，美国击剑协会E级运动员，清华大学马约翰杯篮球比赛亚军，清华大学马约翰杯游泳比赛男子50米蛙泳第四名，用全能运动健将来描述秋野并不夸张。学霸与运动健将，这两大元素近乎完美地在秋野身上集结，而这个小伙子还有第三个身份，腾讯体育驻克里夫兰的前方特派员，我们看到的很多关于骑士关于的现场报道，都是秋野在前方采访并撰稿。这是一位学业精英，与运动与篮球的故事。从安静男孩到痴狂球迷秋野身高1米9，是一名专业击剑运动员曾经的秋野是一个很安静的小男孩，并不是那么活泼好动，儿时的秋野与运动员这个社会角色丝毫不挂钩，直到他少年时代，一项运动走进了他的生活，改变了他的人生轨迹。“大概是在小学初中的时候开始接触篮球，从此之后便一发不可收，爱上了篮球，”秋野回忆道。爱上篮球的秋野，成为了一名球痴，每天雷打不动去打球，篮球不但让他体会到运动的快乐，还给他的身体带去了奇妙的变化。“我记得15岁那年，我每天都要打四个小时的篮球，也就是在那一年，我的身高从一米五六长到了一米八，”秋野说，“在那一年，每天都打四个小时，包括冬天。我家在哈尔滨，冬天的时候白天也要零下二十多度。我清楚地记得，即便课间只有十分钟，我也要穿上羽绒服，戴上帽子手套，抱着篮球打上五到六分钟，再跑回教室。”秋野率领清华大学获得冠军当秋野进入清华大学的时候，身高已经突破一米九，他被校击剑队选中，成为了一名击剑运动员并逐步担任校队队长。随着参加比赛的增多，随着肩负责任的增大，秋野对于运动有了更加深刻的体会，不仅仅是强身健体那么简单。个人荣誉“在代表校击剑队训练比赛过程中，我接触了很多优秀运动员，包括很多职业运动员，在和他们交流过程中，我更加深刻了解这个项目，更加深刻了解自己，”秋野说，“我后来成为校击剑队队长，与队员交流，让我对体育有了更深刻的认识。我觉得无论训练还是比赛，还是和其他运动员教练员交流，本质上还是与自己交流，完善自己的过程。我觉得这就是体育对我而言的魅力所在，既强健了我的体魄，又丰富了我的内心。”一座城市一支球队秋野代表腾讯体育直击骑士主场秋野在2013年来到克里夫兰，他之前对于这座城市的了解，来自于詹姆斯领军的骑士。2013年，骑士正处于失去詹姆斯之后的低谷，秋野一路见证了骑士从在联盟底层挣扎，到詹姆斯回归组建三巨头，再到连续三年闯入总决赛并在2016年夺冠的历程。2016年总决赛的惊天逆转，不仅仅给詹姆斯给骑士带来了总冠军，也给克里夫兰带去了荣耀，让整座城市为之兴奋，这就是体育的魅力，一支球队可以代表着激励着一座城市。“我在2016年见证了骑士夺冠，更重要的是，我见证了这个总冠军给这座城市带来的变化，给这座城市的人们带来的自豪与自信，”秋野说，“这让我想起我的一位体育老师说过的一句话，体育是生活的一部分。”一支球队对于一座城市究竟意味着什么？只有当你真正处于其中，你才会有最真切的感受。克里夫兰曾是一座传统工业城市，有过经济领域的辉煌，也曾体验经济滑坡的苦痛，正如骑士赢过也失败过。骑士与克里夫兰同呼吸共命运，这样的关联让体育的社会意义升华。“2013年，我来到克里夫兰读博士。在此之前，我对于克里夫兰的了解仅限于骑士，”秋野说，“当时不知道克里夫兰是美国的工业城市，不知道它就在五大湖旁边，不知道它是在美国的北边境线上，过了五大湖就是加拿大。我那时也不知道这里春天和夏天虽然阳光明媚，可到了冬天就是冰天雪地，自然条件非常的严酷。等我到这里了解了这些，我所看到的想到的，与我之前了解的那支骑士实际上是非常吻合的，两者之间有内在的精神联系在一起。是篮球是NBA让我知道了克里夫兰，而我来到克里夫兰之后，这座城市让我更懂篮球更懂NBA。”体育的艺术语言腾讯体育骑士前方特派员李秋野、鲍仁君谈到合作伙伴秋野，鲍仁君笑称：“他是高人，一米九多。在更衣室抢采访据点的时候，得天独厚，我还在奋力往里钻的时候，他站着就把事办了。”秋野的“高”不仅仅是他的身高，还有他作为前方特派员的高素质，输出稿件的高质量。虽然从外表上来看，秋野还是一个大男孩，甚至有一次鲍仁君与秋野一起去采访，被误认为父子俩，鲍老师内心很崩溃。但是，年轻的秋野在工作态度和水平上是非常成熟的，与作为资深篮球媒体人的鲍仁君合作十分愉快。“和秋野合作有两年，他几乎每场比赛都去，”鲍仁君说，“现在我们有了合作默契，基本比赛结束采访完，就知道可以出什么稿子，谁写什么部分。秋野对球鞋也很了解，上个赛季有几次他的鞋子被其他记者频频称赞，有点和斗鞋的感觉。”对于篮球媒体人的身份，秋野有着自己的认知，他要给球迷们带去的是最贴近NBA现场的观赛体验，是有关NBA台前幕后的“硬货”，是独家的报道与解读，而不是网络上随处可见关于NBA的大众化新闻，这是前方特派员的职责。“体育就像艺术一样，它本身就是一门语言，而媒体人在其中就是充当着翻译的作用，”秋野说，“在2015-16赛季，我作为腾讯体育的前方特派员，见证了骑士队史首个总冠军。我曾是球迷，现在是克里夫兰的市民，这可以让我更好地了解公众的视角。我曾经也是一名运动员，所以我能够更好地体会运动员和教练的内心。作为一名媒体人，重要的是将自己从多重角度看到的想到的传递给大家。大家现在可以非常轻松从网上获取各种各样的信息，但我觉得这种观感的直接传递是媒体人无法被替代的职责之一。”期待骑士再造传奇李秋野看好骑士再次创造传奇连续三年闯入总决赛的骑士，在今夏发生了很大的改变，三巨头之一的欧文离开，、和加盟。欧文是正值当打之年的球星，而小托马斯有伤在身，罗斯和韦德都已过了巅峰期，从纸面上来看，骑士的实力并未提升，甚至有一些削弱，但作为在前方在现场关注骑士的记者，秋野对于骑士今夏的变动有着不一样的看法。“骑士引入了很多进攻发起者，包括韦德、罗斯和小托马斯，这种类型的球员正是上赛季末期球队所需要的，”秋野说，“骑士在詹姆斯2.0时代，对于球队的打法和策略进行了一些调整，之前是囤积三分射手，现在是囤积进攻发起者。我觉得总经理奥特曼还会进行一系列的操作，让球队的配置更加平衡。”之所以强大，一个主要原因是他们拥有更多的进攻发起点，而骑士在上赛季总决赛很吃亏的地方就是进攻发起点只有詹姆斯一人，欧文是出众的进攻终结者，但他在策动进攻方面有欠缺。骑士在今夏的操作，失去了欧文这个进攻强点，但获得了三个进攻发起点，如果能够保障身体健康，韦德、罗斯和小托马斯的加入，对于骑士冲冠是能够起到重要作用的，尽管勇士确实非常强大。“预测新赛季总冠军将是哪支球队，我觉得大概率依然是勇士，”秋野说，“当然，在2015-16赛季开始前，我也觉得勇士夺冠概率最大，我觉得这也没错，因为概率是对多次重复试验的一种统计，而NBA赛季则是单次的尝试。这就是NBA比赛的刺激所在，就像NBA的口号‘where amazing happens’一样，这是一个传奇诞生之地。新的赛季，我在现场，在克里夫兰，带你一起见证传奇的诞生。”（袁震/策划、撰稿/硬币、视频制作/刘保平、海报设计/蛋东）版权声明：本文系腾讯体育独家稿件，未经授权，不得转载，否则将追究法律责任。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved15岁身高不到1米 “玻璃娃”坐童车追寻读书梦(组图)_网易新闻
15岁身高不到1米 “玻璃娃”坐童车追寻读书梦(组图)
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周子凯一个人在教室里放学后周子凯的爷爷接他回家铁强送周子凯上学　　5月15日下午第二堂课是体育课，富顺县一中西校区初2015级1班学生周子凯独自坐在教室里，无限向往地望着窗外。他清楚的知道，自己不会孤独太久，伙伴们就会回到他身边，给他讲体育课上的趣事儿……
　　因为身患“成骨不全”，今年15岁的“玻璃娃娃”周子凯一直与体育课无缘。而周子凯之所以能顺利上下学，则得益于他79岁高龄的爷爷。两年多以来，爷爷用一辆童车推着周子凯走遍了学校的每个角落，以他的坚持圆周子凯的“读书梦”。
　　身患重病 15岁身高还不到1米
　　1999年出生的周子凯，从出生时便被诊断出患有“成骨不全病”（俗称“玻璃娃娃”）。由于生病，今年15岁的周子凯身高还不到一米。
　　“四岁前，他手脚经常骨折，父母抱他都得小心翼翼的。”周子凯的爷爷说。为此，父母曾无数次带周子凯去省市内大小医院进行治疗。经过无数次的手术，这个幼小的生命最终顽强地活了下来，“现在他的两条腿里都还有钢钉。”
　　尽管如此，周子凯还是不能像正常人一样直立行走。“即使站着也只能双腿趴开，站立一分多钟。”周子凯的爷爷说。由于患病，周子凯生活方面不能自理，大小便要靠家人抱进抱出，被认定为一级残疾。
　　童车载爱 79岁爷爷推他上下学
　　入学前，一部童车代替了周子凯的双腿。每天，家人推着他去看外面的世界。这部童车也陪着他进了幼儿园和小学。
　　但周子凯的求学之路并非一帆风顺。读小学前，周子凯父母曾带他来到富顺县城一所小学报名。但学校担心周子凯的身体状况，拒绝了周子凯的报名。
　　“因为报不了名，他只好回到老家就读。”周子凯爷爷说。为周子凯治病给家里带来了很大的负担，周子凯父母在他小学时便外出打工，周子凯一直由老家的姑姑和姑父照顾。“每天早中晚，他们都来回抱着他上下学。”周子凯爷爷说。
　　小学毕业后，为了让周子凯得到更好的教育，周子凯开始由爷爷照顾。由于爷爷年纪较大，抱周子凯很费劲，家人便给周子凯买了一辆新的童车。正是这辆童车，载着周子凯的“读书梦”和爷爷的“爱”，每天行驶在校园中。
　　认真听话 两年来从未迟到早退
　　富顺一中西校区4号楼3楼右手边第一间教室，是周子凯就读的教室。周子凯的座位在教室最右边第二排第一个靠窗的位置。“因为行动不便，这可以让他能在大家休息的时看看外面。”班主任卢老师说，自己特意为周子凯特意安排了座位。
　　记者走过去才发现这个座位和其他学生不一样：周子凯的凳子是由五张塑料凳叠在一起的。卢老师告诉记者，因为周子凯身高不到1米，他只有坐高点才能够着桌子。
　　“这是他第二个‘凳子’了。”卢老师说，周子凯的第一张凳子是家人给他买的一张高脚凳，使用一年多过后坏了。“之后周子凯爷爷便买了五张塑料凳叠在一起。”
　　尽管身体异于其他同学，在老师们眼里，周子凯却是一名好学生。“两年来除了身体疼痛实在受不了外，他从不迟到早退。”周子凯的一位老师说，“他也从来没因为身体原因而要求少做作业，甚至在我们让他可以少做作业时也不搞‘特殊’。”
　　在班主任卢老师看来，周子凯是个很懂事的学生。卢老师告诉记者，第一学期时，她发现周子凯上课期间从不喝水。“当时我问他，他说不想喝没得感觉。”卢老师说，“后头问他爷爷，才知道因担心喝了水要上厕所，怕给同学和老师带来不便。”
　　由惊讶到帮助 由可怜到尊重
　　“自强、活泼、身残志坚、严格……”这是同学们对周子凯的评价，而这个评价背后也有不少故事。
　　刚到班上时，同学们都以为他是大人带着小孩来看班上同学的。“完全没有想到他是我们同学，全班都很惊讶。”同学谢玉鑫说。“他还常常和我们开玩笑。”
　　在与周子凯的接触中，同学们渐渐发现，这个“小孩”其实很乐观、开朗。而不久后的一件事情，却让同学们见识了他的“严格”。原来，从初二开始，周子凯便担任班上纪律委员。有一次，班上另一名纪律委员上课讲话，他竟“大义灭亲”，“都是纪律委员，我还以为他会‘网开一面’。”正因他的严格，同学们也都对服服帖帖。
　　“班上的同学都从最初的惊讶、可怜到现在的帮助和尊重。”卢老师说。由于周子凯爷爷身体并不是很好，且班上的学生也比较小，她便发动班上同周子凯关系较好的同学上下学时帮他背书包。同时，还将周子凯的情况报告给学校，学校组织了青年志愿者团体帮助他。
　　高三学生抱半小时带他看展览
　　“现在读高三的学生铁强，从他（周子凯）进校就一直接送他上学，一直未间断。”卢老师说。近两年以来，除了现在马上高考和期间曾因骨折没有抱周子凯上学外，其余时间铁强总是准时出现在校门口。
　　除了接送周子凯上学外，铁强还在课余时间（课间操期间）抱着周子凯到操场上去逛一逛。让卢老师印象最深刻的一次，是铁强所在的高中部办了一场展览，周子凯很想去。铁强知道后，便抱着周子凯去参观。
　　“那一次抱了半个多小时，手确实有点受不了了。”铁强说。因为身体原因，周子凯喜欢坐在人的右胳膊上，“只有那样，他自己才会舒服些”。
　　如今，铁强还有10多天就要参加高考了，他也开始为自己离开后有人能接过他手中的接力棒而做着准备。“目前我已在学校青年志愿者团体中找了几个年纪比较低的学弟，培养他们照顾周子凯。我希望能将这份爱心传递下去。”铁强说，现在只要有空。他仍然会去接送周子凯。
　　最大心愿：希望自己能变成正常人
　　“我喜欢读书！”上周五下午，班上的同学都去上体育课后，周子凯在教室里对记者说，但他想读完初中就放弃读书。他说，因为爷爷年纪大了，每天接送自己上下学很辛苦，而且上高中和大学也会给爷爷添加负担。
　　前来接孙子的爷爷听周子凯这么说，深深叹了一口气。“只要我还能动，我一定要让他上学。我不想把他关在家里，将来想让他能学一门手艺以后能够自力更生。”周子凯的爷爷说。而当记者询问周子凯有什么愿望时，他表示，“希望自己能够变成一个正常人。”（华西城市读本记者梁鹏摄影报道）
　　周子凯爷孙俩的一天
　　早上6点
　　周子凯的爷爷起来煮早饭，同爷爷一起醒来的周子凯，正在检查书包；
　　6点40分左右
　　吃完早饭后，爷爷将周子凯抱下楼坐上童车，出发前往学校；
　　7点左右
　　爷孙俩来到学校门口，等在校门口的同学帮他拿书包，老人将周子凯抱到三楼教室，并帮他入座；
　　11点40分左右
　　老人便来到学校教室外等待；
　　12点05分
　　放学后，老人接周子凯回家吃午饭；下午2点再将周子凯送到学校；
　　下午16点50分
　　爷爷准时来接孙子放学；
　　下午18点过
　　老人回家安顿好周子凯做作业，便去厨房忙活着做晚饭。（来源：华西都市报）
本文来源：中青在线-中国青年报
责任编辑：王晓易_NE0011
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