→ 为什么立定跳远肚子疼
健康咨詢描述: 要体育考试了很久没有运动,而且身体肥胖练立定跳远跳起来时就疼了,前几下不疼在肚脐下面一点,会是因为肥胖而肚孓负担太重呢不运动是不痛的
你好,你的症状描述多考虑是由于长时间没有运动情绪紧张,动作幅度过大而引起的腹部肌肉拉伸拉伤平時注意饮食,不要体重超标参加体育锻炼,今天可以定时锻炼半小时左右测试的时候不至于太紧张
因为立定跳远跳起来腾空的时候内脏的器官会受到一个震动而产生疼痛,还有就是在立定跳远的时候要用力,腹部的肌肉就会受到牵拉而产生疼痛相对腹部胖的人,腹部脂肪都彭出去了抖动更明显疼痛就更厉害。
你好,根据你的描述这个情况立定跳远以后,可能是局部肌肉受到牵拉导致的疼痛这一年休息一段时间应该会好转,希望可以帮到你有问题可以继續追问,谢谢!
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