我能做5个引体向上只能做2个，在吧内算什么水平

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-10 11:55 标签： 引体向上能做多少个
&我上体育课一做引体向上就会射精，一般是做到5个左右，是什么原因？有什么病症吗？
我上体育课一做引体向上就会射精，一般是做到5个左右，是什么原因？有什么病症吗？
发病时间：不清楚
患者性别：男
患者年龄：25详细病情及咨询目的：我上体育课一做引体向上就会射精，一般是做到5个左右，是什么原因？有什么病症吗？本次发病及持续的时间：6年病史：我上体育课一做引体向上就会射精，一般是做到5个左右，是什么原因？有什么病症吗？以前尽量避免做，好长一段时间没做了，不过今晚又来了。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
擅长：对久治不愈的慢性前列腺炎、男性勃起功能障碍
您好！感谢咨询！ 您的这种情况可能属于早泄，考虑与精神心理因素有关，也可能是生殖泌尿系统感染引起的，建议及时到医院做相关检查，找出病因后针对性治疗。 如不清楚可拔打咨询热线6详细咨询，我们将尽量帮助你！也可以登陆/ 了解！
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　　早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
多发人群：青年，中年男性，婚前过度手淫，青年时代性冲动或者过于频繁的男性朋友。
典型症状：&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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不少男生连5个引体向上都做不了
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许多人都说“健康第一，学习第二”，这个不难理解，身体健康是学习的基础和保障，没有好的身体，一切都无从谈起。浙江省教育厅昨天公布了2013年浙江高校新生体质健康测试数据，17万浙江籍大一新生的总成绩平均分为68.82分，合格率86.77%。从各项测试结果来看，新生们在速度（50米跑）、柔韧（坐位体前屈）、爆发力（立定跳远）和耐力素质（米跑）等项目的测试成绩都不错，合格率普遍在80%以上；唯独“力量素质项目”得分相对较低，主要表现在引体向上（男）和仰卧起坐（女）两个项目上，合格率仅为50.23%。通讯员&程振伟&记者&陆冠均&实习生&何林[&亮点&]上届新生中不少胖子，这届身材更棒数据显示，在浙江全省2013学年入学的17万大一新生中，学生体质健康测试总成绩平均分为68.82分，合格率为86.77%，良好率为10.23%，优秀率为0.33%，也就是说，合格及以上人群占到97.33%。这一数字，相比起2012学年新生89.61%的比率，要提高许多。值得一提的是，大一新生在体重指数（BMI）项目上得分较高，即正常体重人数比例较高，平均分为94.99。由于BMI指数不评定合格等级，所以我们无从得知新生体重的相关比例，但与2012年新生4.06%超重、7.75%肥胖的数据相比，这届新生的“身材”无疑更棒。此次公布的体测数据，还首次以生源地为单位，对全省各地区进行了统计与排序。浙江各地总成绩平均分和合格率的排名情况呈现近几年大致相似的特点。记者了解到，杭州、衢州和嘉兴仍然位列前三甲，而宁波、台州、温州三地则继续排在末位，不过各地学生体质健康水平的差距并不算太离谱。[&隐忧&]很多男生连5个引体向上都做不了据了解，这是浙江省教育厅连续第五年向社会通报学生体质健康监测结果，也是现行的《国家学生体质健康标准》在2014年重新修订并发布实施后，浙江首次向社会公布高校新生的体质健康监测结果。浙江省学生体质健康研究与指导中心专家王玉秀介绍说，新体测标准合格率的“门槛”有所提高，良好的分数段从之前的75-89分上升到80-89.9分，提高了5分。同时，规定各高校测评的时间，也由原来的9月1日至12月31日改为到10月31日，王玉秀说：“缩短两个月时间，会减少学校 临时抱佛脚 式的训练，让测评结果更真实。”“以前测评时，许多高校因为学生仰卧起坐和引体向上成绩不好，就让他们做握力体重指数和实心球这些选测项目，但现在就行不通了。”王玉秀指出，2014年新标准取消了原来的同类项目，并把仰卧起坐和引体向上定位必测内容，这一改变也暴露出了浙江学生体质方面的不足。“引体向上/仰卧起坐”这一项目展现的是力量素质，平均分40.91说明学生在力量方面比较欠缺，“就说男生做引体向上吧，10个是合格，5个算达标，而且做这个不限时，可我们当时去高校测评的时候，发现许多男生连5个也没有做到。”王玉秀说道。解读不干活，当然没力气应该说，浙江学生们的体重指数、速度、爆发力等情况都不错，为什么力量素质要差这么多呢？记者采访了浙江省学生体质健康研究与指导中心负责人王才领，他表示，这与现在学生的生活环境及学习习惯的变化有关。“我们以前读书那会儿，放假了或是空闲时，经常要下地干农活的，平时家务也多，应该说学生的活动量比较大。”王才领对记者说，如今的社会环境和以前大不相同，家庭条件普遍好了，学生通常不用负担劳作任务，“除此之外，电脑、智能手机等电子设备的应用普及也有影响，长期下来，学生的上肢力量没有得到锻炼，所以才会显得力量素质较差。”建议劳动、锻炼都不能少王才领认为，学校应该注意培养学生对于体育锻炼的兴趣，“不单是体育课和运动俱乐部，学校也可以用体育加分之类的方法，来鼓励学生加强锻炼。”当然，学生的体质健康不仅仅是学校的责任，家庭也扮演着重要角色，“家长们需要培养孩子劳动的习惯，现在重活少了，但还是可以让他们做一些家务或者社区活动，关键在于培养他们劳动和锻炼的意识，能够自觉地坚持做下去。”同步播报高中生体质&杭高最牛老师说，要让学生爱上体育大一新生的体质好坏，很大程度上和他们所读的中学有关，今年浙江“晒”新生体测数据有一大亮点，就是同时公布全省普通高中、中职学校的总成绩平均分与合格率排名。拿总成绩平均分排名前十的高中来说，里面就有杭州学军中学、宁波镇海中学等知名学校，杭州高级中学更是荣获第一。记者昨天晚上采访了杭州高级中学体育教研组组长竺晓华，他表示杭高排名第一绝非偶然，除了当地教育环境和学校重视等因素，培养学生接受并爱上体育活动，也是杭高保证学生体质健康的“秘诀”。“我们学校从2002年开始课改后，就设立了篮球、羽毛球、健美操等6个体育课程，让学生自主选课。”竺晓华说，高一新生入学后，学校会让他们用一到两周的时间观摩高年级的学长学姐们上体育课，“有些孩子可能先前会对体育活动有抵触情绪或是畏惧，通过旁观，慢慢消除他们这种心理，让他们不害怕活动，再让他们选课就水到渠成了。”各地市合格率及其排名地市合格率（%）合格率排名杭州市90.011嘉兴市88.822衢州市88.773金华市88.344丽水市88.115湖州市86.596绍兴市86.387舟山市85.878宁波市85.569台州市83.9310温州市83.89112013年浙江省高校新生体测成绩统计结果项目总成绩BMI指数肺活量50米跑坐位体前屈立定跳远引体向上（仰卧起坐）米跑平均分（分）68.8294.9966.7171.0465.5565.4940.9165.55合格率（%）86.77--78.2987.8882.3082.2150.2382.15
(原标题：不少男生连5个引体向上都做不了)
本文来源：现代金报
责任编辑：王晓易_NE0011
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《教你如何短期内迅速提高宽握引体向上能力》+具体训练计划
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韩起：做5组、40个引体向上，也就是及格水平
大多数人能做到的事情，你做到了，没有什么值得夸耀的，只能算是一般，刚及格。做5组40个引体向上就属于此类事情。
比起俯卧撑来，引体向上是难一些。俯卧撑，没练过的人一般都能来几下，正经练它一年半载，都能拿下5组、40个。引体向上不然，很多人连一两下都做不了，想做五组、40个，非下一番工夫不行。好在它再难，也难不过考大学。
譬如我本人（韩起），55岁了，引体向上还仍然能做5组、每组6至8个。有人说：“您练了三、四十年，怎么能跟您比。”
不过我要是告诉您，我从中年到老年，期间曾中断了10年，您就不这么想了。
那是2005年，我因右肘的老伤复发，做引体向上，手一吊到杠上，右肘就抻拉的疼，不得已我只能放弃（其它的上肢力量还可以做，但不能过力）。
当时我以为养几个月就能恢复，哪里想到，养了一年又一年，直到2015年秋天，我才渐感右肘可以承受体重的拉坠，重又试着做引体向上。
就是说，我从43岁到53岁，中断了十年。
我年轻时不知道看运动科学，经常蛮练，这十年的煎熬，可视为对我早年违背运动科学的惩罚；我在中断了十年之后，旧伤得以减轻，又能恢复练习，这可视为对我心气不死、借助运动科学的回报。
重新开始后，最初一段时间，引体向上我只能做3组，每组4、5个。我很开心，我没料到，以我53岁的年纪，在空白了十年之后，我居然还能有这么良好的开始。要知道，当我的手第一次吊到杠上，我心里是一点底都没有。
这样练了一年多，能力逐渐提高，直到今年初，就能做5组、每组6～8个了。
也许再过一两年，我就能稳定在5组40个。当年我老师（李公仲槐先生）60多岁还能做4、5组，每组10来个。我现在还不到60岁，我要向老师看齐。
我不想放弃引体向上，其中的一个原因是，引体向上可增强背阔肌，背阔肌可使躯干靠近手臂，有利于抓法的施展。
有人以为我一年多就恢复到5组，一定练得很勤，不是的，这个引体向上我一星期只练一两次，一个月也就练六次左右。一个月的总训练量并不大。
以我老头子的经历看，二、三十岁，四十多岁的人，要把引体向上做到5组、40个，根本不是难事，有两、三年就成。
我的很多徒弟，以前没有基础，坚持练两、三年，做5组、40个跟玩似的。
所以我说，5组、40个引体向上，也就是及格水平啊。
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