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家中自制放心小零食,安全又方便！有你爱吃的吗？
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编辑：王亮
自制零食猫耳朵最正宗的做法前言没事自己在家自制小零食,自己做安心小吃材料主料:面粉200g;辅料:鸡蛋2个、红糖25g、油适量自制零食猫耳朵1食材准备2碗里放入100克面粉在加入打散的蛋液开始揉面...各种美食小零食哦……自制各种美味小零食再也不担心吃到防腐剂了!现在的零食,花样繁多,种类丰富,但是为了...家里自己做的,原料都是家里最常见的食材,没有添加剂,做法简单,解馋美味又放心!奶香...怎样做简单好吃的零食采用乌梅为原料。乌梅气平,味酸,无毒。冰镇酸梅汤能消暑祛烦,安心补中,治痢截疟,生津...自制冰激凌原料:250ML雀巢淡奶油一包,牛奶200ML多点,草莓一盒,玉米粉2小茶勺,糖...家中自制放心小零食,安全又方便！有你爱吃的吗？(图2)家中自制放心小零食,安全又方便！有你爱吃的吗？(图6)家中自制放心小零食,安全又方便！有你爱吃的吗？(图8)家中自制放心小零食,安全又方便！有你爱吃的吗？(图10)家中自制放心小零食,安全又方便！有你爱吃的吗？(图13)家中自制放心小零食,安全又方便！有你爱吃的吗？(图15)
家中自制放心小零食,安全又方便！有你爱吃的吗？
外面买的的一些小零食都会添加一些防腐剂，会对身体造成潜在的危害。但这些小零食确实是好吃，尤其是孩子根本就控制不了自己的大馋虫，别憋着了，自己动手做吧，好吃又放心的小零食。
9个月的宝宝可以给她买些零食吃吗?比如饼干、小馒头等之类...零食是可以适当吃一点的,但是要以营养餐为主,饼干吃多了,孩子就不太喜欢吃主食了,不吃主食营养就不全面。还有一点要注意的:吃小颗粒状的食物的防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。赶紧收藏吧！！！
简单的小零食做法儿童节的小零食-豆浆冻的做法(笨鸟和土豆泥)果冻是小朋友喜欢的零食,因其色彩缤纷和QQ的口感,但是大家都知道那些都是各种添加剂塑造出来的,对小朋友的健康是百害而无...防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。奶香薯条
原料：红薯1块，黄油20克，白糖少许
姐姐喜欢吃一些健康不油腻的零食,请问哪个牌子的比较好?低脂肪类、含维生素A类的零食,尽量不吃生产过程中添加颜色的零食,办公室的零食最好...因为完全可以在家里自制薯片,而且无油无添加剂,少脂更放心。微防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。【功效剖析】
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的家常做法吃多了对身体不好。现在没问题了,只要你细心看了就都能做出健康的薯片,自己做的放心,吃着健康。材料主料:土豆1个;辅料:盐适量无油健康烤薯片--10分钟防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。红薯味甘，性平；有还能补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘之功效，使人“长寿少疾”。 吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。红薯中含淀粉和糖较多，糖尿病人应少量食用。
吃什么零食不会增加体重呢?因为完全可以在家里自制薯片,而且无油无添加剂,少脂更放心。微波无油薯片的做法很...蓝莓干比新鲜蓝莓更易保存,100g蓝莓干含有200卡路里,是理想的美容减肥小零食。虽然...防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。做法：
1.红薯洗净，放锅中蒸熟；蒸至能用筷子轻松ChuangTou即可。
家中自制大豆油能放多长时间问：家中自制大豆油能放多长时间答：家中自制大豆油的存放时间都不长，因为没有经过精炼去除杂质，过夏就会出现哈喇味儿，也就是酸败了。防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。2.将蒸熟后的红薯从锅中取出来，自然晾凉；用手去掉红薯皮。
家里自制鲜奶油，如果一次用不完，可以放在冰箱里...答：你可以在做好之后用小密封袋分装开，要用的时候拿一小袋出来用，用冷冻，至于保存多久就不太清楚了，不过密封加冷藏可以保存很久的，因为密封可以不让细菌防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。3.用刀将红薯切成均匀的条状，晾凉后的红薯切的时候不沾刀，才容易切成条。
自家做的面包能放几天不变质?答：可以放在常温下保存(夏2-3天,冬天5-7天),不易变质;二是面包含糖和油脂多不多,如果是鲜奶面包或带有肉类、蛋类等馅料的面包,最好放在冰箱里保存3-...防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。4.取一个平底碟子，将薯条均匀的码在碟子内，不要重叠或者挨在一起，容易粘连。一次做不完，可以多做几次。
家庭自制的葡萄酒能放多少年答：一般存放一个冬季没问题，但随着天气转暖，存放温度高了酒容易发酵，味道就变酸了，酒味变浓。所以存放温度是个关键问题。如果家中没有冷藏设备，一般可以存放6～8个月。葡萄品种分防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。5.将碟子放入微波炉内，用小火微2分钟，拿出来翻一下，再微2分钟。这样做可以使薯条的表面失去一些水分，后面中火微的时候，不至于出现薯条粘在碟子内的情况。
怎么自制可以放在家里的迷你篮球框问：怎么自制可以放在家里的迷你篮球框强调迷你答：我都是无聊叫我妹手举着桶投~_~防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。6.薯条低温微波完，黄油放进去高火半分钟融化。用勺子将每个薯条上均匀的抹上少许黄油，使其有奶香味。
如何在家自制衣柜隔断答：找个1cm左右厚度的板子，比如你柜子宽3深1你想做高1的隔断找1X5的板子你锯成两块1X1和一块1X3的把1X1的贴着柜子两边放，上面平放1X3的调整合适了，给两边的用双面胶粘防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。7.薯条重新放入微波炉内，中火微波5分钟，拿出来看一下，再改为4分钟，每次递减一分钟，直至软硬度满意为止（由于微波炉的功率不同，我觉得用中火比较合适，大火稍微一微就很容易变糊）。
家里自制葡萄酒，应该晒还是阴凉放置答：你好!很高兴为你解答这个问题：自酿葡萄酒完全发酵到过滤皮渣、澄清沉淀需要近30天。发酵过程最好放在温度较低的地方，避免阳光直射。简单说，葡萄酿酒：（原创整理）1、防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。8.微波好的薯条，洒少许白糖就可以食用了，也可不放糖，红薯本身就有甜味；接着做完其余的薯条。
如何在家中自制苏打水答：A、自制饮用苏打水：到超市调味品专柜买来食用苏打粉，再准备一瓶矿泉水。将一个喝水的杯子，放上一匙苏打粉，苏打粉多少可根据个人口味来定。如果放多了，太咸，有些人受不了，就少放点.防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。成功做奶香薯条3要点：
如何在家里自己制作臭豆腐？问：谁能给说一个自己在家里制作简单方便的方法吗，最近很想吃臭豆腐，可是...答：制作过程。。。豆腐切成小块，放白布中间，把豆腐包上包紧一些并整理边包好的豆腐放在木板上，整齐码防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。1.红薯蒸熟后，要自然晾凉之后再切条，这样不粘刀，更容易切成条。
怎样制作青葱干，家里青葱挖出来放那会烂掉所以想...答：你是说像方便面里面那样的吧？那个叫脱水蔬菜，需要的配套东西很麻烦投资据说要100W左右。大东北还是别的地区啊？大东北的都是有地窖，丢里面就成。。防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。2.红薯条放微波炉要先用小火微4分钟，这样可以使薯条表面失去一些水分，不至于在后面制作过程中，薯条粘在碟子上。
防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。3.使薯条脱水的过程中，时间要依次往下减，这样不至于把薯条微波糊，也可以很好的控制薯条的软硬程度。
唐寅千春亦秋霜（唐寅春树秋霜图原名春山伴侣图轴此图绘春山吐翠、流泉飞溅的山谷内，两位文士盘坐于临溪的矶石上寻幽晤谈的情景。图中高岭回耸，枯树新枝，绽发嫩芽，透露出春的消息。谷口悬泉如练，汇入溪流，跳珠防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。酥脆饼干
说起饼干，大家就会想到烤箱与黄油，难道没有烤箱和黄油，咱们的饼干就做不成吗？答案是否定的。今天给大家介绍一种不用烤箱也不用黄油的饼干做法，酥的掉渣，入口即化，而且原料是咱们家中常备的，代替烤箱的厨具也是每家必备的，还有最重要的一点，无需任何技术含量，零厨艺也可轻松搞定。
炎炎夏日怎能少了一口，爽脆鲜甜的水果呢？如今，洛阳市区已有不少葡萄园园在悄悄开摘！想想婀娜多姿的葡萄树上，那一串串晶莹剔透、颗粒饱满，美味又有营养的葡萄正在向你招手，真是让人忍不住口水流一地啊！好了，先把口水擦一擦。看看洛阳都有哪些葡萄园吧！洛阳源田沐歌葡萄园目前园区内的夏黑已经成熟，等待大家前去采摘！另外，这个生态园内还有自助烧烤、荷花池垂钓等其他项目，可以给你带来全方位游玩体验！地址：高新区河防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。首先说说这原料，面粉p玉米淀粉p熟鸡蛋p白糖p植物油与白芝麻，是不是家中常备呢。面粉与淀粉的融合，可使做出来的饼干有酥脆的口感，蛋黄碎的加入，可使做出的饼干，营养丰富，口感酥脆；和面时候加入适量植物油，做出的饼干味道鲜美，口感酥脆。加入白糖，做出的饼干香甜可口，如果家中有糖尿病人，可以少放白糖或者把白糖换为盐，咸味的饼干一样好吃。说完了原料，咱们再来说一下，做这款饼干所用的厨具吧，电饼铛，是不是家家必备呢。饼干做成型后，仅用6分钟，就可吃到酥的掉渣，脆的销魂的饼干了---
联盟第七人，我选欧文。竞争者有保罗戴维斯考辛斯。保罗有点老了，打球逐渐稳定，且身边有哈登，更多是做绿叶。戴维斯太巨无霸了，数据也相当劲爆，可谓联盟最佳第7人的有力竞争者，但是身体有严重伤病史，有隐患。表妹数据还不错，但脾气太臭，难以成大器。其他潜力的新秀，如字母哥还有待提升空间。因此，我选欧文。这货太有个性，加上总决赛失利和离开詹姆斯，下赛季急于证明自己。其实回头一看，欧文和8号的科比很像，成长阶段就在一个联盟第一人的羽翼下猥琐发育，可以说环境很不错！这么年轻就拥有了三次总决赛经验，而且后面两个赛季的关键球处理能力提高了不少，拥有一颗大心脏。这里还有一个最为关键的一点，欧文在控卫里算是打球最具防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。电饼铛做酥脆饼干
时间最长的一次自驾游，是2002年从北京出发，前往西藏，历时两个月，行走了川藏南线、新藏线的西藏部分、黑阿线（当时还是一条自然路）、青藏线。公里数大概是1.3万公里。里程最长的一次自驾游，是2014年防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。原料：面粉125克，玉米淀粉125克，熟鸡蛋3个
这个问题其实有点标题党，因为张学友接受采访的视频如果你全部看了，他表达的其实不完全是这个意思。嗯，这句话应该才是他想传递的意思。《我是歌手》第五季改名为《歌手2017》是这一季节目的槽点之一，因为限韩防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。配料：白糖50克，白芝麻适量，植物油适量
噢，对不起，你们应该去问猫道主义专业人士！怎么跑来问起我乡巴佬来啦？虽然我乡巴佬并不讨厌猫！而且还特别喜欢猫，可我乡巴佬并不是什么猫道主义啊！所以，你们还是得去问猫道主义才对！噢，对啦！谢谢啊！哈哈哈防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。做法：
1.熟鸡蛋剥掉外壳，取出蛋黄备用。
我认为明星早逝最让人感到惋惜的是邓丽君，我从小听她的歌曲并在八十年代卖过她的盒带，身背书包里装有砖头块录音机，在市场见年轻人就问，如有意者带到旁边快放确认后成交，八十年代从外地三块六一盒进自己卖五块，防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。2.用勺子将蛋黄压碎，熟蛋黄去除一部分鸡蛋的腥味，也可缩短烹饪时间。
目前智能手机品牌很多，大部分手机热度都不高，就别说有什么温度了，其实温度也就是让消费者感觉到贴心，华为，OPPO和vivo很显然是目前国产手机最最出色的，因为它们的国产三大热门手机，得到了消费者的一致防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。3.面粉与玉米淀粉1:1放入盆中，加入玉米淀粉可代替黄油做出酥脆的口感。
感谢邀请。我曾经被杂志微博天涯种草了露娜洁面仪，当时心动的不要不要的，网上夸的跟一朵花似的，记得当时最心动的一句话是脸部清洁是第一要紧的事。当时搜各种使用心得，看使用视频，搜博主的用法，看露娜的广告，防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。4.将压碎的蛋黄放入盆内，可使做出的饼干口感更酥更脆。
第三套人民币是在我国全面确立了社会主义制度，开始了社会主义经济建设的新形势下设计、印制的，是完全依靠我们自己的力量完成的，具有独立自主、自力更生的特点。该套人民币共有七种面额，八种原版（一角券图景主题防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。5.白芝麻放进去，用量的多少自己掌握。
首先要说明的是，早在100年前，就是奔驰的下属品牌，而迈巴赫的创始人威廉?迈巴赫同时也是梅赛德斯-奔驰品牌的创始人之一，二战前的奔驰车几乎每一款都是威廉?迈巴赫所设计。所以这两个品牌本身就是一家的。迈防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。6.加入白糖，白糖的用量随自己口味，喜欢甜味的可以多放一些。
伴着梅花5角硬币的火热，5角纸币也在钱币收藏市场上炙手可热！第四套人民币80版5角纸币，目前依然有很多超市里还在用它来找零，但现在这张人民币的收藏十分火热，接下来，我们一同来看看8005的收藏价值吧！防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。7.将面粉与配料搅拌均匀，加入约三大勺植物油，边加边用手搅拌，再加入清水,油与水的比例大概1:1，放的油越多越酥脆。
2017年眨眼就过了近一半，你们都买车了？一季度哪些国产车/合资车/进口车投诉量最多呢，今天小爷给大家来盘点下汽车投诉网反映的车型投诉数据。一季度进口车投诉榜TOP3第一名：斯柯达速派（进口），投诉量防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。8.揉成面团，放冰箱冷藏30分钟，口感更酥脆。
在国产手机中，vivo和OPPO算是属于同一类型的手机厂商，凭借高额的广告成本投入，结合线下销售渠道取得了巨大成功。其销量一度超越了小米、魅族这类互联网知名品牌。上半年时间里，这两家发布的最新机型vi防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。9.冷冻完的面团取出，用手揪一小块，揉成球状。
有湖南人说：“要知道大兵当年有多火完全可以参照现在在上海的周立波。”1996年湖南经济电视台开播，大兵和奇志在每期的《幸运3721》栏目里表演一段相声、一段双簧。之后，大兵和奇志便隔三岔五地在这个节目防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。10.用手轻轻压扁，一个小饼干就做好了；依次做完所有的饼干。
许多人对“学习软件开发有前途吗”存在很大的疑惑。其实一门技术或是一个专业的前途也就归结于就业后的薪资水平、发展空间，学成后好不好找工作等三个方面的问题。想要真正的了解软件开发的就业前景，就必须了解软件防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。11.电饼铛接上电源，将饼干依次放上去。
高通的CPU都没有这个说法的，因为gpu是搭载，搭载在CPU上面的，所以说你说，高通的508gpu是没有这个说法的，他们两个是相辅相成的，没有CPU拿来的，后来的GPS是不是？然后最后和你说啊，508防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。12.大约3分钟，一面定型微焦后，翻面将另一面煎至微焦；总过程大约6分钟，饼干就做好了。
听过太多的人因为无法改变自己的阶层而绝望的呻吟，周末跟朋友聚会的时候，聊到当社会贫富差距越来越大的时候，处于底层的人在教育、和家庭背景不如他人的情况下想要往上爬似乎越来越难？朋友说的头头是道，我也无可防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。饼干酥脆4个小诀窍：
首先我们要先明确两点：一、华为不是专门卖手机的。二、华为的收入有一半多来自海外。而腾讯有约95%的业务分布在国内。华为就算是手机的中国市场不要了，华为也能活下来。与手机制造商相比，华为更乐意被称作通信防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。1.面粉与玉米淀粉1:1，可使饼干口感酥脆。
如果买集成灶主要是放在厨房里吸油烟用的，集成灶的吸油烟性能秒油烟机几条街。最直观的对比是，如果你去到集成灶专卖店，在允许使用明火的情况下（一般商场不允许使用，建材市场，街边店可以），多数集成灶品牌会为防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。2.加入蛋黄碎。
出句：谷黄米白饭如雪对句：1.叶碧竹青笋似峰2.瓜绿瓤红籽若墨3.叶碧莲红藕赛霜4.碳黑火红灰似霜（注释：上联典出一个关于对联的故事：杨慎，明代大臣、文学家。明武宗正德六年，杨慎入京会试，高中状元，成防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。3.和面时加入3大勺植物油，植物油与水的比例大概1:1，放的油越多越酥脆。
广州迎春花市是广东省的汉族传统民俗文化盛会，广州人民的一场嘉年华。一年一度的迎春花市繁花似锦、人海如潮，热闹非凡。作为明代\"广东四市\"之一的广州迎春花市，早就名扬五洲，饮誉四海。迎春花市是中国独一防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。4.和完面放冰箱冷藏30分钟。
汗。。好歹你装个机箱啊，显示器问题解决方法如下1、我认为你在重新判断一下主机是否正常，方法很简单，当你认为主机启动完毕后，连按两次小键盘左上角的&NumLock&键，观察该键正上方的&lt防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。五香锅巴
家里剩下的米饭，一般用来炒米饭或者熬粥，想要吃的有些花样，无非是炒饭的时候加各种蔬菜和配料。今天呢，咱用米饭来做锅巴，香香脆脆的健康小零嘴儿，健康又营养。不需要加入太多原料，淡淡的米香，加上盐和五香粉的调味，味道纯正清香。里面加入虾粉，不仅可以提鲜，还可以很好的补钙。接下来，咱们一起学习下，如何用米饭做成有补钙作用的锅巴？
抛开各种主观因素来说，魅蓝Note6更值得购买这是无疑的。魅蓝Note6与小米5X都是目前国内最新的千元机代表，配置上也有几分相似。但总体来看魅蓝Note6的做工更好，用料也更扎实。两款产品使用的都是骁龙625处理器，不过魅蓝Note6拥有更大的4000mAh电池以及18W的mCharge，续航要比小米5X好很多。此次两款产品都主打拍照，这方面明显也是魅蓝Note6更胜一筹。魅蓝Note6拥有前置防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。原料：米饭一小碗，盐p五香粉p虾粉p食用油各适量
妇专委特邀心理问答专家志愿者郭泰辉（国家二级心理咨询师、主治中医师、中国心理卫生协会会员、中国心理协会会员）：在我们的身边“随大流”是一种比较普遍的社会心理和行为现象，可以解释成大家都这么认为，我也就防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。
【功效剖析】
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的家常做法吃多了对身体不好。现在没问题了,只要你细心看了就都能做出健康的薯片,自己做的放心,吃着健康。材料主料:土豆1个;辅料:盐适量无油健康烤薯片--10分钟防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。大米 性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；糖尿病患者不宜多食。吃多了，米饭中的碳水化合物会转化为葡萄糖，使血糖升高。
一在游戏中培养幼儿活泼开朗的性格喜欢游戏是幼儿的共同特点。游戏为每个幼儿提供的机会是均等的，在游戏中他们是主人，能够根据自己的想象和意愿来创造和指导游戏，随着扮演不同的角色，想胜则胜，想败则败，想来说防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。虾皮 味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有 “ 钙库 ” 之称，是缺钙者补钙的较佳途径。
想学宠物美容师的人很多，认为宠物美容师有前景有潜力，但是很多人也对学习宠物美容师的途径有所考虑和疑惑，很多人，认为到宠物店学宠物美容师既经济又省时，其实，这是误区，只要明确了在学校学习的好处就不会这样防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。做法：
1.米饭中放入少许盐。
生男生女的诀窍（1）生男生女的方法1.饮食调节。生男孩吃什么？生女孩吃什么？女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境，饮食防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。2.放入少许五香粉。
3.半勺虾粉，既可以增鲜，又可以补钙。
4.再放少许食用油，用手抓匀，放食用油防止煎制过程中粘锅。
5.取一块保鲜膜放案板上，把米饭放上去。
6.把保鲜膜对折，用擀面杖反复擀几次，擀至大米碎一些利于成型；把大米擀成薄饼形状，放入冰箱冷藏 30 分钟。
7.把冷藏完的大米饼拿出来，去掉保鲜膜，冷冻完的大米不黏手，容易成型。
8.用刀将大米饼切成均匀的条状。
9.再改刀切成小正方形，一定要散开，不要重叠在一起，很容易相互粘连。
10.电饼铛刷上少许油，也可以用平底锅或者烤箱来烤的。
11.把切好的锅巴放进电饼铛。
12.一面煎至金黄，再翻面，两面都煎至金huangse就可以了。
自制江米条
随着现在生活水平提高，市面上很少见到江米条了。越来越多的膨化食品仿佛更能吸引人的眼球，但是仍然忘不掉江米条酥脆的口感，外表香甜，内里酥脆，这一袋江米条，勾起多少80后的回忆，儿时的零食回味起来总觉得那么的美味，几个小朋友一起分享美食的那种开心，虽然种类很少的零食却能换来整个童年的欢乐。
现在的零食，样式种类多的不计其数，而由于各种各样的食品安全问题，总让人觉得心里不舒坦，吃着不放心。时代再怎么变，儿时的零食回味起来永远是那么的美味，虽然江米条现在市面上卖的不多了，用我们勤劳的双手，一样可以品尝到这经典的小零食。今天教大家如何在家自制江米条，掌握4要点，轻松在家制作勾起80后回忆的江米条。
家庭自制江米条
原料：糯米粉300克，麦芽糖75克，水200克，白糖p熟白芝麻各适量
【功效剖析】
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的家常做法吃多了对身体不好。现在没问题了,只要你细心看了就都能做出健康的薯片,自己做的放心,吃着健康。材料主料:土豆1个;辅料:盐适量无油健康烤薯片--10分钟防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止；高血压吃什么好，食用糯米要少量。
1.将麦芽糖倒入锅内，放入麦芽糖可使江米条炸完后，里面的组织呈蜂窝状。
2.加入200克清水。
3.用大火将水与麦芽糖烧开。
4.取2/3糯米粉倒入盆内，倒入刚才烧开的麦芽糖水，边倒边搅拌。
5.剩下的1/3干粉放进去，分两次加面粉，可使江米条口感酥脆。
6.用手揉成光滑的面团。
7.用擀面杖将面团擀成5mm厚的面片。
8.切成约5mm~1cm左右的条状。
9.用手分别将每个条搓成圆棍。
10.切成长短均匀的小段，约5cm左右。
11.锅中倒入适量油。
12.凉油下入切好的小段，小火慢慢炸（记住，一定要凉油下锅）。
13.随着油温升高，江米条慢慢浮起，用筷子轻轻翻动，使其不粘连。
14.看到表面微黄，用筷子翻面，使其受热均匀，整个过程都应保持中小火。
15.从放入锅内，大约经历5分钟，江米条表面会炸至全变为金黄，捞出控油。接着炸剩余的江米条，千万不要热油直接放进去，关火，等油变温，再放进去。
16.捞出的江米条，趁热的时候，先裹上一层白糖（这个步骤也可改为熬糖浆，江米条裹糖浆）。
17.再裹上白芝麻。依次将所有炸完的江米条都裹上白糖和白芝麻。
18.将裹好白糖和白芝麻的江米条，均匀铺开，晾凉，即可食用。吃不完的应密封保存。
成功做江米条4要点：
1.加入适量麦芽糖，可使江米条内部组织呈蜂窝状，吃起来更加爽脆香甜。
2.分两次加入面粉，2/3用开水烫熟，1/3干粉再与烫熟的面团揉在一起，这是使江米条口感酥脆的关键。
3.炸江米条的时候，要凉油下锅，并且要小火慢慢炸。不然外面炸糊了，里面还没熟透，而且炸出来的江米条，形状不规则。
4.炸完江米条控油后，趁热先裹一层白糖再裹一层白芝麻，不热就裹不上了。裹白糖也可改为裹糖浆，用水加白糖熬成粘稠的糖浆，裹在江米条上，再蘸白芝麻，晾凉就可以。
自制莎琪玛
亲朋好友聚一聚，吃喝玩乐，好不惬意。无论是宴客或者出外旅游，小甜点是必不可少的，今天教大家一种久经不衰的经典小甜品，萨琪玛。
萨琪玛的具体做法首先是需要和面，然后切面条，炸面条，熬糖浆，把面条与糖浆混合，压成形状，切小块。光看这做法，有不少朋友肯定觉得麻烦了，尤其是和面，对于很少玩面食的朋友更是望而却步。有没有不用和面的萨琪玛，答案是肯定的，接下来教大家做萨琪玛不用和面，用红薯代替；红薯具有益气生津，通便排毒，防止亚健康的功效，比面食更健康一些哦。最重要的是掌握好熬糖浆这个关键步骤，香甜软糯的红薯版萨琪玛就可呈现在你的眼前了。
熬糖浆可用白糖或者冰糖，家里有麦芽糖的可以放入一些，增加糖浆的粘性。我只用了冰糖熬的糖浆，另外加了一块黄油，香甜可口的萨琪玛中，带着淡淡的奶香味和红薯的清香，满屋飘香，从简单的原料，变为手中的酥松绵软的萨琪玛，吃在嘴里，甜在心里，看到家人满意的笑容，更感觉欣喜和温馨。做这么一碟子，拿来宴客或者出外旅游，看着朋友津津有味的品尝，是不是觉得很有面子呢？那还不赶紧学学，一步步跟着学，即使零厨艺的你，也可做成功的哦。
奶香红薯版萨琪玛
原料：红薯1块（约500克），鸡蛋1个，面粉50克，冰糖50克，熟白芝麻适量，黄油少许
【功效剖析】
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的家常做法吃多了对身体不好。现在没问题了,只要你细心看了就都能做出健康的薯片,自己做的放心,吃着健康。材料主料:土豆1个;辅料:盐适量无油健康烤薯片--10分钟防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。红薯味甘，性平；有还能补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘之功效，使人“长寿少疾”。 吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。红薯中含淀粉和糖较多，糖尿病人应少量食用。
吃什么零食不会增加体重呢?因为完全可以在家里自制薯片,而且无油无添加剂,少脂更放心。微波无油薯片的做法很...蓝莓干比新鲜蓝莓更易保存,100g蓝莓干含有200卡路里,是理想的美容减肥小零食。虽然...防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。做法：
1.红薯洗净去皮，用礤子礤成细条（也可切，红薯条的粗细根据自己的喜好，我礤的是粗一点的红薯条）。
2.把鸡蛋打入碗内，打散。
3.把打散的蛋液倒入红薯条内，拌匀。
4.面粉倒进去。
5.用手将红薯丝与面粉抓匀，使每一根红薯条上都裹上面粉。
6.锅中倒油，倒的油是平时炒菜的两倍就可以了，炸红薯条时不会吸油太多。分次炸红薯条，红薯条炸完了，油也就用的差不多了。
7.中火将油烧至七成热，放入一把红薯条开始炸。
8.炸至红薯条呈金huangse即可捞出。
9.再接着分次炸剩下的红薯条，直至炸完。
10.取一个耐热的容易或者烤盘，上面涂上一层熟的食用油，底部撒少许熟白芝麻，备用。
11.冰糖放锅内，放入一小碗水，开大火将冰糖融化。
12.冰糖花开后，改为小火，将黄油放进去。
13.接下来慢慢的熬制糖汁，直至变为粘稠的糖浆。
14.糖浆熬制好的标准，用筷子蘸糖浆能拉出细线，即可关火。
15.趁热将炸好的红薯条倒进去。
16.白芝麻也撒入锅内，快速拌匀，使每一根红薯条都蘸上糖浆。
17.将裹好糖浆的红薯条快速倒入耐热容器内，用铲子或者手蘸水把薯条压实。
18.完全冷却，即可脱模，切小块。赶紧尝尝自己的劳动成果吧~
自制山楂果脯
说起山楂，大家都会想到酸甜可口，百吃不厌的糖葫芦。现在是鲜山楂上市的季节，一颗颗红玛瑙似的山楂，让人垂涎欲滴。山楂虽然是佳果良药，但是食用并非多多益善。吃多了山楂后觉得胃疼、恶心、吃不下东西，还有的甚至在胃里形成胃石，这主要是因山楂里含鞣酸所致。吃的时候最好将山楂煮熟再吃，熟的山楂鞣酸已经转化了。由于山楂富含多种有机酸，能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏。
虽然煮熟的山楂吃起来比较健康，但是山楂经过这么一煮，水汽那么大，吃起来肯定口感不好。今天教大家一种健康吃法，既能解决吃后胃酸恶心的问题，还能满足味觉的享受。将山楂做成山楂果脯，咬一口，酸甜中带着面面的口感。可以作为饭前开胃小食，也可以作为小零嘴儿~
自制山楂果脯
原料：山楂500克，白糖60克（喜欢吃甜味的可以多放一些白糖）
【功效剖析】
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的家常做法吃多了对身体不好。现在没问题了,只要你细心看了就都能做出健康的薯片,自己做的放心,吃着健康。材料主料:土豆1个;辅料:盐适量无油健康烤薯片--10分钟防抓取，突袭网提供内容，请查看原文。山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者可用山楂煎水喝。糖尿病人可适当食用山楂鲜果，但是不宜吃一些山楂制品如山楂糕，山楂片之类的，里面含有大量的糖分。
1.山楂放入水中，用钢丝球清洗表面，洗净捞出。
2.取一颗洗干净的山楂放砧板上。
3.用刀把一端切去。
4.把另一端也削去。
5.用笔杆或者筷子用一端穿过去。
6.山楂核就被去掉了。
7.依次把所有的山楂都去掉核。
8.山楂放入清水中，放入一勺盐，泡30分钟（盐水泡山楂固色，煮出来的山楂可以保持漂亮的颜色）。
9.锅中放适量冷水，把泡好的山楂捞进锅子内，中火开始煮。
10.煮开后，把一半的白糖放进去，留一半备用。
11.煮至山楂微微胖一圈就可以了，煮的时间不宜太久，时间长了就煮烂了。
12.把煮好的山楂捞出来。
13.上面撒上剩下的一半白糖，这样白糖渗透进去，从里到外都是酸甜的。
14.把白糖和山楂搅拌均匀。
15.放微波炉中高火转10分钟，就可以了。
掌握4要点做出漂亮美味的山楂果脯：
1.用筷子或笔杆去核，可以使做出来的山楂果脯保持完整漂亮的外形。
2.去完核的山楂，放盐水中泡30分钟，可起到固色的作用，煮出来的山楂保持漂亮的颜色。
3.糖分两次放，煮的时候放一半，煮完后再放入一半，这样可以使做好的山楂果脯从内到外都是酸酸甜甜的。
4.煮完的山楂要完成糖水置换才可以形成果脯，我们借助微波炉使山楂脱水，糖浸入进去，山楂果脯就做成了。
当你用热情灌溉生活，生活一定会回报给你意外惊喜，开出灿烂美丽的人生花朵。犹如做菜，刚开始会因为失败而灰心，也会因为掌握不好火候和用量，好端端的一堆食材做成的菜难以下咽，但是，经历失败之后，如果用心去研究用量与火候以及食材的搭配，你会发现做出的饭菜越来越合口，而且从色香味来讲，做的越来越完美！
前几天看视频，学了一道健康小点心，自己也尝试着做了下，口感酥脆，香甜可口，营养健康，老幼皆宜。在这里与大家分享一下，这个健康点心叫抓果，据说是山东传统的喜庆面点，是新媳妇出嫁的喜庆小点心，无论是作为日常小零食还是饭后点心，都是不错的选择。自己在家即可完成，食材都是家庭常见的，我做的过程中稍微改动了一下，又加了一些炒熟的白芝麻，吃着更加的香脆可口了，喜欢的朋友不妨一起学学。
香喷喷的山东抓果
原料：面粉400克，鸡蛋2个，食用油50克，白糖50克，酵母5克，炒熟的白芝麻50克
1.酵母用少许温水稀释开。
2.把稀释好的酵母倒入盆内。
3.打入两个鸡蛋。
4.加入白糖。
5.倒入食用油。
6.用打蛋器把所有材料充分打匀。
7.一点点的加入面粉，边加边用筷子搅拌。
8.搅拌成面团。
9.用手将面团揉光滑，揉的过程中再加入适量干面粉，尽量将面团和的硬一些，容易成型。
10.盖上保鲜膜或者盖子，放在温暖处，饧发。
11.面团发至原来面团的一倍就可以了，上午和面，吃了个中午饭，就满满一盆了。
12.将饧发好的面团取出，排气，揉光滑。
13.炒熟的白芝麻放进去，与面团揉匀。
14.将揉好的面团用擀面杖擀成面片，约0.5cm左右。
15.用刀将面片切成菱形块，饧发半小时（也可用模具刻出自己喜欢的造型）。
16.电饼铛接通电源，调为小火，饧发好的菱形块放上去。
17.一面成型后，翻面，直至煎至两面金黄，口感酥脆即可。
18.依次把所有的抓果烙完，凉晾后会更加的香脆。如一次性吃不完，凉晾后用保鲜袋密封好保存，不易受潮。
温馨提示：
1.用温水稀释酵母，放入鸡蛋p白糖p食用油拌匀。
2.加面粉，搅成面团，面团要和的硬一些，才容易成型。
3.两次饧发要彻底，第一次面团饧发，第二次菱形块饧发，这样才可以保证做出的抓过香酥脆口。
4.这个点心是发面的，老人孩子都适合吃。家有糖尿病老人的应减少白糖的用量或者做成咸味的。
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